Hva du skal gjøre når partneren din ikke ønsker å være intim

I denne artikkelen

• Er intimitet like viktig for alle?
• Hvor viktig er intimitet i et forhold?
• Hvorfor vil ikke partneren din ha sex?
• 10 måter å løse intimitetsproblemer med partneren din

Forhold kan starte fantastisk, med en bryllupsreise fase som alle elsker. Men etter hvert som tiden går, blir folk travle, og livet kan bli for hektisk til at paret kan være intimt.

Selv om et forhold uten sex ikke er umulig, kan minkende sexliv få folk til å føle seg mindre ønsket. Enten kona unngår sex eller mannen, kan den andre personen i forholdet føle seg usikker. Så, hva skal du gjøre når partneren din ikke vil være intim?

Er intimitet like viktig for alle?

Den universelle sannheten er at alle mennesker er forskjellige. Hver person har forskjellige tanker, følelser og ideer angående ethvert emne. Så hvorfor skulle sex være annerledes?

Hvis din forholdet til partneren din er ganske nytt , eller du nettopp har møtt noen ny, er det viktig å forstå forskjellene. Mens noen ikke kan forestille seg et forhold uten intimitet eller sex, kan andre ha andre ideer.

I tillegg kan intimitet ha forskjellige betydninger for hvert individ. Derfor, før du begynner å føle deg engstelig eller uønsket, er det best å forstå hva partnerens syn på intimitet er.

Hvor viktig er intimitet i et forhold?

Intimitet er viktig for ethvert forhold, og det er ikke bare en lekmanns gjetning. Flere studier er utført for å forstå betydningen av sex i et forhold. Mens sex utvilsomt har fysiske og psykologiske fordeler, har det også en betydelig innvirkning på et forhold.

Sex forbedrer forholdstilfredshet og gir fysiske fordeler som lavere blodtrykk og redusert stress. For et forhold hjelper sex med frigjøringen av hormonet oksytocin, som hjelper til med å styrke bånd og seksuell intimitet mellom par.

Seksuell aktivitet hjelper også par til å bli mer intime, det vil si, og det kan også oppmuntre til måter å være intim på uten å være fysisk.

Hva skjer når du ikke har sex på lenge?

Det er sjanser for at det vil påvirke forholdet ditt.

Mennesker er kablet til å ønske å være intim med partneren sin, og for de fleste kan dette bety at de ønsker å ha sex. De mangel på sex i ekteskapet kan ikke bare få partnere til å bli fjerne, men i noen få tilfeller kan det føre til at de også er utro.

Men, det er alltid en løsning!

Å forstå hva som skjer når du ikke har sex med partneren din kan hjelpe deg med å innse om det er et stort problem for forholdet ditt.

Når partneren din ikke vil ha sex, betyr det ikke at dere begge ser andre steder. Det kan heller være en mulighet for dere begge å oppdage hvordan tenne gnisten på nytt .

Hvorfor vil ikke partneren din ha sex?

Å ikke ha sex betyr ikke at partneren din ikke ønsker deg. Snarere kan andre stressfaktorer i livet også påvirke folks libido. Så, hva kan være grunnen til at partneren din ikke ønsker å være seksuelt intim?

1. Stress

En krevende jobb, tidsfrister som nærmer seg raskt og generelt høyt tempo arbeidslivet gjør folk utsatt for å føle seg stresset .

Naturligvis, når en person er stresset, reduseres deres seksuelle libido, og de vil kanskje ikke være intime så ofte. Hvis nedgangen i seksuell aktivitet er nylig, kan det være lurt å fokusere på om partneren din føler seg stresset.

2. Medisiner

Når en fyr ikke vil ligge med deg, er det lett å trekke konklusjoner. Du kan begynne føler seg usikker og uønsket. Det er imidlertid best å huske på at det kan være flere grunner til at partneren din kanskje ikke vil være intim.

Ulike typer medisiner har forskjellige bivirkninger, og en av dem kan være nedsatt libido. Hvis partneren din har gått på noen medisiner nylig, kan det være årsaken til mangelen på intimitet.

3. Fødsel

Både graviditet og fødsel har stor innvirkning på et forhold . Når par har fått et barn, kan livet bli mer hektisk. Etter hvert som foreldrene får det travelt, kan sexlivet være ute på baksiden en stund. I noen tilfeller kan ektemenn begynne å lure på grunnen til at min kone ikke vil ha meg seksuelt.

Sannelig, når din kone unngår intimitet , grunnen kan være mer komplisert enn at din kone ikke finner deg ønskelig.

Fødsel er en vanskelig prosess, og kjølvannet kan være vanskelig for både menn og kvinner. I noen tilfeller kan kvinner fortsette å føle smerte på grunn av rifter de pådro seg under fødselen, noe som kan få dem til å unngå sex.

4. Tidligere utroskap

Forstå partnerens fortid er viktig. I tilfelle de har blitt lurt tidligere eller vært sammen med noen som har engasjert seg i hemmelig seksuell atferd utenfor forholdet, kan det føre til alvorlige tillitsproblemer.

Slike tidligere erfaringer kan gjøre det vanskelig for dem å delta i sex senere.

5. Erektil dysfunksjon

Erektil dysfunksjon er ganske vanlig, men det snakkes sjelden om det. I stedet for å føle deg uønsket og lure på hva du skal gjøre når mannen din ikke vil ha deg seksuelt, vil du kanskje forstå om erektil dysfunksjon kan være årsaken .

I de fleste tilfeller har menn en tendens til å unngå å være intime helt i stedet for å betro seg til partnerne deres om dilemmaet deres.

6. Tidligere seksuelle overgrep

Hvis partneren din har opplevd tidligere seksuelle overgrep , så kan det i stor grad påvirke deres vilje til å være intim med partnerne sine. Det kan være vanskelig for partneren din å snakke om misbruket de har opplevd og hvordan det påvirker deres libido.

7. Økonomiske problemer

Ingenting kan stresse en person som økonomiske problemer.

I usikre tider, økonomiske bekymringer øke og føre til at en person føler seg stresset og engstelig. Naturligvis kan dette redusere interessen deres for sex og få dem til å bruke ekstra tid på jobb eller på jakt etter arbeid. Dette gir dem ikke tid til å være intim med partneren sin.

8. Ikke deres preferanser

Hver person har forskjellige preferanser når det kommer til sex. Noen liker mer vaniljesex, mens andre foretrekker å være mer eventyrlystne. Svaret på dette er ikke alltid å lære sextriks for å holde dem interessert. Snarere bør du strebe etter å ha ærlige samtaler om dine preferanser.

9. Seksuell smerte

Selv om dette er mer vanlig med kvinner, kan menn oppleve dette også. Smerte som oppleves under seksuell intimitet reduserer folks interesse for sex og kan få dem til å aktivt unngå det også.

10. Religiøs tro

For noen mennesker kan trangen til å ikke ha sex stamme fra religiøs eller personlig tro. Selv om noen mennesker kanskje ikke tror at de er religiøse, kan ideer som har blitt boret inn i hodet deres ubevisst få dem til å ikke ønske å være intime.

Uansett er det best å forstå mer om hva partneren din mener om sex og intimitet.

10 måter å løse intimitetsproblemer med partneren din

Uavhengig av årsaken til at seksuell intimitet kan avta i forholdet ditt, er det viktig å forstå hva du skal gjøre når partneren din ikke ønsker å være intim for å sikre at det ikke påvirker forholdet ditt negativt.

1. Snakk ut

Det første trinnet for å bekjempe ethvert problem i et forhold er å sikre at du Snakk med partneren din . An ærlig samtale Å diskutere dine behov og bekymringer kan hjelpe partnere til å føle seg bedre. Det bidrar til å bringe problemer frem i lyset og lar dere begge jobbe for å fikse dem.

Nølende med å diskutere sex med partneren din? Se denne videoen, og du kan definitivt ta noen hint om hvordan du gjør det første trekket:

2. Snakk med en profesjonell

I noen tilfeller kan en enkel prat ikke være nok til fikse intimitetsproblemer . Hvis du finner ut at det å være åpen og ærlig om dine bekymringer ikke gjør mye for å avverge problemene, er det et klokt valg å gå til en profesjonell.

Par kan dra nytte av relasjonsterapi uavhengig av om de har problemer eller ikke.

3. Diskuter liker og misliker

Par kan ha forskjellige preferanser, noe som bidrar til å holde et forhold interessant. Men det er viktig å diskutere hva du liker og ikke liker i et forhold for å sikre det du og partneren din er på samme side .

Når du prøver å diskutere forholdsproblemer , kan stresset føre til at partnere spiller skyldspillet. Før du bestemmer deg for å diskutere årsaken bak dine intimitetsproblemer, er det viktig å sikre at du ikke prøv å tildele skylden . Dere bør jobbe for å takle problemet som et par.

5. Prøv ikke-seksuell intimitet

Å være intim betyr oftest å prøve å ha sex, men det er ikke alltid sant.

Prøver ut ikke-seksuelle måter å være intim på og å tilbringe tid med hverandre kan hjelpe dere begge å styrke båndene deres. Å investere tid i et forhold betyr at du må forstå om du har lyst på å være seksuelt eller ikke-seksuelt intim med partneren din.

6. Diskuter hyppigheten av seksuelle relasjoner

Noen mennesker ønsker å være intim med partnerne sine oftere enn den andre personen. Når du prøver å diskutere problemer i sexlivet ditt , sørg for at du er på samme side.

Diskuter hvor ofte du ønsker å ha sex med partneren din og spør om de føler det på samme måte. I noen tilfeller må du kanskje inngå et kompromiss for å sikre at begge parter er fornøyde.

7. Husk samtykke

Å være i et forhold betyr ikke at samtykke er underforstått.

Når du diskuterer problemer angående sexlivet ditt, er det viktig å huske at du vil vite hvorfor partneren din ikke vil ha sex i stedet for å prøve å overbevise dem om å ha mer sex. Noen ganger kan partneren din føle at du presser dem til å ha sex.

Så sørg for at du holder samtalen uformell og ærlig for å få partneren din til å føle seg vel.

8. Definer intimitet

Forstå hva intimitet betyr for deg og partneren din er viktig. Det du tror er mangel på intimitet virker kanskje ikke på samme måte for partneren din. Derfor er det avgjørende å diskutere intimitet og dine forventninger.

9. Se erotiske filmer

Noen ganger, starte en samtale med partneren din om kjønnet ditt livet kan virke skremmende. I slike tilfeller kan du starte med å se en erotisk film med partneren din og deretter prøve å starte en samtale. Å gjøre det kan hjelpe samtalen å starte mer naturlig og ikke føles konfronterende.

10. Forstå viktigheten av respekt

Respekt er avgjørende i et forhold, og det bør komme fra begge parter. Sørg for at du respekterer partnerens valg, men også at du føler deg respektert også. Når du diskuterer problemer, bør dere begge lytte nøye til hverandre for å forstå hvor problemet ligger.

Konklusjon

Seksuell intimitet er viktig i et forhold.

Men årsaken til et minkende sexliv er mer enn at partneren din ikke vil ha sex. For å forstå den sanne årsaken bak et forhold uten intimitet og vite hva du skal gjøre når partneren din ikke vil være intim, er det viktig å ha en åpen samtale .

Ikke bare det, men du bør også forstå hva du forventer av forholdet ditt og prøve å møte partneren din i midten. Ikke alle vil ha samme forventninger og ønsker. Ofte, en glad og tilfredsstillende forhold krever litt kompromiss fra begge parter.

Dele: