Hvordan håndtere mangel på tillit til et forhold

I denne artikkelen

• Hva kan skje når tillit er borte i et forhold?
• Ingen tillit til et forhold kan være bekymringsfullt
• Eskalerende opp tillitstigen
• Brutt tillit til ekteskapet
• Å ikke ha tillit til ekteskapet er ikke et bra sted å være
• Det kan ikke være en lykkelig slutt her

Tillit er hjørnesteinen i alt vi engasjerer oss i, enten det er håndgripelige aspekter eller forhold.

Tillit vises av oss på hvert eneste skritt, som tilliten til at broen vi pendler på hver dag var godt bygget og ikke vil falle i elven nedenfor til den dypeste tillit som våre venner, partnere, ektemenn og koner er ærlig med oss.

Ingenting er viktigere for vår sikkerhet og lykke i livet enn tillit. Relasjoner uten tillit er forholdene som er mer sannsynlig å mislykkes.

Hva kan skje når tillit er borte i et forhold?

Tilbake til den broen. Hvis du tror at broen ser usikker eller rett og slett usunt ut, vil du ikke krysse den og finne en omvei.

Et tap av tillit til et personlig forhold er imidlertid en helt annen sak. Når tillit er borte i et forhold, følelser av forlatelse, sinne, beklagelse, anger og sorg kan alle oppstå .

Manglende tillit til et forhold kan riste oss til kjernen.

Men hvis det personlige forholdet er overfladisk eller ikke veldig dypt, beveger de fleste seg rett fram. Hvis bare det var så enkelt med forholdene som betyr mest - nære personlige venner, storfamilie og mann og kone!

Ingen tillit til et forhold kan være bekymringsfullt

Hvis det er mangel på tillit til et forhold, hva er noen av alternativene som er tilgjengelige gjenopprette den tilliten ? La oss se på situasjonen Karen Roque befant seg i.

Hun forklarer: 'På jobben er jeg hundre prosent fokusert på jobben, og jeg vet at jeg er verdsatt for min evne til å ansette pålitelige mennesker, så jeg vet hva tillit på arbeidsplassen er.'

I mitt personlige liv vet jeg imidlertid ikke hvordan jeg skal stole på et forhold. Jeg har ekte tillit problemer i et forhold fordi hver eneste fyr jeg har datet har jukset meg. ”

“Jeg befinner meg veldig dårlig. Jeg vil gjerne kunne stole på igjen, men jeg stoler ikke på et forhold. ' Karens situasjon er ikke unik.

Heldigvis, etter mye sjelesøk, så Karen en terapeut som hjalp Karen til å jobbe gjennom manglende tillit til et forhold.

Eskalerende opp tillitstigen

Det er en ting å oppleve mangel på tillit til noen du treffer tilfeldig, men hva med når tilliten er borte i et ekteskap? Kan et ekteskap overleve uten tillit?

Dette er veldig alvorlige spørsmål, og kan bare besvares av de involverte.

Som Karen ovenfor, noen ganger mennesker inn i relasjoner med tillit problemer fra fortiden. De er optimistiske og håper at nytt forhold vil være bedre, og at begge partnere vil danne et tillitsfullt bånd som kan føre til ekteskap.

Men hva om det er mangel på tillit til ekteskapet?

Brutt tillit til ekteskapet

Hvis tillit er brutt i et ekteskap, kan det få alvorlige konsekvenser utover ekteskapets slutt . Men la oss sikkerhetskopiere litt og se om situasjonen kan bli hjulpet eller modifisert mot en annen konklusjon.

Først og fremst, hvis noe har skjedd og det er mistillit i et ekteskap, må begge partnere ønske å reparere det som er ødelagt. Frank ærlig snakk kalles for å takle mangel på tillit til et forhold.

Begge mennesker må snakke åpent om hva som har skjedd for å bryte tilliten til ekteskapet. Det fungerer rett og slett ikke med mindre begge er opptatt av å rette opp det som har skjedd.

Det vil kreve innsats og noe kompromiss fra begge mennesker . Uansett årsak, tilgivelse må være en del av ligningen hvis ekteskapet skal fortsette.

Hvis tilgivelse ikke kan oppnås, og mangelen på tillit til et forhold vedvarer, er det bedre å tenke alvorlig på å avslutte forholdet og gå videre.

Se denne videoen for å hjelpe deg med å gjenopprette tilliten til et forhold:

Å ikke ha tillit til ekteskapet er ikke et bra sted å være

Hvis ekteskapet skal fortsette og trives, er det ikke rom for mangel på tillit til et forhold.

Tillit må etableres igjen av begge partnere. Å kommunisere ærlig er nøkkelen til å gjøre situasjonen bedre.

Unnskyldninger og løfter må tas og tas med den største oppriktighet, eller igjen, det vil mest sannsynlig oppstå problemer med tillit. Hver partner i et ekteskap vil vite hvor fullt investert i ekteskapet de er.

Forhåpentligvis og ideelt sett er begge partnerne hundre prosent investert og vil søke å gjenoppbygge tilliten de en gang hadde til ekteskapet.

Hvis begge partnere vil gjenoppbygge den tilliten , de burde gjøre alt som trengs ( parterapi, ekteskapsrådgivning osv. er gode steder å starte for mange par) for å komme videre og for å reparere den ødelagte tilliten.

Det kan ikke være en lykkelig slutt her

Det er uunngåelig at noen mennesker ikke er i stand til å gjenoppbygge den tilliten de hadde en gang i ekteskapet.

Selv om dette kanskje ikke er historieboken som begge partnerne har sett for seg på bryllupsdagen, vil tillitsproblemer ikke gi noen langsiktig lykkelig og oppfyllende ekteskap .

Noen ganger er det bedre for psykologisk velvære av begge partnere for å avslutte ekteskapet, gå videre med livet og håpe at fremtiden er lysere.

Dele: