Mannen min hater meg – grunner, tegn og hva jeg skal gjøre

I denne artikkelen

• Hva fører til harme og hat i ekteskapet?
• 8 grunner til at mannen din hater deg
• 10 tegn på at mannen din hater deg
• Hva skal du gjøre hvis du tror mannen din hater deg?

Å ha følelsen av at mannen min hater meg er et ubehagelig sted å være.

Enten du har vært håndtere konstant konflikt i forholdet ditt eller bare føler at han ikke bryr seg om deg lenger etter år med ekteskap, kan det være på tide å vurdere om mannen din misliker deg og hva som kan ha forårsaket at ekteskapet nådde dette punktet.

Det er noen tegn på at mannen din hater deg som kan peke på problemer i ekteskapet, samt noen sentrale spørsmål som kan føre til harme og hat i foreningen.

Den gode nyheten er at du kan gå videre fra hat og harme i et ekteskap.

Hva fører til harme og hat i ekteskapet?

Det er flere faktorer som kan føre til hat i et ekteskap og følelsen av at «mannen min hater meg». Disse inkluderer følgende:

• Forsømmelse

Under datingen stadier av et forhold , og kanskje tidlig i et ekteskap, er det mer sannsynlig at folk legger innsats i forholdet. Dette betyr å gå den ekstra milen for å vise kjærlighet og gjøre hverandre glade.

I løpet av et ekteskap blir det mer vanlig å neglisjere forholdet og kan føre til at du føler at mannen min hater meg .

Kanskje du har vært det unnlater å gi oppmerksomhet , hengivenhet eller sex, eller kanskje han føler at tilknytning og kommunikasjon mangler.

• Egoistisk oppførsel

Hvis du sitter fast og lurer på, hvorfor er mannen min så slem mot meg? det kan være at egoistisk oppførsel fra din side har ført til harme.

Sunne ekteskap er gjensidige, noe som betyr at begge parter må bidra til husholdningen og arbeidet som kreves for å opprettholde en familie. Hvis mannen din føler at han gjør alt arbeidet og du gir lite tilbake, kan det være at dette er grunnen til at du føler at mannen min hater meg .

Ta en titt på hvordan du deler ansvar i forholdet. Jobber mannen din lange timer og gjør alt husarbeidet? Har han en større ansvarsbyrde mens du har frikort?

Eller, kanskje han er det gjør en innsats for å gjøre deg glad, men du er kald til gjengjeld. Det kan også være at han føler at hver avgjørelse er basert på dine behov og ønsker, og at du aldri er villig til å inngå kompromisser.

Alle disse tegnene kan peke på egoistisk oppførsel som ødelegger forholdet og får deg til å føle at mannen min hater meg.

• Utroskap

Denne virker åpenbar, men juks er en sikker måte å utvikle seg på harme i et ekteskap . Hvis du har følelsen av at mannen min ikke liker meg etter en affære, har du sannsynligvis rett.

Juks ødelegger tilliten mannen din har til deg, og det kan til og med komme som et sjokk for ham. Utroskap trenger ikke bare være seksuell for å forårsake harme.

Selv en følelsesmessig affære , som å utvikle et nært forhold til en annen mann via Internett eller tekstmeldinger, kan være ødeleggende for et ekteskap.

Faktisk en studere spurte 233 personer og fant at nesten 60 % av dem var klar over situasjoner der par skilte seg eller slo opp etter følelsesmessig utroskap på sosiale medier.

• Fornærmende oppførsel

Ofte, når vi tenker på overgrep, innbiller vi oss fysisk misbruk , der en partner slår en annen. Når det er sagt, trenger ikke misbruk være fysisk for at det skal være en grunn til at harme bygger seg opp i et forhold.

Følelsesmessige fornærmelser, som fornærmelser og konstant kritikk, er også fornærmende og kan raskt føre til harme. Hvis du opplever at du hele tiden forteller mannen din negative ting om seg selv, kan dette være grunnen til at du føler at mannen min hater meg.

• Andre grunner

Det kan være andre underliggende årsaker som får deg til å tenke at mannen min ikke liker meg. For eksempel, kanskje du har såret følelsene hans på en eller annen måte, og det har aldri blitt løst.

Kanskje han er stresset på jobb og tar det ut på deg. Eller kanskje du har vært det maser på ham eller gi ham liten eller ingen stemme i avgjørelser som tas rundt huset, og du skjønner det ikke engang.

8 grunner til at mannen din hater deg

Gitt det som er kjent om faktorer som fører til hat og harme i et forhold, hvis du lurer på, hvorfor hater mannen min meg? følgende årsaker kan være skylden:

1. Han føler at du ikke er villig til å inngå kompromisser.
2. Du fremstår som egoistisk.
3. Mannen din føler en form for omsorgssvikt, enten det er mangel på oppmerksomhet, intimitet, sex eller hengivenhet.
4. Du er for negativ, og han føler at du er det hele tiden kritiserer ham eller angripe ham.
5. Han har bygget harme på grunn av en affære.
6. Han er såret av en følelsesmessig forbindelse du har utviklet med en annen mann, kanskje på nettet.
7. Du maser på ham konstant.
8. Han tar stresset ut på deg.

Hvis du leter etter råd om hva du skal gjøre når mannen din hater deg, bør du vurdere hva forskningen sier. En studere fant at når par hadde mer positive interaksjoner med hverandre over tid, var de bedre i stand til å takle dårlige dager i forholdet.

Hva dette betyr er at hvis forholdet ditt er fullt av negativitet og mangler positive interaksjoner, kan dette føre til hat og harme over tid, da de negative interaksjonene bare vil bygge seg opp.

Negativitet, som kan innebære konstant kritikk og roping, kan derfor være en oppskrift på å føle at mannen din misliker deg.

10 tegn på at mannen din hater deg

Når du innser at harme kan ha bygget seg opp i ekteskapet ditt, kan det hende du leter etter tegn på at mannen min hater meg.

Tenk på følgende ti tegn, som kan hjelpe deg å svare: Hater mannen min meg?

Her er de ti beste tegnene på at mannen din hater deg:

1. Dere to kjemper konstant

Hvert par opplever konflikt, men hvis du finner ut at du er det kjemper konstant , dette er et ganske tydelig tegn på at hat og harme er tilstede i forholdet.

Du kan til og med slåss om trivielle saker ganske enkelt fordi dere to ikke er i stand til å ha positive interaksjoner i møte med hat.

2. Du føler ingen anstrengelse fra mannen din

Det kan virke som om mannen din ikke prøver å gjøre deg lykkelig eller få ekteskapet til å fungere . Det kan til og med virke som om dere to sjelden snakker og er mer som romkamerater enn ektefeller.

Dette kan være tilfelle hvis mannen din har bygget hat som følge av omsorgssvikt. Han kan føle at du forsømmer hans behov for hengivenhet eller oppmerksomhet, så han slutter å anstrenge seg.

3. Det er ingen fysisk intimitet i forholdet ditt

Sex er en integrert del av de fleste ekteskap , så hvis du ikke har sex i det hele tatt, er dette et av tegnene på at mannen din hater deg . Det er mer med fysisk intimitet enn sex.

Hvis du oppdager at mannen din aldri klemmer, kysser eller tar på deg for å vise kjærlighet, kan dette også være et tegn på hat. Generelt viser ikke folk fysisk intimitet til de de ikke liker.

4. Mannen din har vært utro mot deg

Akkurat som utroskap fra din side kan få mannen din til å bygge harme for deg, hvis mannen din hater deg, kan han også være utro mot deg, noe som gjør dette til et av de store tegnene at mannen din hater deg .

Juks er bare ikke en del av et lykkelig, kjærlig forhold.

Faktisk en nylig studere fant at personer som var fornøyde med forholdet deres hadde negative holdninger til utroskap. Dette betyr at hvis mannen din hater deg og er misfornøyd med forholdet, er utroskap mer sannsynlig.

5. Du føler deg ikke verdsatt

Kanskje du har anstrengt deg for å gjøre mannen din glad og gjøre små ting for å vise ham at du bryr deg, for eksempel å hente favorittmatbiten hans i butikken eller ta seg av et ekstra husarbeid for ham.

Hvis du anstrenger deg og ikke kan rokke ved følelsen av at du er det blir ikke verdsatt eller tatt for gitt, kanskje mannen din har bygget hat.

6. Han unngår å tilbringe tid med deg

Hvis du prøver å fortelle om mannen din hater deg , ta en titt på hvor mye tid dere tilbringer sammen.

Hvis det virker som han aldri er hjemme eller alltid har en grunn til å la være bruke tid med deg , kan dette være et tegn på at han har utviklet en viss harme.

Hvis han ikke tilbringer tid med deg, betyr dette at han av en eller annen grunn ikke liker å gjøre det.

7. Mannen din glemmer viktige dater

Vi er alle skyldige i å glemme en bursdag eller jubileum her og der, men hvis han ikke husker viktige datoer i det siste eller han plutselig har sluttet å erkjenne bursdagen din, kan det være et underliggende problem.

Å glemme disse datoene er et tegn på hat, spesielt hvis han ikke viser noen anger for å ha glemt dem.

8. Det er voldelig eller krenkende oppførsel i forholdet

La det være klart at overgrep og vold aldri er greit i et forhold, men hvis mannen din hater deg, kan denne oppførselen dukke opp.

Dette kan inkludere fysisk vold eller følelsesmessige angrep , for eksempel hyppige nedrykkelser, verbale fornærmelser eller roping. Denne oppførselen går ikke hånd i hånd med kjærlighet og er et tegn på hat i et forhold.

9. Han viser ingen tegn til å savne deg når dere er fra hverandre

Hvis du spør deg selv: Hater mannen min meg? tenk på hvordan han reagerer når du kommer tilbake etter å ha vært borte. Når to personer er i et kjærlig forhold, har de en tendens til å savne hverandre når de er fra hverandre.

På den annen side, hvis mannen din ikke ser ut til å savne deg, kan dette være et tegn på hat i ekteskapet. Han kan virke apatisk når du kommer hjem, eller kanskje han til og med oppfører seg irritert når du går gjennom døren.

10. Mannen din er egentlig ikke så veldig involvert i livet ditt lenger.

Når mannen din hater deg, vil du sannsynligvis legge merke til at dere to lever separate liv, til det punktet at han ikke er så mye involvert i deg.

Han vil unngå å gå ut og gjøre ting med deg, og han vil vise liten interesse for hvordan dagen din var eller hva du har gjort når du ikke er sammen med ham.

Hva skal du gjøre hvis du tror mannen din hater deg?

Hvis du ikke kan rokke ved følelsen av, mannen min hater meg, er det første trinnet å sette seg ned og snakke.

Det er frustrerende hvis noen hater deg uten grunn, men hvis mannen din viser tegn på harme, kan det være et underliggende problem som han føler at han ikke har vært i stand til å diskutere med deg.

• Ha en ærlig samtale med ham

Ha en samtale med ham, og vær åpen for å høre hans side av saken.

Kanskje det er noe han ikke får fra deg som han trenger, eller kanskje han føler at du konstant kritiserer ham, og du skjønner det ikke engang.

An ærlig samtale kan åpne øynene dine for problemer som kan forårsake harme i ekteskapet.

• Gjør noen positive endringer i oppførselen din

Et annet viktig skritt er å se på din egen oppførsel og gjøre noen positive endringer. Har du holdt tilbake kjærlighet eller kanskje maset mannen din mer enn du vil innrømme?

Prøv å være mer positiv mot ham ved å gi ros og uttrykke takknemlighet .

Vær bevisst på å uttrykke kjærlighet og viser hengivenhet gjennom fysisk berøring. Noen ganger er dette nok til å fjerne negativiteten og hatet fra luften.

Se også:

• Legg fortiden til side og start på nytt

Når du har tatt deg tid til å ha en samtale og vurdere din egen atferd, er det på tide å begynne på nytt.

Gjør en avtale med mannen din om å legge fortiden til side og gjøre en innsats for å komme videre av hensyn til forholdet ditt. Gå på dater , og lære å bli forelsket igjen.

• Søk profesjonell hjelp

Hvis du finner ut at du ikke klarer å finne ut hva du skal gjøre når noen hater deg og at noen er mannen din, kan det være på tide å søke profesjonell hjelp .

I tilfeller der det ikke hjelper å ha en åpen samtale og forsøke å gjøre endringer, relasjonsterapi kan være nødvendig.

En terapeut tilbyr et nøytralt perspektiv og kan hjelpe deg til å kommunisere bedre og gå forbi underliggende problemer som kan gjøre det vanskelig å løse hat.

Hvis mannen din nekter å søke rådgivning, kan det være på tide å vurdere om ekteskapet kan reddes. Alle ekteskap går gjennom vanskelige situasjoner, men du trenger ikke å tolerere overgrep i forholdet ditt hvis hat stiger til det nivået.

Konklusjon

Du kan kanskje ikke riste følelsen av, mannen min hater meg, men det er ting du kan gjøre for å løse problemet. Kanskje du sitter fast og lurer på hvorfor han oppfører seg som om han hater meg?

Hvis dette er tilfelle, vurder om du har gjort noe for å skade ham eller om du kanskje ikke har gitt ham tilstrekkelig hengivenhet og ros .

Alle ekteskap går gjennom tøffe tider, men hvis hat har utviklet seg, er det viktig å ha en samtale med mannen din for å ta opp problemet.

Med en ærlig samtale og litt innsats fra dere begge, kan et ekteskap gå forbi tegnene mannen din hater deg. Noen situasjoner kan kreve profesjonell intervensjon, men hvis dere to er villige til å gjøre en innsats, kan ekteskapet komme seg.

Dele: