Forstå samtaleterapi: Hva er individuell rådgivning
Ekteskapsrådgivning / 2025
I denne artikkelen
“Men vi gjorde aldri noe & hellip; ingenting fysisk skjedde mellom oss & hellip; ” Ord om dette er ofte svaret fra de som blir konfrontert om deres upassende emosjonelle involvering eller emosjonelle forhold.
Når det gjelder emosjonelle hjertesaker med noen andre enn ektefellen din, seiler du virkelig på farlig vann. Tenk på følgende tips angående emnet emosjonell juks og å komme over emosjonell juks.
Når du tilbringer en stor prosentandel av dagen din, hver dag, i nærheten av noen andre, og bare ser ektefellen din i noen timer på slutten av en lang slitsom dag, er det forståelig hvordan emosjonelle forhold kan starte.
Dette gjelder spesielt når uløste og pågående spenninger eksisterer mellom deg og din ektefelle.
Et annet enkelt alternativ i disse dager er internett der mange kontakter er tilgjengelige, og du kan finne en følelsesmessig affære som utvikler seg i cyberspace før du selv skjønner det.
Se også:
Når du finner at du deler hjertet ditt med noen andre enn ektefellen din, bruker mye tid på å snakke sammen, og til og med deler om dine kamper med ektefellen din, bør du se et stort rødt flagg vifte i vinden.
Snart vil du kanskje finne deg selv på jakt etter enhver unnskyldning for å være sammen med denne andre personen, fusjonere ektefellen din følelsesmessig, utarbeide forseggjorte ordninger for å tilbringe tid sammen og lyve for ektefellen din om hvor du virkelig er.
Følelsesmessige forhold er intime, ustabile og følelsesmessig provoserende.
For å håndtere en følelsesmessig affære og de ødeleggende følgene det medfører, ville det være nyttig å forstå forekomsten av hvordan deres emosjonelle affære startet.
Som med alle forhold er ikke en følelsesmessig affære statisk; det går en naturlig kurs. Hvis det ikke er merket av, er sannsynligheten for at følelsesmessig utro blir intim. Ikke tro at du kan være 'bare venner' for alltid. Svaret på spørsmålet 'blir emosjonelle forhold til kjærlighet?', Ligger bekreftende.
Når du har sett faresignalene, må du ta en beslutning om forholdet ditt.
Når du innser at du har blitt involvert i en hjertesak utenfor ekteskapet ditt, må du ta et radikalt valg enten for ektefellen din eller for den andre personen.
Det er urettferdig og usunt overfor deg selv og din ektefelle og venn å fortsette å splitte hjertet ditt på denne måten.
Hvorfor er det vanskelig å få slutt på emosjonelle forhold?
Å avslutte en emosjonell affære er aldri lett. Den tiltalte kan føle seg feilaktig skylden for utroskap. Hvis forholdet ikke utgjør seksuell intimitet og den utro ektefellen ikke har til hensikt å forlate ektefellen, rasjonaliserer de forholdet og ser på den følelsesmessige saken som sunn og legitim.
Det er også vanskelig å gi slipp på en person du har kommet rundt for å stole på. Du frykter å miste en person som får deg, og det ser ut til at du ser etter deg.
Dessuten er det veldig hjerteskjærende for noen i en emosjonell affære å stoppe den 'høye' eller følelsen av eufori de opplevde fra affæren.
Gjenopprettelse av emosjonell affære er like vanskelig som helbredelse fra en seksuell eller fysisk affære.
Men hvis du har kommet til deg selv, og som ønsker å handle i din ektefelle, og du velger å være trofast mot ekteskapspartneren din, er det eneste alternativet å avslutte forholdet til den andre personen.
For å avslutte en emosjonell affære, vil dette kreve besluttsomhet fra din side, spesielt hvis du jobber sammen. Det kan til og med være nødvendig å bytte jobb.
I forbindelse med disse er et annet tips om hvordan du kommer over en følelsesmessig affære, å jobbe for å skape en mer tiltalende versjon av forsoningen og fremtiden lever sammen som et par.
Følelsesmessig utroskap er mulig hvis par er villige til å trene det. Å ta ekteskapsterapi sammen for å komme seg og bli gift, kan komme langt i å gjenopprette et sunt ekteskap.
Gjør det til en prioritet å gjenoppbygge ekteskapet og være gjennomsiktig og ansvarlig overfor ektefellen din. Vurder å få hjelp gjennom rådgivning hvis du sliter før det blir for sent for oppreisning.
Til slutt vil du innse at det er verdt å beskytte deg mot farene ved følelsesmessige forhold for å kunne nyte et lykkelig og sunt ekteskap.
Dele: