Hva du skal gjøre når du ikke føler noen følelsesmessig forbindelse med mannen din

Kvinner krever følelsesmessige forbindelser. Dette er et inngrodd personlighetstrekk som lar deg danne en dyp tilknytning til mannen din, utvikle fysisk intimitet i ekteskapet og fortsette å vokse i kjærlighet.

Derfor er det spesielt skadelig for din følelsesmessige helse og helsen til ekteskapet ditt når du ikke føler noen følelsesmessig forbindelse med mannen din.

En situasjon der du ikke følelsesmessig tiltrekkes av mannen din, kan dempe din ekteskapelig lykke alvorlig.

Dette kan spesielt svi hvis du pleide å ha en sunn følelsesmessig forbindelse i begynnelsen av forholdet ditt.

Kanskje var han en gang oppmerksom og innsiktsfull. Kanskje brukte du timer i dype samtaler sammen. Imidlertid er han for tiden ikke plaget med å bare returnere en tekstmelding eller dele tankene sine.

Tapet av denne følelsesmessige forbindelsen kan være ekstremt skadelig for ekteskapet ditt. Dette er ingenting annet enn tegn på emosjonell løsrivelse i ekteskapet.

Ta quiz: Hvor sunt er ekteskapet mitt?

Jo lenger denne mangelen på tilkobling henger, jo mer føler du at du er lever som romkamerater i stedet for elskere .

Mangel på følelsesmessig tilknytning i forhold eller intimitet i ekteskapet tilsvarer nei følelsesmessig intimitet i ekteskap. Mangel på følelsesmessig støtte fra mannen din utelukker all tillit, lykke og trøst ut av ligningen din med ektefellen din.

'Jeg føler meg ikke lenger knyttet til mannen min' - hvis du oftere føler deg plaget med denne gnagende, lammende følelsen, er det på tide å ta merke til tegn som tyder på at du driver fra hverandre.

Å føle ingen følelsesmessig forbindelse med mannen din er en alvorlig tilstand som trenger øyeblikkelig oppmerksomhet og korrigerende trinn.

Årsaken til mangel på følelsesmessig forbindelse kan variere fra din ektemannens ren uaktsomhet, eller det er han bare ikkefølelsesmessig intelligent.

Uansett årsak, må du først se etter noen åpenbare tegn på hvordan forholdet har blitt følelsesmessig fjernt.

Se også: Hvordan uttrykke følelse og følelser

Tegn på å vokse følelsesmessig fjernt

Her er noen vanlige tegn som viser mangel på følelsesmessig intimitet i ekteskapet, og hvordan du blir følelsesmessig fjern fra mannen din.

Du slutter å komme til ham for å få råd

Et tegn på at du ikke føler noen følelsesmessig forbindelse, er at du slutter å komme til mannen din for å få råd eller tanker om hva som skjer i livet ditt.

Dette er fordi du enten føler at han ikke bryr seg om problemene dine, du respekterer ikke lenger hans meninger, eller du tenker, 'Jeg føler meg forsømt av mannen min,' og er ikke følelsesmessig sikker nok med ham til å dele dine problemer.

Mangel på følelsesmessig støtte fra mannen din kan være en stort slag for følelsen av egenverd og kunne få deg til å føle deg tilbaketrukket og mindre tilbøyelig til å søke hans råd.

Du slutter å dele livet ditt

I likhet med det ovennevnte, i stedet for å ikke dele problemer, oppdager du at du ikke lenger deler noe med mannen din.

Mangel på intimitet fra mannen din, å oppleve emosjonell frakobling i ekteskapet og føle seg forsømt av mannen din fører til en manglende evne til å dele hverandres liv sammen.

Samtalene dine består av enkle hyggelige ting før du legger til rette for en natt med TV. Du deler ikke lenger detaljene i arbeidet ditt, din familie , vennene dine eller barna dine.

Du føler ikke at han fortjener å vite hva som skjer i livet ditt.

Når det ikke er noen følelsesmessig forbindelse i et forhold eller ingen intimitet i ekteskapet fra en mann, er det ingenting som du eller partneren din synes det er verdt å dele med hverandre.

Du slutter å ha sex

Et stort rødt flagg som du ikke har noen følelsesmessig forbindelse med mannen din er at du ikke lenger vil være intim med ham . Uten en følelsesmessig forbindelse kan du rett og slett ikke fatte å dele så mye av deg selv med ham.

Forsømt av en følelsesmessig løsrevet mann, kan du til og med begynne å bruke portvaktmetoden for å holde tilbake sex som en form for straff.

Du begynner å føle deg fjern i en relationshi p og opplever ingen følelsesmessig forbindelse med ham.

Du er bevisst kritisk

Fordi du føler deg følelsesmessig frakoblet og såret, ser du etter måter å skade ham. Du begynner å føle deg koblet fra mannen din og møter en voksende følelsesmessig løsrivelse i ekteskapet.

Så du finner måter å ta det ut på ham. Du ser den uvaskede kaffekoppen hans i vasken og kaller ham lat eller ser et DIY-prosjekt angret og hevder at han ikke bryr seg om hjemmet ditt. Du finner kanskje den minste tingen å kritisere.

Dette er en farlig oppførsel, med studier som antyder tha tkritikk i ekteskapetkan føre til en økning i depressive tendenser hos par.

Selv om du er frustrert, så vet at hvis flertallet av samtalene dine er kritikk, vil mannen din mest sannsynlig trekke seg enda lenger fra deg.

Å føle at du ikke føler noen følelsesmessig forbindelse med mannen din, kan ofte presse deg til randen av å være altfor kritisk.

Bivirkninger uten følelsesmessig forbindelse

Å føle ingen følelsesmessig forbindelse med noen du vil tilbringe resten av livet med, er mer enn bare et lite problem. Dette er skadelige tegn på følelsesmessig forsømmelse i et ekteskap.

Hvis du har vært prøver å få kontakt med mannen din og oppdager at han stadig vender deg bort, det kan føre til at du føler deg håpløs.

Dette er en frustrerende og demoraliserende opplevelse som kan føre til alvorlige følelsesmessige bivirkninger hvis de ikke håndteres. Noen få bivirkninger er listet opp nedenfor

Ensomhet og depresjon

Du og mannen din har avgitt løfter for alltid og alltid, og likevel føler du at du tar på deg dagene alene.

Ensomhet er nedslående. Situasjonen forverres ytterligere når du mister forbindelsen til mannen din.

Du tenker stadig: 'Jeg føler meg ikke elsket av mannen min.' Ensomhet og disenchantment blir dine faste følgesvenner.

Tvile på seg selv

Det er lite i livet som er mer lammende enn selvtillit. Når du ikke emosjonelt kan få kontakt med mannen din, kan du oppleve at du begynner å tvile på deg selv.

Er du ikke en god nok kone? Liker ikke mannen din deg nok til å dele hans følelsesmessige side? Kobler han seg ikke følelsesmessig med deg fordi han allerede gjør det med noen andre?

Disse spørsmålene kan føre til sjalusi, paranoia og lav selvtillit . Men den beste måten å redde deg selv fra tvil på er identifisere tegn på følelsesmessig forsømmelse i ekteskapet og lære å fikse emosjonell løsrivelse.

Du blir fjern

Hvis du ikke føler noen følelsesmessig tilknytning til mannen din, kan det gi en skadelig snøballeffekt på ekteskapet ditt. Jo mer du prøver å få ham til å koble til og føle ingenting i retur, jo mer fjern vil du vokse fra hverandre.

Etter å ha følt deg 'avslått' fra følelsesmessige intime samtaler, vil du bare slutte å prøve å dele deg selv med mannen din både seksuelt og mentalt.

Tross alt er det ikke lett å overleve et følelsesmessig forsømt ekteskap.

Utroskap

Det å føle seg følelsesmessig forsømt overfor en kvinne, føles omtrent som å bli neglisjert seksuelt for en mann. Det får deg til å tro at partneren din ikke lenger bryr seg om deg eller om å oppfylle dine behov.

Ensomhet og omsorgssvikt kan skarpt bli til sinne og harme mot ektefellen din . Sammen med usikkerhet kan disse følelsene etterlate deg moden for en affære. Dette vil være fordi du allerede følte deg fjern i et forhold.

Hvordan gjenoppbygge en følelsesmessig forbindelse

Jo lenger du lar et usagt problem feste inni deg, jo mer vondt vil du føle.

Det er aldri lurt å sitte på en problemet i ekteskapet ditt , da ekteskap uten følelsesmessig intimitet ikke kommer til å fikse seg selv. Du må lære å koble til partneren din igjen.

Her er hva du kan gjøre for å ta kontroll over situasjonen.

Kommunisere

Fortell mannen din forsiktig hvordan du har det. Fortell ham at du ikke føler deg så nær ham som du en gang var. Spør om det er noe du kan gjøre for å hjelpe deg å knytte sammen igjen.

Dette kan åpne for samtalen og tillate at begge partnerne deler problemene sine.

Ikke spill skyldspillet

Når du tar opp din manglende følelsesmessige tilknytning til mannen din, er det viktig ikke for å spille skyldspillet .

Ikke fortell ham at det er hans feil at du føler deg frakoblet. Dette vil få ham til å være defensiv og skape usunn kommunikasjon . I stedet uttrykker du ditt ønske om å være så knyttet til ham som du en gang var.

Planlegg datoen netter

Dato netter er avgjørende for et lykkelig ekteskap, spesielt for de som har barn. Selv om dere nå er foreldre, er det viktig å ikke glemme at dere fremdeles er kompiser som har det gøy sammen.

Planlegge en dato natt en gang i uken og å følge det religiøst vil skape en dypere følelsesmessig forbindelse for begge parter.

Ta en hobby sammen, gå ut på middag og film, jogge sammen, eller bare gå ut og drikke.

Uansett hva du gjør, sørg for at det er noe dere begge liker der dere vil kunne snakke og dele med hverandre slik dere pleide å gjøre da dere var i datingfasen av forholdet deres.

Ha sex

Dette kan være vanskelig å gjøre, spesielt hvis du ikke føler noen følelsesmessig forbindelse, men å ha sex vil være gunstig for dere begge. Sex som resulterer i orgasme er en av de største dosene av oksytocin, eller 'kjærlighetsmedikamentet' du noensinne vil få.

For kvinner frigjøres dette hormonet etter orgasme og skaper et intimt bånd av tillit ved å stimulere visse hjernesensorer.

Husk også tegn på følelsesmessig forbindelse du følte en gang fra ham, begynn å jobbe med ting som førte til at han smilte, og du vil snart se forskjellen!

Oksytocin stimulerer også binding og empati. For menn stimulerer sex med en partner belønningssenteret i hjernen deres og frigjør et rush av dopamin gjennom kroppen.

Alt i alt, sex er et bindemiddel som er sunt for forholdet ditt .

Husk at for å gjenopplive den følelsesmessige forbindelsen i ekteskapet ditt, må begge parter være villige til å jobbe hardt for å tilbringe tid sammen i et ærlig og åpent felt.

Tross alt kan ingen overleve hvis det ikke er noen følelsesmessig forbindelse i ekteskapet mellom partnere. Sikkert etter at du har jobbet for å koble deg følelsesmessig på nytt, vil ekteskapet ditt komme sterkere ut på den andre siden.

Dele: