20 vanlige årsaker til forholdsbrudd

Relasjoner går gjennom en myriade av stadier når de vokser og utvikler seg.

Det er de første månedene med valpekjærlighet når dere ikke kan få nok av hverandre, og dere vokser til en moden og lykkelig par hvor du føler deg tilfreds og trygg i kjærlighetsredet du har laget.

Men så er det de ikke fullt så morsomme stadiene, som kjedsomhet og det fryktede bruddet. Dette kan få mange til å spørre: Hvorfor bryter folk opp?

Det pleide å være syvårskløen som hjemsøkte fremtiden til lykkelige lykkelige par, men nyere studier viser at 70 % av parene er nå bryte opp i løpet av det første året av å komme sammen.

Er dette den nye gjennomsnittlige lengden på forholdet før bruddet?

Hvorfor er forhold så vanskelige ? Går par noen gang fra hverandre uten grunn?

Fortsett å lese for å finne ut de 20 vanligste årsakene til at par bryter opp.

1. Dårlige kommunikasjonsevner

Kommunikasjonsproblemer er ofte de grunnleggende årsakene til samlivsbrudd i forhold.

Sunn kommunikasjon skaper en fantastisk syklus. Par som er lykkelige har en tendens til å kommunisere mer, og par som regelmessig kommunisere øke relasjonstilfredsheten.

På den annen side rapporterer forskning publisert i Journal of Divorce & Remarriage at 53% av 886 par spurte nevnte mangel på kommunikasjon som en av de vanligste årsakene til at par bryter opp.

2. Langdistanse problemer

Hvorfor tar forholdet slutt? Par i langdistanseforhold kan ha mindre sannsynlighet for å vare, si studier .

En av de vanligste årsakene til at par bryter opp i langdistanseforhold skyldes at partneren ikke anstrenger seg for å møtes personlig eller legge planer for fremtiden deres.

Forskning viser at langdistansepar som ikke legger planer om å bo i samme by som ektefellen opplevde høyere nivåer av nød , dårlig kommunikasjon og følte seg mindre tilfredse i forholdet.

3. Ingen følelsesmessig forbindelse

En av de vanligste årsakene til at par bryter opp er mangel på en følelsesmessig forbindelse.

Emosjonell intimitet er et bånd som går utover fysisk begjær og kjemi. Det er et bånd bygget over tid gjennom delte erfaringer og å bli kjent med hverandre.

Når en følelsesmessig forbindelse mangler , kan et forhold begynne å føles grunt og kjedelig.

4. Dere er ikke venner

Hva er gode grunner til å bryte opp? For noen par kan mangel på ekteskapelig vennskap bidra til et gjensidig brudd.

Å være venner er like viktig som å være romantisk partner med ektefellen din.

De Journal of Happiness Studies fant at par som er bestevenner opplever dobbelt så høyt nivå av velvære og livstilfredshet.

Hvorfor bryter folk opp? Par som mangler dette spesielle båndet kan føler seg koblet fra sin ektefelle og vil ha vanskeligheter med å navigere i forholdet når spenningen med fysisk intimitet har gitt seg.

5. Pengeproblemer

Hvorfor slår folk opp med folk de elsker? Noen ganger er penger roten til deres forholdsproblemer.

Dette kan skyldes uenighet om å bruke eller spare penger, skjule penger, dele eller holde tilbake penger eller misbruke økonomi.

Statistikk for samlivsbrudd viser at penger er en av de mest vanlige kilder til konflikt for ektepar. Økonomisk spenning er en vanlig prediktor for ekteskapelig nød og oppløsning.

6. Utroskap

Grunner til å avslutte et forhold dreier seg ofte om utroskap og brutt tillit .

Relasjonsbruddstatistikk i Journal of Marriage and Divorce rapporterer at 70 % av amerikanerne vil engasjere seg i en eller annen form for utroskap på et tidspunkt i løpet av ekteskapet.

Ytterligere studier viser at utroskap er en av de vanligste årsakene til at folk bryter opp.

7. Overdreven sjalusi

Er partneren din sjalu? Beviser du stadig hvor du befinner deg for ektefellen din eller gir du partneren din tilgang til dine private apper og samtaler for å dempe deres usikkerhet?

Overdreven sjalusi kan være overveldende og kan være en medvirkende årsak til hvorfor par bryter opp.

8. Giftig eller fornærmende oppførsel

En av de største grunnene til at du bør slå opp med partneren din er hvis de viser fysisk eller følelsesmessig krenkende oppførsel.

Statistikk viser at mer enn 10 millioner menn og kvinner vil oppleve vold i nære relasjoner hvert år i USA. Dette involverer ofte fysisk vold, forfølgelse, trusler og andre former for offer.

9. Du skyndte deg inn i ekteskapet

Hvis du stadig lurer på, skal vi bryte opp? du bør spørre deg selv hvorfor du og partneren din ble sammen i utgangspunktet.

Gjennomsnittlig lengde på et forhold før brudd er mye lavere for par som skynder seg inn i et ekteskap.

Hvorfor bryter folk opp? Å gifte seg fordi du føler press fra familien, du vil ha et drømmebryllup, eller fordi du er ensom, kommer til å gjøre det vanskeligere å ha et vellykket forhold .

10. Rusmisbruk

Hvorfor bryter folk opp? Enda viktigere, hva er en god grunn til å bryte opp?

Overgrep av noe slag bør ikke tolereres i et forhold – romantisk eller på annen måte.

Ikke bare er dette følelsesmessig og fysisk skadelig, men forskning viser at misbruk av narkotika og alkohol var noen av de høyeste prediktorene for skilsmisse.

11. Seksuell inkompatibilitet

En grunn til at par bryter opp har å gjøre med fysisk intimitet.

Sex er ikke alt i et forhold, men det betyr ikke at det ikke er viktig.

Bortsett fra å føle seg bra, hjelper seksuell intimitet kroppen din til å frigjøre bindehormonet som kalles oksytocin. Denne helt naturlige kjærlighetsdrikken bidrar til å øke tilliten og følelser av kjærlighet og tilknytning. Seksuell tilfredsstillelse er også en prediktor for økt følelsesmessig intimitet for par.

Hvorfor bryter folk opp? Seksuell inkompatibilitet, upassende libidos og en manglende vilje til å gå på akkord med seksuelle forhold er vanlige årsaker til at folk bryter opp.

12. Du krangler alltid

Et annet svar på hvorfor folk bryter opp? har å gjøre med manglende evne til å håndtere konflikter. Statistikk om forholdsbrudd viser at konflikt og krangling var noen av de flest rapporterte bidragsytere til skilsmisse .

Og hvem ønsker å være i et forhold der du alltid føler behov for å forsvare deg selv? Å gå på eggeskall er ikke et behagelig miljø for kjærlighet å vokse.

13. Ingen tilgivelse

En av de vanligste årsakene til at folk bryter opp er manglende evne til å gå videre og legge fortiden bak seg.

Ingen er perfekte. Uansett hvor mye du elsker ektefellen din, vil de fortsatt gjøre ting som gjør deg gal eller sårer følelsene dine.

Du må lære å tilgi urett, store som små, så lenge partneren din virkelig angrer.

Hvis du vil vite mer om tilgivelse i et forhold, se denne videoen.

14. Du vil ikke ha de samme tingene

En annen vanlig grunn til at par bryter opp er at partnere ikke vil ha de samme tingene ut av livet.

Forskjeller i religion, om man skal stifte familie, hvor man skal bo og hva man skal gjøre med fritiden kan få par til å vurdere et gjensidig brudd.

15. Det er ingen kompromiss

Hvorfor er forhold så vanskelige? Kompromisser spiller ofte en stor rolle i forholdet samlivsstatistikk.

Par som setter pris på kompromisser setter partnerens lykke foran sin egen. Å møtes på midten om både store og små saker viser modenhet, kjærlighet og teamarbeid.

På den annen side bryter par opp når de ikke kan inngå kompromisser og viser egoistisk og sta oppførsel.

16. Du har urealistiske forventninger

Hvorfor bryter folk opp? En vanlig årsak til at par bryter opp er på grunn av urealistiske forventninger i et forhold.

Når du går inn i et forhold og forventer at partneren din skal være perfekt, setter du forholdet ditt opp for katastrofe.

Urealistiske standarder eller å sammenligne din nåværende ektefelle med en tidligere kjærlighetsinteresse bidrar til en god prosentandel av forhold som mislykkes.

17. Mangel på empati

Empati er en følelsesmessig bro mellom deg og din ektefelle.

De Journal of Patient Experience rapporterer at empati spiller en kritisk rolle i forhold. Når du har empati for partneren din, kan du føle smerten deres og dele gledene ved deres opplevelser.

Hvorfor bryter par opp? Når en person mangler empati, har de en tendens til å ha dårlige mestringsevner, hyppigere følelsesmessige utbrudd og ufølsomhet. Slik oppførsel er en oppskrift på katastrofe når det gjelder å bygge et sunt forhold.

18. Dere er sammen av feil grunner

Skal vi bryte opp? Er vi sammen av feil grunner? Dette er vanlige spørsmål for par i fare.

Tegn på at du er i et forhold av feil grunner er:

• Du er i forholdet for pengene
• Du er bare med partneren din fordi du ikke vil være alene
• Din familie eller venner elsker din ektefelle/partner
• Du bruker ektefellen din til et sted å bo
• Forholdet ditt handler kun om sex
• Dere har vært sammen lenge, og dere er for komfortable.

Hva er gode grunner til å bryte opp? Å bo hos partneren din av grunnene som er nevnt ovenfor, vil helt sikkert bidra til et ulykkelig, ødelagt forhold.

19. Det er ingen respekt

En av de vanligste grunnene til at par bryter opp er mangel på respekt i forholdet.

Når partnere ikke respekterer hverandre, fører det ofte til brutte grenser, stress og lav selvtillit – for ikke å nevne en mangel på tillit .

20. Partnere godtar ikke hverandre

Folk bryter vanligvis ikke opp uten grunn i det hele tatt. Likevel er det ikke alltid en åpenbar forklaring - som utroskap eller overgrep - som får par til å skille lag.

Par går fra hverandre av alle mulige årsaker. Noen ganger kan noe så enkelt som å ikke akseptere sin ektefelle bidra til at par går fra hverandre.

Partnere bør aldri gå inn i forhold i forventning om det endre hverandre .

Hvis du ikke kan akseptere partneren din for den de er, kan det føre til alvorlige problemer i forholdet.

Når du aksepterer partneren din for den de er , trener du deg selv til å fokusere på deres gode egenskaper, noe som bidrar til å øke intimiteten. Når dette mangler, vil et forhold vakle.

Konklusjon

Hvorfor bryter folk opp? Det er mange grunner til at par bryter opp.

De vanligste årsakene til at folk bryter opp involverer vanligvis mangel på emosjonell intimitet, seksuell uforenlighet, forskjeller i livsmål og dårlige kommunikasjons- og konfliktløsningsevner.

Det er ingen feil eller gode grunner til å bryte opp. Men noen ting i et forhold er rett og slett uakseptable. En av de vanligste av disse er overgrep. Overgrep av noe slag er en viktig grunn til å bryte opp. Hvis du opplever overgrep i forholdet ditt, vend deg til en betrodd venn eller et familiemedlem for å få hjelp.

Husk at et sunt forhold vil gjøre at du føler deg uthvilt, komfortabel og elsket. Hvis ditt nåværende forhold mangler disse tingene, kan det være på tide å vurdere hvorfor du bør bryte opp.

Dele: