21 Vanlige dobbeltstandarder i forhold og hvordan du unngår dem

I denne artikkelen

Dobbeltmoral i forhold er et kjent begrep for de fleste av oss. Vi kjenner også noen eksempler på det, men hvor godt kjenner du omfanget av et dobbeltmoralsk forhold?

Ved å gå gjennom denne artikkelen vil du forstå dobbeltmoralbetydningen når det kommer til forhold. Du vil kjenne de vanligste eksemplene på det og hvordan du unngår dem.

Hva er meningen med begrepet 'Dobbeltstandard' i forhold?

Vi kan definere en dobbeltmoral som en politikk som brukes på forskjellige måter når den skal behandles likt.

Dobbeltmoral i forhold betyr en regel som blir brukt urettferdig.

Det er når en partner veldig strengt prøver å implementere en regel, men ikke klarer å bruke den på dem.

Høres urettferdig ut?

Det er! Dessverre er dobbeltmoral i forhold mer vanlig enn du tror og viser i forskjellige situasjoner.

Hvilken type person går vanligvis for dobbeltmoral?

Du kan begynne å spørre, dobbeltmoral i forhold er ikke sunt, ikke sant? Så hvem ville gjøre noe slikt?

Det er riktig. ENsunt forholdvil aldri ha dobbeltmoral.

Det er de som er det følelsesmessig fornærmende mennesker som ville ha dobbeltmoral i forhold.

De vil til og med ha en liste over grunner til at handlingene deres er forsvarlige og kan til og med klandre partnerne deres for hvorfor dette skjer.

21 dobbeltmoral i forhold eksempler og hvordan unngå dem

Frykter du at du kanskje har sett tegn på dobbeltmoral i et forhold, men at du kanskje bare har ignorert dem?

Har du noen gang følt at du har blitt urettferdig behandlet av personen du elsker og stoler på?

I så fall, her er en liste over dobbeltmoral i forhold og hvordan du kan unngå dem.

1. Å møte hverandres behov

En partner kan kreve at alle deres behov dekkes. De kan til og med mislike deg fordi de tror du ikke har tid til dem.

Imidlertid anstrenger de seg heller ikke mye for å møte dine behov.

Slik unngår du det:

Å håndtere dobbeltmoral i et forhold kan være utfordrende, men i dette tilfellet, prøv å vise partneren din at du kan sette deres behov foran dine egne.

På denne måten vil partneren din se dinkjærlighetshandlingerog vil gjøre det samme for å gjengjelde innsatsen.

2. Behandle hverandres familier

Gjestfriheten en partner viser med familien sin er over toppen, men når det kommer til familien din, endrer partneren din seg. Det er som om de ikke tåler å være i hverandres nærvær.

|_+_|

Slik unngår du det:

En av de mest effektive måtene å unngå dobbeltmoral i et forhold er å snakke om problemet før det går ut av hånden.

Spør partneren din hvorfor de ikke behandler familien din på samme måte som de behandler deres. Skjedde det noe? Lær hva som ligger bak handlingen, og du vet hva du skal gjøre videre.

3. Åpenhet i forhold til din økonomi og utgifter

Partneren din vil at du skal være gjennomsiktig med forbruket ditt, men når du spør dem om lønn, bonus og forbruk, blir de fornærmet.

Slik unngår du det:

Dette er en sensitiv sak. Dere må møtes halvveis og forstå hverandre. Du kan søke hjelp fra en finansiell rådgiver. Du kan ogsåspore forbruket ditt sammen.

4. Partnerens venner kontra vennene dine

Partneren din kan vise misnøye med vennesettet ditt, men når du begynner å snakke om partnerens venner, vil de bli defensive.

De kan til og med sette regler om å begrense dininteraksjoner med vennene dine.

Slik unngår du det:

Prøv å møte hverandres venner og prøv å bli kjent med dem og gi dem en sjanse. Noen venner kan virke slemme og høylytte, men de er ikke nødvendigvis dårlige. Gjør dette begge veier.

5. Håndtere alle husarbeidene

Dette er nok et dobbeltmoralsk eksempel i et forhold som er subtilt.

En partner kan bare peke på hva som må gjøres i huset, men den andre kan ikke fordi det er deres 'jobb' å ta vare på huset.

|_+_|

Slik unngår du det:

Du bor i samme hus, så det er helt riktig å snakke om det likt. Du trenger eller kan også dele alle gjøremålene likt.

Hvis en av dere jobber, kan denne personen ha lettere gjøremål som å støvsuge gulvet og mate hundene.

6. Kampen om hvem som må passe på barna når dere begge er slitne

På slutten av dagen er vi alle utslitte, og vi vil bare slappe av og sove tidlig. Det er ikke slik det fungerer når du har barn.

Dobbeltmoralen her er når en av partnerne forventer at den andre tar på seg oppgaven med å se på barna. De tror det er fordi de har gjort sitt og de fortjener å hvile.

Slik unngår du det:

Ta en pust og tenk på hvor partneren din kommer fra.

Snakk ogarbeide sammen. Barna trenger dere begge, og med riktig planlegging og tidsstyring vil dere begge jobbe etter timeplanen din.

7. Partneren din kan drikke og være ute, men du har ikke lov til det

En dobbeltmoral for menn er at de kan drikke og være glade. De kan være ute og bare kose seg, men du kan ikke. For dem er det ikke bra å se enkvinne i et forhold som drikkerog holde seg ute.

Slik unngår du det:

Du kan la partneren din bli med deg og møte vennene dine hvis han ser at det ikke er skadet. Sett lik tid for deg å gå ut og nyte.

8. Bruke den tiden av måneden til å opptre frekk og være ufølsom

Dette er et eksempel på kvinners dobbeltmoral. Hun kan slå ut og bli sint på grunn av henne hormoner . Hvis du gjør det samme, er du den slemme fyren fordi du ikke trenger å forholde deg til den tiden av måneden.

Slik unngår du det:

Du må vite at å ha mensen ikke er en unnskyldning. Bare sett deg selv i partnerens sted, så blir det klart.

9. Debatten om å være venn med det motsatte kjønn

En annen vanlig dobbeltstandard i forhold er når en partner vil rettferdiggjøre at det ikke er noe galt med å være venner med det motsatte kjønn, men når du gjør det, så er det alleredeflørting

Slik unngår du det:

Du bør begynne å legge ut dine tanker om hvorfor man ikke kan ha det samme privilegiet. Er det usikkerhet? Er det tillitsproblemer som må tas opp?

10. Den ene må velge anropet raskt, og den andre trenger ikke

En partner kan bli sint hvis du ikke tar telefonen når den ringer, uavhengig av hva du gjør. Når du er den som ringer, kan partneren din ignorere samtalen din fordi de er opptatt.

Slik unngår du det:

Forklar hvorfor dette er en dobbeltmoral i forholdet ditt. Kanskje tror partneren din at du ikke er opptatt, men realiteten er at vi er like opptattå være husmor. Å snakke om det kan redusere dobbeltmoralen i forholdet ditt.

11. Å si nei til sex

Som et eksempel kan en kvinne nekte å ha sex hvis hun er trøtt, men når en mannnekter sex, vil en sak følge. Han kan bli anklaget for å ha en affære, og han har ikke lenger interesse i kona.

Slik unngår du det:

Prøv alltid å forstå situasjonen. I stedet for harme, vær en forståelsesfull partner. Spør om det er noe galt du kan hjelpe med.

Dr. Sam Bailey diskuterer hvorfor noen menn har lav libido. Se hennes korte diskusjon her:

12. Komme raskt over «det vonde».

Vi sårer alle hverandre, og partneren din vil at du skal komme over problemet eller det vonde raskt. Men når det er de som føler seg såret, blir du egoistisk og ufølsom når du ber dem komme raskt over det.

Slik unngår du det:

Etter en uenighet må du snakke om det. En av dere ønsker kanskje fortsatt avslutning om problemet eller har fortsatt noe å si. Det verste av alt er at du kanskje har sagt noe somskade partneren dinså mye.

13. Avsløre private problemer

En partner kan avsløre private detaljer om problemene dine til andre mennesker og rettferdiggjør det som å 'be om råd', men du kan ikke fordi du avslører dine private liv.

Slik unngår du det:

Hvis du har problemer, snakk med hverandre, ikke med andre mennesker, ikke med mindre du er detsnakke med en profesjonell– den eneste personen som kan hjelpe deg utenom deg selv.

14. Validering av sjalusi

Dette er veldig vanlig. En jente kan være sjalu fordi det ofte blir avbildet som kjærlighet og viser hvordan hun er redd for å miste mannen sin. En mann som blir sjalu blir imidlertid oppfattet som besittende og kvelende.

Slik unngår du det:

Begge parter bør løse dette ved å ta opp problemet. Begge kan føle sjalusi, men den beste måten å vise det på er ved å ta opp problemet. Hvorfor føler du deg sjalu, og hva kan 'vi' gjøre med det?

15. Forventningen om at menn alltid må betale

Mesteparten av tiden er det mennene som betaler for daten. Hvis han ber jenta dele regningen, blir han merket som frekk. Du er ikke en gentleman når du ikke kan betale regningen.

Slik unngår du det:

Lær å forstå hverandre først. Ta hensyn til hverandre, og som likeverdige bør det ikke være noen bekymring å dele regningen. Alt kan ordnes medåpne opp og diskutere små tingsom ofte forårsaker dobbeltmoral.

16. Snakker om personvernnivået

En annen ubevisst måte å ha dobbeltstandard på er når man kan be om den andres passord, men når det er deres tur snakker de om personvern.

Slik unngår du det:

Personvern fungerer begge veier. Hvis du ikke vil at partneren din skal snoke rundt telefonen eller den bærbare datamaskinen din, ikke gjør det mot dem heller. Detteunngår misforståelser og harme. Alt handler om avtale mellom begge parter.

17. Bare én har flørtelisensen

Flørting kan være stortproblem i et forhold. En partner kan rettferdiggjøre flørting som å være vennlig, være imøtekommende, eller jobben krever det, men vil også være imot at partneren deres er vennlig mot det motsatte kjønn.

Slik unngår du det:

Snakk om hverandres oppfatning av flørting, gi eksempler og spør hva om det er omvendt? Analyser situasjoner og møt halvveis.

18. Ydmykelse maskert som en spøk

En partner kan ydmyke partnerne sine foran familiemedlemmer eller venner og takle noe privat, en årsak til usikkerhet eller noe pinlig for personen.

Hvis personen blir skadet, vil de si at det bare er en spøk og for å komme over det.

Nå, hvis det samme skjer med dem, ville de blitt så sinte at det til og med kan føre til enslå opp.

Slik unngår du det:

Vi trenger alle å være sensitive. La oss ikke gjøre noe som vi vet kan skade partnerne våre. Hvis vi ikke vil at det skal gjøres mot oss, la oss ikke gjøre det mot personen vi elsker.

Vanligvis gjøres dette ubevisst, men med en skikkelig samtale kan ting ryddes opp.

19. Når du er mamma på heltid, gjør du ingenting

For partneren som er forsørger, gjør den som blir hjemme ikke annet enn å slappe av.

Dette er trist fordi husarbeid ikke er lett. Hvis du har barn, kan det være utmattende å ta vare på dem.

Slik unngår du det:

Prøv å følge partneren din med hver oppgave de gjør hjemme. Prøv det og se hvor slitsomt det er. Faktisk tar arbeidet aldri slutt. Med en gang duforstå hva partneren din går gjennom, vil du sette mer pris på dem.

20. Krever en god lytter, men kan ikke lytte selv

Den ene partneren kan kreve det av den andrebli en god lytter , for å gi alt sitt fokus og bare lytte, forstå og huske.

Men når det er deres tid til å lytte, blir de for opptatt.

Slik unngår du det:

Vanen med å ha en dyp samtale og være en god lytter kan ta tid. Vi kan unngå dobbeltmoral i forhold ved å være den første til å lytte mer, og så vise partneren din hva engod samtalekan gjøre med forholdet ditt. Partneren din vil etter hvert lære dens betydning.

21. Privilegiet med ‘meg’ tid

En partner, som er forsørger, kan tro at de er de eneste som har rett til å ha 'meg'-tid. Når det kommer til den som styrer huset og barna, blir det egoistisk å ha litt tid til å sove mer.

Slik unngår du det:

Bryt denne dobbeltmoralen ved å sette pris på partneren din. I stedet for å fokusere på det som mangler, se hvor mye partneren din bidrar til forholdet ditt. Med takknemlighet kommer takknemlighet, og du vil se at dere begge fortjener 'meg'-tid.

Relatert lesning: Hvordan finne tid for deg selv etter ekteskapet?

Hvordan reagere på dobbeltmoral?

Dobbeltmoral i forhold kan sees i mange former.

For noen kan det bare være én til to regler som har dobbeltmoral. Hvis dette er tilfelle, kan dette være utilsiktet. Analyser situasjonen og snakk om den.

Hvis forholdet ditt i alle fall dreier seg om mange regler som har dobbeltmoral, må du kanskje sette deg selv først og avslutte forholdet.

Du kan ikke haet sunt forholdhvis du blir styrt av dobbeltmoral.

Konklusjon

Det er ikke lett å leve med noen som ubevisst eller bevisst setter dobbeltstandarden i forholdet ditt.

Det kan til og med føre til et giftig forhold som kan påvirke hvordan du behandler deg selv. Ved å kjenne til de forskjellige typene av dobbeltmoral i et forhold, vil du også lære hvordan du kan unngå dem.

Kommuniser og gå på akkord, men hvis dette ikke fungerer, ikke vær redd for å be om profesjonell hjelp.

Vet hvordan et sunt forhold ser ut, og derfra vet du at du fortjener så mye mer.

Dele: