Er forholdet ditt i vanskeligheter? Fjern disse fire elementene

Er forholdet ditt i vanskeligheter? Fjern disse fire elementene

I denne artikkelen

Er forholdet ditt i trøbbel? Du er ikke alene. Mange forhold er i alvorlige problemer i dag, og for mange mennesker aner ikke hvor de skal begynne for å redde kjærligheten de håpet ville vare livet ut. Å ta opp en 'Er mitt forhold i trøbbel' -quiz kan være et nyttig verktøy for å oppdage eventuelle røde flagg med problemer i forholdsparadiset ditt.

I løpet av de siste 29 årene har den mest solgte forfatteren, rådgiveren og livscoacheren David Essel hjulpet folk til å forstå de kraftige reglene som er nødvendige å følge for å redde et forhold som er ute på steinene.

Forhold i trøbbel? Se ikke lenger.

De fire viktigste elementene du skal fjerne i forholdet ditt

Hvis du oppdager at du stiller spørsmålet, er forholdet mitt i trøbbel, her er riktig hjelp til å vite hva du skal gjøre hvis forholdet ditt er i fare. Nedenfor deler David de fire viktigste elementene du skal fjerne i forholdet ditt, hvis du vil at det skal ha en kampsjanse for å lykkes.

”For 30 år siden, det første året jeg jobbet offisielt som rådgiver og livscoacher, ble jeg rammet av en situasjon som jeg virkelig ikke visste hva jeg skulle gjøre med.

En mann og hans kone hadde vært gift i 30 år, og da de kom på kontoret mitt fortalte de at de har kjempet som katter og hunder i 28 av disse årene.

Og de så begge ut som om de hadde kjempet i 28 år. Forhold i trøbbel? Ingen tvil.

De var oppbrukt. Trett. Irritabel. De kunne ikke høre noe hverandre sa i økten vår, i det minste i den første økten vår, fordi de var så fylt av harme og andre egenskaper som kommer med mange forferdelige forhold. Å være fylt med harme er et av de fire tegnene på at forholdet ditt er i trøbbel.

Det jeg gjorde med dem, det samme jeg har gjort de siste 30 årene med par for å overvinne svikt i forhold, fra hele verden, er at jeg fikk dem til å fjerne følgende fire ting i forholdet for å kunne gi den en sjanse til å snu det fra forhold i problemer til et lykkelig forhold.

1. En dramatisk reduksjon i den negative energien

Det må absolutt være en dramatisk reduksjon i den negative energien som er etablert mellom to personer i et forhold.

Og en av måtene vi gjør dette på, er at vi lærer dem kunsten å løsrive seg.

Hva dette betyr er at minst ett av dem, når de merker forholdet går tilbake til et annet argument, et annet skyldspill, at minst ett av parene om ikke begge må trekke pusten, og ta en pause, og deretter gjenta noe ligner på følgende:

“Kjære, jeg elsker deg, og jeg vil virkelig være sammen. Men vi går nedover en sti som kommer til å ende i et annet forferdelig argument. Så jeg kommer til å koble ut. Jeg går en tur, jeg er tilbake om en time, la oss se om vi kan snakke om det med litt mindre sinne og fiendskap. '

I realiteten er det best for begge par å kunne gjøre dette, men som jeg forteller personer jeg jobber med i dag, er det vanligvis en person i et forhold som trenger å ta ansvaret for å være den som kobler seg ut oftere.

Å koble ut betyr ikke at du gir opp trossystemene dine, men det betyr at du stopper den negative energien, sinne, raseri, pågående tekstkrig eller verbale kriger, og du gjør det fordi du prøver å snu en gang et fantastisk forhold rundt.

2. Eliminer passiv aggressiv oppførsel

Dette er den andre, og en avgjørende komponent for å gjenvinne kjærligheten.

Passiv aggressiv oppførsel, oppstår når du er i en kranglet stemning med partneren din, og de sender deg en tekst og i stedet for å svare på teksten, og la oss til og med forestille oss at det er en fin tekst, at du bestemmer deg for at du skal få dem til å vente to eller fire eller seks eller åtte timer før du svarer.

Det kalles passiv aggressiv oppførsel.

Og ikke tenk et øyeblikk at partneren din ikke vet hva du gjør med ditt manglende svar på tekstmeldingene. De vet nøyaktig at du trekker et nytt passivt aggressivt trekk.

Eliminer all passiv aggressiv oppførsel, møte utfordringene front-for, for å gi deg selv en sjanse til å redde forholdet.

3. Navnesamtaler må avsluttes

Navnesamtaler må avsluttes

Et av tegnene på at forholdet ditt ikke fungerer, er når dere begge, eller i det minste en av dere, tyder på å ringe navn. Navnesamtaler må ta slutt! I løpet av 30 år har jeg hatt par som kom inn og fortalte meg at de har kalt partneren sin hvert navn i boken du kan forestille deg de siste 10, 15 eller 20 årene.

Dette må stoppe hvis det er noen sjanse til å redde forholdet.

Navnekalling skaper defensivitet, navngivning skaper en utrolig negativ atmosfære, og når du begynner å bruke navnekalling som en teknikk for å sette partneren din nede, vil de aldri stole på deg igjen. Stol på meg på denne.

4. Fjern alle avhengigheter

Jeg vet at dette virker så opplagt, ikke sant?

Så mange par som jeg har jobbet med i disse kaosene og dramabaserte forholdene, som mister kjærlighetsbegrepet med hverandre, sliter også med avhengighet.

Det kan være alkohol, eller en annen type narkotika, overforbruk, overspising, arbeidsnarkoman, Uansett avhengighet eller avhengighet, må vi stoppe det nå for å gi forholdet en sjanse til å gro.

Du vil merke i denne artikkelen at jeg ikke har sagt en ting om å prøve å gjøre positive ting i forholdet for å redde det.

Og hvorfor det? For hvis vi ikke eliminerer det ovennevnte, hvis vi ikke reduserer den negative energien, hvis vi ikke reduserer og eliminerer den passive aggressive oppførselen så vel som navnekallingen og i tillegg til avhengighetene som kan være til stede, det er ingen vei i helvete noen positive trekk i forhold til verden og kjærlighet vil ha noen varig innvirkning.

Gir det mening?

Hvis forholdet ditt er i trøbbel, kan du kontakte en rådgiver, livscoacher eller minister for å få litt hjelp.

Og mens du gjør det, må du fjerne de fire ovennevnte tingene som forekommer i nesten alle dysfunksjonelle kjærlighetsforhold, og du kan bare være på vei for å lære å bli mer ydmyk, sårbar og åpen i kjærlighet kontra lukket forelsket i teknikkene som så mange av oss bruker.

Kjærlighet vil aldri være nok til å redde et forhold. Det krever mye mer enn kjærlighet. Det krever logikk. Det krever sunn fornuft.

Det tar å følge rådene som er skrevet i artikkelen ovenfor. Det vil også være en god idé å søke inspirasjon fra forholdet i problemer sitater. Når forholdsproblemer sårer deg av din mentale og fysiske energi, kan sitat på forholdsproblemer være en stråle av håp som tilfører deg en positiv energi til å sette ting i orden.

Og hvis du etter alt, fremdeles ser tegn på at forholdet ditt er over, er det best å bryte båndene, forlate det giftige forholdet og lage en ny begynnelse.

David Essels arbeid er sterkt godkjent av enkeltpersoner som avdøde Wayne Dyer, og kjendis Jenny Mccarthy sier “David Essel er den nye lederen for den positive tenkebevegelsen.

' Han er forfatter av 10 bøker, fire av dem har blitt bestselgere nummer én. Marriage.com har verifisert David som en av de beste relasjonsrådgiverne og ekspertene i verden.

Dele: