Test ekteskapets ekteskap

I denne artikkelen

• Bruker du kvalitetstid sammen?
• Hvor ofte har du sex?
• Er ektefellen din beste venn?
• Har du satt sunne grenser (selv med hverandre)?
• Har du en økonomi- og pensjonsplan på plass?
• Er du glad?

Hvis noen skulle spørre deg spørsmål om ekteskapsevaluering i dag er det en ganske god sjanse for at de vil spørre deg om noe i retning av 'Så, hvor lykkelig er du i din forhold ? '

Og selv om det absolutt er et relevant spørsmål (et som vi kommer til mot slutten av denne artikkelen), tror vi at det som er enda viktigere for en forholdsvurdering er 'Hvordan sunn er ekteskapet ditt? ”

Når ekteskapet ditt er sunt, betyr det at det er sunt, kraftig og gjør dere begge lykkelige. Og når det er i en slik tilstand, kan det bare være til nytte for deg åndelig, følelsesmessig og til og med fysisk.

Derfor synes vi det er så viktig for par å bruke ekteskapsvurderingsverktøy som å gjennomføre sine egne ekteskap fitness test innimellom.

I utgangspunktet er det en serie med 'ekteskaps helsesjekk' spørsmål som du og din ektefelle bør stille deg for å sikre at dere begge føler at ekteskapet ditt går bra.

Hvis du aldri har gjennomført en sunn forholdstest eller en ekteskap helsetest , her er en (omtrent) 10-minutters ekteskapets kondisjonstest som vi anbefaler deg å gjøre når du kommer hjem fra jobb i kveld eller i helgen når du har litt nedetid.

I tilfelle du er klar for denne ekteskapstesten?

La oss komme i gang:

1. Bruker du kvalitetstid sammen?

Noen par tror at så lenge de deler en seng sammen, bruker de kvalitetstid som et par. Selv om det absolutt er et sunt tegn på et ekteskap at du sover i samme rom, må kvalitetstid bestå av mye mer enn det.

Går du på datoer (uten barna)? Tar du romantiske turer sammen på årsbasis? Sørger du for å sette av tid en gang i uken for å se en film på sofaen eller for å tilberede middag sammen?

Dette ekteskapsvurderingsspørsmål vil hjelpe deg å innse hvor mye du prioriterer ekteskapet ditt fremfor andre ting. Ved å tilbringe kvalitetstid med ektefellen din, formidler du budskapet om at de er en prioritet for deg - og det er et så viktig skritt i ethvert ekteskapelig forhold.

2. Hvor ofte har du sex?

Selv om seksuell frekvens varierer avhengig av parets alder, tidsplan, helse og personlige preferanser, er du teknisk sett i det som anses å være et sexfritt ekteskap, hvis du snakker mindre enn ti ganger per år.

Sex er en av de viktigste tingene ved et ekteskapelig forhold som skiller det fra alle de andre. Det binder deg åndelig. Det kobler deg følelsesmessig. I tillegg er det så mange fysiske fordeler som følger med det.

Det er fordi sex bidrar til å øke immuniteten, øke fleksibiliteten og frigjøre følelser av stress og spenning. Det er ingen tvil om det. En av de beste indikasjonene på et sunt ekteskap er et par som har et sunt og konsistent sexliv.

3. Er ektefellen din beste venn?

Når du er gift, bør ikke partneren din være den eneste vennen du har; men hvis de er din absolutt beste venn, er det bra. Dette betyr at de er den første personen du velger å gå til med dine følelser, din tvil og frykt, og dine følelsesmessige behov også.

De er den første personen du ser etter for støtte og oppmuntring. De er den første personens råd du tar (og respekterer).

En av de største fordelene med å være bestevenn med ektefellen din er det faktum at det kan bidra til å forholde seg til ekteskapet; spesielt når det gjelder å unngå potensielle emosjonelle saker .

4. Har dere satt sunne grenser (selv med hverandre)?

Å være gift handler om å 'bli ett' med en annen person. Samtidig skal det imidlertid ikke gå på bekostning av å miste din egen individualitet. En del av det består i å sette sunne grenser, selv i ditt ekteskapelige forhold.

En bok som kan hjelpe deg med å gjøre det er Grenser i ekteskap av Henry Cloud og John Townsend. Grenser handler om respekt og kultivering som er like viktig som å elske partneren din.

5. Har du en økonomi- og pensjonsplan på plass?

Ekteskapsfitness består også av økonomisk kondisjon. Med det i bakhodet, har du og partneren din en økonomisk plan? En som hjelper deg å komme ut av gjeld, spare penger og holde kredittpoengene dine oppe? Hva med pensjon?

Med flere og flere artikler som publiseres om det faktum at mange mennesker må jobbe langt utover pensjonsalderen, er det ingen tid som i dag å sette planer på plass for å sikre at du ikke er en av dem.

6. Er du lykkelig?

Enhver gift person vil fortelle deg at det å være gift er hardt arbeid. Derfor er det urealistisk å forvente å være lykkelig i forholdet ditt alle av tiden.

Men hvis det er en sunn forening, bør du kunne finne øyeblikk nesten hver dag som får deg til å glise, fnise eller le, og du bør absolutt ikke føle deg redd, engstelig, urolig eller ulykkelig i forholdet ditt.

Når du er lykkelig i ekteskapet ditt, betyr det at du kan finne glede, tilfredshet og glede i din forening. Hvis du kan si 'ja' generelt, smil. Vurder at ekteskapet ditt er ganske sunt og i form!

Sjekk ekteskapets helse:

Ekteskap Fitness Quiz

Vi håper du har svart på spørsmålene i dette ekteskapet for å teste så ærlig du kunne. Hvis du føler at du har et lykkelig, oppfyllende og stabilt forhold til ektefellen din etter å ha tatt testen, så gratulerer! Hvis ikke, så arbeid på områder du føler at du trenger kjærlighet og oppmerksomhet.

Du kan til og med forvandle disse spørsmålene til en ekteskap vurdering spørreskjema for noen som er i ferd med å gifte seg og stadig sliter med ideen 'er jeg egnet til ekteskap?'

Hvis tilstanden til forholdet ditt ser veldig bekymringsfullt ut, så ikke nøl med å bestille en avtale med en terapeut. Med litt ekstern hjelp er det mulig at du og partneren din kan reversere ekteskapets tilstand fullt ut. Lykke til!

Dele: