Arbeide sammen med traumer i et engasjert forhold
Ekteskapsrådgivning / 2025
I denne artikkelen
Vi er ikke født med en medfødt kapasitet for god sex helt fra begynnelsen av våre seksuelle liv. Tenk tilbake til første gang du var seksuelt intim med partneren din. Det fikk nok ikke jorden til å vippe på sin akse, ikke sant? Det er helt normalt. Hvis du lurer på hvordan du skal ha god sex med en kvinne eller hvordan du kan tilfredsstille en mann i sengen, så vet at g reat sex læres. La oss se hvordan vi kan utdanne oss selv, alt mens vi har det gøy med god sex!
Seksuelle partnere kan ikke lese hverandres tanker, så tipsene videre hvordan du kan tilfredsstille mannen din i sengen, fokuserer på mye å snakke. Ja! Å dele det du liker og ikke liker, er viktig informasjon for partneren din, slik at han kan vite hva du trenger for å eskalere deg til den syvende himmelen av god sex . Og du trenger ikke å vente til du er i sengen for å uttrykke dine ønsker & hellip; å snakke om sex over cocktailer eller en intim middag kan være en del av forspillet; det er en virkelig gang, selv om du ikke kan praktisere alt du foreslår med en gang. Når du elsker, ikke vær sjenert over å fortelle partneren din med ord, i stedet for bare takknemlige stønn, hva som føles bra. 'Jeg elsker det når du berører meg der,' eller 'å ja, fortsett å gjøre det,' er veldig nyttig når du kommuniserer til partneren din nøyaktig hva du trenger når det gjelder god sex. Gjør han noe du ikke synes er hyggelig? Snarere enn bare å pusse bort hånden hver gang og så tenke hvordan du kan tilfredsstille mannen din , la ham vite muntlig: 'Å, kan du fokusere litt mer her og ikke der?'
Både menn og kvinner synes det er veldig spennende når partnerne deres forteller dem at de er nær orgasme. 'Jeg er nesten der, ikke stopp!' kan være veldig nyttig for mannen å høre, da noen ganger er de ikke så innstilt på den kvinnelige orgasmen som de kan være (siden tegnene ikke er så tydelige), så de elsker å vite når det skjer (og dette vekker dem sterkt ).
Hvis du og partneren din har kommet inn i en seksuell rutine, har sex samme natt hver uke eller alltid i samme stilling, vil du før eller siden oppdage at den slags sex er mangelfull. For å gjøre sex bra igjen, bytt opp ting og se hvordan seksuelt fornøyd som gjør deg .
Hvordan tilfredsstille mannen din hvis han liker å gjøre det samme seksuelle igjen og igjen? Ha sex spontant - gjør det om morgenen før du går på jobb, eller tilbring lørdag ettermiddag i sengen for å utforske hverandre. Hva med i en annen del av huset (pass på at barna ikke er i nærheten!)? Hva med å legge igjen klær på f.eks skjørtet eller blusen, slik at det virker som om du ikke bare kunne vente med å få tak i hverandre? Prøv forskjellige posisjoner eller flere posisjoner i løpet av kvelden for å få et godt sex for å overraske partneren din. Er mannen din vanligvis den som tar ansvaret for kjærligheten? Endre det! Du initierer, dirigerer, og du ringer skuddene. (Han vil elske dette!)
God sex handler ikke bare om hvordan du kan tilfredsstille mannen din i sengen, men ta initiativ til å gjøre opplevelsen til noe så herlig at du blir gal bare å tenke på det neste gang! Nå ser menn ut til å kunne skifte umiddelbart til 'sexmodus', men for kvinner trenger de mer tid til å skifte. En fin måte å få stemningen varm på er å konsentrere seg om forspillet, til og med “før” forspillet. Hvis du vet at du skal ha sex denne kvelden, send hverandre noen sexy tekster i løpet av dagen for å starte forspillet i god tid før du kommer hjem for å gjøre plass til litt røyk. Fortell hverandre hva dere planlegger å gjøre mot hverandres kropper når dere treffer laken. Tekstene dine vil sende meldingen om at du er veldig fokusert på hva natten vil bringe, noe som vil øke ønsket teksten din med tekstmelding.
Når du er hjemme, er det ikke nødvendig å skynde deg til soverommet. Poenget er å somle seg i forspillsmomentet & hellip; kanskje ta klærne dine stykke for stykke i stuen, eller starte med en skuldermassasje i gangen, og flytte hendene dine til mer interessante steder på partnerens kropp mens du fremdeles står oppreist. Ert hverandre. Gå sakte mot samleie, med så mye tilbakeholdenhet du kan mønstre. Du vil se at når penetrasjon finner sted, vil det ikke bare være god sex. Det blir utrolig!
Å bruke sexy ordforråd mens du elsker, er en stor oppmøte, spesielt for menn. Hvis du er sjenert over å bruke visse ord, begynn med de du er komfortable med. Når du tenker på hvordan du kan gjøre mannen din glad i sengen, tenker du kanskje at mindre snakk og mer arbeid kan være veien, men prøv litt sexy snakk og se forskjellen.
Sexleketøy er en fin måte å oppnå seksuell tilfredshet på. Nå som de er ute i mainstream, inkorporerer flere og flere par dem i deres sexspill for høyt tilfredsstillende sex . Begynn med å se på en katalog eller et nettsted sammen, og del hva du synes det kan være bra å prøve, og hvorfor du tiltrekkes av det leketøyet i stedet for et annet. Å se gjennom utvalget av leker er en fin måte å fortelle partneren din hva dine preferanser er og hva du trenger for å få deg til orgasme, i tillegg til hva partneren din allerede gjør. Damene tenker kanskje ikke på å bruke leker selv når de er et tap å forstå hvordan man kan tilfredsstille mannen seksuelt, men alt det trenger er bare et sinn som er åpent for mange muligheter.
Hei, men mannen min liker ikke leker eller den skitne samtalen, så hvordan kan jeg glede mannen min seksuelt, undrer en kone seg. Tøff jobb, men da er det ikke umulig å ta ham ut av komfortsonen. Å lytte til partnerens hemmelige fantasier, og dele dine egne med ham, kan bidra til å øke libido og seksuell tilfredshet så vel som din. Husk: fantasier er nettopp det. Det betyr ikke at du eller han virkelig ønsker å gjøre disse tingene i det virkelige liv. Det at de aldri virkelig ville finne sted er en del av erotikken bak å fortelle hverandre hva dere fantaserer om når man tenker på godt sex.
Er du kjent med forkortelsen GGG? Det står for godt, gir og spill. Hvis du vil tilfredsstille hverandre seksuelt, vil du gjøre det å være GGG. Bra = du er god i sengen, du liker sex og ser frem til dine intime øyeblikk med partneren din. Å gi = du er raus i sengen og konsentrerer deg om partnerens glede. Spill = du er opptatt av å prøve nye ting og være åpen for partnerens forslag og forespørsler om å gjøre sexlivet ditt tilfredsstillende, varmt og spennende. Vær villig til å prøve nye ting minst en gang (så lenge du er komfortabel med dem). Du vet aldri når den 'ene tingen' er noe som tenner deg så mye at det vil bli en vanlig innslag i dine elskovssessioner.
God sex er ikke rakettvitenskap. Det tar bare to personer å virkelig være i øyeblikket, kutte monotonien med overraskelser og tenke utenfor boksen (og sengen!). Det er alt! Lurer fortsatt på hvordan du kan tilfredsstille en mann i sengen seksuelt eller hvordan du kan feie en kvinne av føttene med godt sex, så begynn gradvis med disse tipsene og se forskjellen.
Dele: