Hold kontakten med tenåringen din
I denne artikkelen
Selv om det stort sett ikke er uttalt, stiller tenåringer vanligvis to spørsmål til enhver tid. 'Er jeg elsket?' og 'Kan jeg få min egen vei?' Foreldre blir ofte tiltrukket av å fokusere mesteparten av energien i å svare på det andre spørsmålet og forsømme det første. Det er naturlig for tenåringer å enten teste eller skyve grensene foreldrene har satt opp. Når grenser testes, kan det bli vanskelig å huske det WHO du er som forelder er viktigere enn hva du gjør som foreldre. Med andre ord er det viktig at vi ikke knytter vår egenverd til hvordan vi føler om foreldrene våre. Hvis vi gjør det, kommer vi ikke til å kunne gi svaret som er nødvendig på det første spørsmålet konsekvent.
De fleste tenåringer sliter konsekvent med tre hovedspørsmål. Den første er 'har jeg det bra med hvordan jeg ser ut?' Dette er direkte knyttet til deres egenverd. Det andre er 'er jeg smart nok eller i stand til å lykkes i livet?' Dette er direkte knyttet til deres følelse av kompetanse. Den tredje er 'passer jeg inn og liker mine jevnaldrende meg?' Dette er direkte knyttet til en følelse av tilhørighet. Dette er de tre primære behovene til ungdommer.
Foreldre kan bli distrahert fra å hjelpe tenårene sine med å svare på disse spørsmålene ved å fokusere for mye på deres oppførsel. Jeg har fortalt mange foreldre opp gjennom årene at det ikke vil spille noen rolle hvor mange skitne retter som ble igjen i vasken eller om andre gjøremål ble angret om ti år. Det som betyr noe er om det voksne barnet ditt uten tvil vil vite at han / hun er ubetinget elsket og at du har et forhold. Vi må bli minnet på at det ikke er noen mulighet for kontinuerlig innflytelse hvis vi ikke opprettholder et forhold.
Trenger å bli hørt
Det er flere behov vi alle har, og å få dem oppfylt er aldri viktigere enn i tenårene. Den første er behovet for å bli hørt. Å bli hørt er ikke det samme som å være enig med tenåringen din. Som foreldre føler vi ofte behov for å rette opp tenårene når de deler ting vi føler er ukloke eller rett og slett feil. Hvis dette gjøres regelmessig, stenger det kommunikasjonen. Mange tenåringer (spesielt gutter) blir ikke-kommunikative. Det er vanskelig å ikke prøve å lirke informasjon ut av dem. Det er best å kontinuerlig bare minne tenåringen om at du er tilgjengelig.
Behov for bekreftelse
Et annet behov er bekreftelse. Dette bekrefter hva de gjør. Ofte venter vi som foreldre på å bekrefte til de har mestret noe, fått karakteren vi synes han / hun skulle ha eller gjort akkurat det vi ba om. Jeg oppfordrer foreldre til å gi bekreftelse for tilnærming. Hvis en tenåring lykkes med en del av en oppgave, så bekreft det i stedet for å vente på total suksess. Ofte blir de som gir barn eller tenåringer bekreftelse, mennesker som har størst innflytelse. Vi hører historier hele tiden hvordan en bestemt trener, lærer eller en eller annen autoritetsperson gjorde en enorm forskjell i et liv gjennom bekreftelse.
Trenger å bli velsignet
Et tredje behov er å bli velsignet. En tenåring trenger ikke gjøre noe. Dette er den ubetingede aksept som ikke er oppnådd for 'hvem du er.' Dette er den konsekvente meldingen om at 'uansett hvem du blir, hva du gjør eller hvordan du ser ut, vil jeg elske deg fordi du er min sønn eller datter.' Denne meldingen kan ikke snakkes for mye.
Behov for fysisk hengivenhet
Et fjerde behov er for fysisk hengivenhet. Tallrike studier har vist at etter omtrent en alder av fire berører de fleste foreldre bare barna når nødvendigheten krever det, dvs. kle seg og kle av seg, komme inn i bilen, disiplin. Det er fortsatt veldig viktig i tenårene. Det kan bli vanskelig å vise fysisk hengivenhet i tenårene, spesielt for en far og datter. Det kan se annerledes ut, men behovet for fysisk hengivenhet endres ikke.
Må velges
Et femte behov er å bli valgt. Vi ønsker alle å bli valgt for forhold av en annen. De fleste av oss husker angsten ved å vente på å se i hvilken rekkefølge vi ville bli valgt til kickball i friminuttene. Å være valgt er spesielt viktig for tenåringer. Når en tenåring er vanskeligst å elske eller nyte, er den viktigste tiden de vet at du velger å være sammen med dem. Jeg oppfordrer en forelder til å tilbringe individuell tid med hvert av barna sine regelmessig. Et godt eksempel på betydningen av å bli valgt forekommer i filmen Forrest Gump. Den første skoledagen ble Forrest valgt av Jenny til å sitte ved henne på bussen etter at han hadde blitt avvist av alle andre. Fra den dagen og fremover var Forrest forelsket i Jenny.
Å oppfylle disse behovene kan holde oss koblet til tenårene og hjelpe dem med å utvikle selvtillit, kompetanse og tilhørighet.
Dele:
