100 beste sitater om depresjon om kjærlighet, angst og forhold

I denne artikkelen

• Sitater om depresjon og angst
• Sitater om depresjon og tristhet
• Depresjon siterer om kjærlighet og forhold
• Depresjon siterer på knust hjerte
• Depresjon siterer for å bli misforstått
• Sitater om smerte og depresjon
• Insightful depresjon sitater for å løfte og inspirere
• Kjente sitater om depresjon

Når vi er på et vanskelig sted mentalt, hjelper det å høre noen sitater om depresjon og forstå at vi ikke er alene om denne opplevelsen.

Deprimerende sitater om kjærlighet kan gjøre deg trist, men paradoksalt nok hjelper de deg å helbrede. Å være i stand til å sette ord på triste følelser er nyttig og noen ganger motiverende.

Leter du etter depresjonsord? Ta en titt på utvalget vårt av de 100 beste tilbudene for å hjelpe med depresjon, og finn den som gjenspeiler deg mest.

• Sitater om depresjon og angst
• Sitater om depresjon og tristhet
• Depresjon siterer om kjærlighet og forhold
• Depresjon siterer på knust hjerte
• Depresjon siterer for å bli misforstått
• Sitater om smerte og depresjon
• Insightful depresjon sitater for å løfte og inspirere
• Kjente sitater om depresjon

Sitater om depresjon og angst

Angst og depresjon går ofte hånd i hånd, noe som gjør det vanskeligere å overvinne dem. Leter du etter sitater for å hjelpe depresjon og finne litt veiledning?

Les tankene og rådene til folk som har opplevd det, og finn nye perspektiver for det du går gjennom.

Forhåpentligvis disse kjemper mot depresjon og angst sitater kan hjelpe deg med å kaste lys over veien din.

• 'Hvis du vil erobre livets angst, lever i øyeblikket, lever i pusten.' - Amit Ray

• “Depresjon er når du egentlig ikke bryr deg om noe. Angst er når du bryr deg for mye om alt. Og å ha begge deler er akkurat som helvete. ”
• “Å ha angst og depresjon er som å være redd og sliten på samme tid. Det er frykten for å mislykkes, men ingen trang til å være produktiv. Det er å ville ha venner, men å hate sosialt samvær. Det er å ønske å være alene, men ikke å være ensom. Det er å bry seg om alt så å bry seg om ingenting. Det føles alt på en gang og deretter føles lammende følelsesløs. '
• “Det er tingen med depresjon: Et menneske kan overleve nesten hva som helst, så lenge hun ser slutten i sikte. Men depresjon er så snikende, og den forenes daglig, at det er umulig å se slutten. ' - Elizabeth Wurtzel
• «Du trenger ikke leve løgn. Å leve løgn vil ødelegge deg. Det vil sende deg inn depresjon. Det vil forvride verdiene dine. ” - Gilbert Baker ”
• 'Angst tømmer ikke i morgen for sine sorger, men tømmer bare i dag for sin styrke.' - Charles Spurgeon

• 'Bare fordi jeg ikke kan forklare følelsene som forårsaker angsten min, gjør den ikke mindre gyldig.' - Lauren Elizabeth

• “Angst er kjærlighetens største morder. Det får andre til å føle deg som du kan når en drukning holder deg fast. Du vil redde ham, men du vet at han vil kvele deg med sin panikk. ” - Anaïs Nin
• ”Ingen angst kan endre fremtiden. Ingen anger kan endre fortiden. ” - Karen Salmansohn

Se også: Noen nyttige depresjonssitater:

Sitater om depresjon og tristhet

Mennesker som opplever depresjon forstår hvor forskjellig det er fra tristhet, uavhengig av hvor dyp tristhet er.

Disse triste sitatene og depresjonene kan hjelpe til med å kontrastere dem.

• Den veldig døde følelsen, som er så veldig forskjellig fra å føle seg trist. Trist vondt, men det er en sunn følelse. Det er en nødvendig ting å føle. Depresjon er veldig annerledes. ” - J.K. Rowling

• “Solen sluttet å skinne for meg er alt. Hele historien er: Jeg er lei meg. Jeg er trist hele tiden, og tristheten er så tung at jeg ikke kan komme vekk fra den. Aldri.' - Nina LaCour

• “Når du er lykkelig, liker du musikken. Men når du er lei deg forstår du tekstene. ’

• «Jeg ville ikke våkne. Jeg hadde det mye bedre å sove. Og det er veldig trist. Det var nesten som et omvendt mareritt, som når du våkner fra et mareritt du er så lettet. Jeg våknet til et mareritt. ” - Ned Vizzini

• - Depresjon er det mest ubehagelige jeg noensinne har opplevd. . . . Det er det fraværet av å kunne se for deg at du noen gang vil være munter igjen. Fraværet av håp.

• 'Vi må forstå at tristhet er et hav, og noen ganger drukner vi, mens vi andre dager blir tvunget til å svømme.' - R.M. Drake

• 'Den triste delen er ikke at vi aldri snakker, det er at vi pleide å snakke hver dag.'
• 'Det er vanskelig å skille gardinene når mørket har så stor kjennskap.' - Donna Lynn Hope

Depresjon siterer om kjærlighet og forhold

Forhold har alltid vært en kilde til stor glede og dyp sorg. Interessant, studier har vist at gifte kvinner er mer sannsynlig å oppleve depresjon enn gifte menn eller enslige kvinner.

Sitater om depresjon om kjærlighet og forhold utdyper kampene med å være sårbar,prøver å finne kjærlighetog behold det.

• 'Det er bedre å ha elsket og mistet enn aldri å ha elsket i det hele tatt.' - Samuel Butler

• Kanskje vi alle har mørke inni oss, og noen av oss er bedre til å takle det enn andre. ' - Jasmine Warga

• Det er vanskelig å late som om du elsker noen når du ikke gjør det, men det er vanskeligere å late som om du ikke elsker noen når du virkelig gjør det. '

• 'De sterkeste menneskene er de som vinner kamper vi ikke vet noe om.'

• 'Helbredelse er en indre jobb.' - Dr. B.J. Palmer

• 'Å elske er å brenne, å være i brann.' - Jane Austen

• “Hvordan vet du når det er over? Kanskje når du føler deg mer forelsket i minnene dine enn på personen som står foran deg. ” - Gunnar Ardelius

• “Kjærlighet ligger i de usendte utkastene i postkassen din. Noen ganger lurer du på om ting hadde vært annerledes hvis du hadde klikket på 'Send'. ' - Faraaz Kazi

• 'Å elske i det hele tatt er å være sårbar. Elsker hva som helst, og hjertet ditt blir vridd og muligens ødelagt. Hvis du vil være sikker på å holde den intakt, må du gi den til ingen, ikke engang et dyr. Pakk den forsiktig rundt med hobbyer og lite luksus; unngå alle viklinger. Lås det trygt i kisten eller kisten til din egoisme. Men i den kisten, trygg, mørk, ubevegelig, luftløs, vil den forandre seg. Det vil ikke bli ødelagt; det vil bli ubrytelig, ugjennomtrengelig, uopprettelig. Å elske er å være sårbar. ” - C.S. Lewis

• “Kjærlighet er en utemmet kraft. Når vi prøver å kontrollere det, ødelegger det oss. Når vi prøver å fengsle det, slaver det oss. Når vi prøver å forstå det, etterlater det oss å være tapt og forvirret. ” - Paulo Coelho

• “Kjærlighetens glede varer bare et øyeblikk. Smerten av kjærlighet varer livet ut. ” - Bette Davis

• Jeg visste alltid at det å få tårene tilbake ville få meg til å le, men jeg visste aldri at det å gråte ville se meg tilbake. - Dr. Seuss

• Forhold er som glass. Noen ganger er det bedre å la dem være ødelagte enn å prøve å skade deg selv når du setter det sammen igjen. '

• “Det er trist å ikke elske, men det er mye tristere å ikke kunne elske. - Miguel de Unamuno

• 'Sinne, harme og sjalusi endrer ikke andres hjerte - det endrer bare ditt.' - Shannon L. Alder

• “Å ha depresjon er å være i et voldelig forhold til deg selv. Emily Dotterer ”

• 'Du vil aldri vite hvor skadet en person er før du prøver å elske dem.'

• “Når en deprimert person krymper seg fra berøringen din, betyr det ikke at hun avviser deg. Snarere beskytter hun deg mot det onde, ødeleggende ondskapen som hun mener er essensen av hennes vesen og som hun mener kan skade deg. ” Dorothy Rowe
• 'Du trenger ikke å rive deg i stykker for å holde andre hele.'

Depresjon siterer på knust hjerte

Er det noen opplevelse som er så ødeleggende som et knust hjerte og depresjon som følger den?

Derimot, opplevelsen av hjertesorg er så vanlig at den praktisk talt utgjør opplevelsen av å være menneske.

Hvorfor det vi føler oss så ensomme når du går gjennom det, da?

Forhåpentligvis kan disse sitatene gi deg en følelse av forbindelse og fellestrekk i livet ditt.

• 'Det er utrolig hvordan noen kan knuse hjertet ditt, og du kan fortsatt elske dem med alle de små bitene.' - Ella Harper

• Jeg føler ofte at det er en smerte som du aldri vil vite. Det er forårsaket av fraværet fra deg. - Ashleigh Brilliant

• Noen ganger vet jeg ikke hva som hjemsøker meg mer & hellip; Minnene om deg & hellip; Eller den lykkelige personen jeg pleide å være. ” - Ranata Suzuki

• «Å bli forelsket er som å holde et lys. I utgangspunktet lyser det opp verden rundt deg. Så begynner det å smelte og gjør deg vondt. Endelig går det av og alt er mørkere enn noensinne, og alt du sitter igjen med er & hellip; BRENNE!' - Syed Arshad

• 'Det er sår som aldri vises på kroppen som er dypere og mer sårende enn noe som blør.' - Laurell K. Hamilton

• Den vanskeligste delen med å gå bort fra noen er den delen der du innser at uansett hvor sakte du går, vil de aldri løpe etter deg.

• De mest smertefulle farvelene er de som aldri blir sagt og aldri blir forklart.

• «Noen mennesker kommer til å dra, men det er ikke slutten på historien din. Det er slutten på deres del i historien din. ” - Faraaz Kazi

• “Det er min erfaring at folk er mye mer sympatiske hvis de kan se deg skade, og for millionte gangen i mitt liv ønsker jeg meg meslinger eller kopper eller annen lett forståelig sykdom bare for å gjøre det lettere for meg og også for dem. ” - Jennifer Niven
• 'De menneskene som er raske å gå bort, er de som aldri hadde tenkt å bli.'

Depresjon siterer for å bli misforstått

Noen av de vanskeligste delene om depresjon er stigmaet, manglende evne til å verbalisere hvor ille det føles, og å bli misforstått av nære.

For å få den støtten du virkelig trenger, må du først kommunisere kampen.

TILstudereviste at kvinner som har deltatt i en støttegruppe beskriver at de føler seg aksepterte og oppmuntret til å vite at det er andre som opplever lignende følelser.

Positivt, disse depresjonssitatene viser at du ikke er alene!

• 'Når folk ikke vet nøyaktig hva depresjon er, kan de være fordømmende.' - Marion Cotillard

• 'Jeg drukner, og du står tre meter unna og skriker' lær deg å svømme. ''

• 'Ingen forstår andres sorg og ingen andres glede.'

• 'Jeg tror ikke folk forstår hvor stressende det er å forklare hva som skjer i hodet ditt når du ikke en gang forstår det selv.'

• “Du hater når folk ser deg gråte fordi du vil være en sterk jente. Men på samme tid hater du hvordan ingen merker hvor revet og ødelagt du er. '

• 'Hver mann har sine hemmelige sorger som verden ikke kjenner, og ofte kaller vi et menneske kaldt når han bare er trist.' - Henry Wadsworth Longfellow

• “Når du er omgitt av alle disse menneskene, kan det være ensomere enn når du er alene. Du kan være i en enorm mengde, men hvis du ikke føler at du kan stole på noen eller snakke med noen, føler du at du virkelig er alene. ' - Fiona Apple

• “Psykisk smerte er mindre dramatisk enn fysisk smerte, men det er mer vanlig og også vanskeligere å bære. Det hyppige forsøket på å skjule mental smerte øker belastningen: det er lettere å si 'Tannen min er vondt' enn å si 'Mitt hjerte er knust.' - C.S. Lewis

• “Jeg er så krevende og vanskelig for vennene mine fordi jeg vil smuldre og falle fra hverandre før dem, slik at de vil elske meg selv om jeg ikke er morsom, ligger i sengen og gråter hele tiden, ikke beveger meg. Depresjon handler om hvis du elsket meg, ville du gjort det. ” - Elizabeth Wurtzel

• 'Å smile et smil er så mye lettere enn å forklare hvorfor du er trist.'

• 'Bare fordi du ikke forstår det, betyr det ikke at det ikke er slik.' - Lemony Snicket

• 'Noen av de mest trøstende ordene i universet er 'jeg også.' Det øyeblikket når du finner ut at din kamp også er andres kamp, ​​at du ikke er alene, og at andre har vært på samme vei.'
• «Noen venner forstår ikke dette. De forstår ikke hvor desperat jeg er for å få noen til å si, jeg elsker deg og jeg støtter deg akkurat som du er fordi du er fantastisk akkurat slik du er. De forstår ikke at jeg ikke kan huske at noen noen gang sa det til meg. ”- Elizabeth Wurtzel

Sitater om smerte og depresjon

Følelsen av deprimerte sitater illustrerer tilstanden til fullstendig nummenhet veldig godt.

Disse depresjonssitatene ser ut til å fange opp kampene folk gjennomgår og illustrerer den vanskeligheten de tåler.

• 'Noen ganger er alt du kan gjøre å ligge i sengen, og håpe å sovne før du faller fra hverandre.' - William C. Hannan

• 'Ekte depresjon er når du slutter å elske de tingene du pleide å elske.'

• 'All depresjon har sine røtter i selvmedlidenhet, og all selvmedlidenhet er forankret i at folk tar seg selv for seriøst.' - Tom Robbins

• “Og jeg følte at hjertet mitt hadde blitt så grundig og uopprettelig ødelagt at det ikke kunne være noen reell glede igjen, at det i beste fall til slutt kunne bli litt tilfredshet. Alle ønsket at jeg skulle få hjelp og bli med i livet igjen, plukke brikkene og gå videre, og jeg prøvde å, jeg ville, men jeg måtte bare ligge i gjørma med armene slått rundt meg, øynene lukket, sørgende til jeg ikke trenger ikke lenger. ” - Anne Lamott

• “Det var dager da hun var ulykkelig, hun visste ikke hvorfor, når det ikke virket verdt å være glad eller lei seg, å være i live eller død; da livet virket som en grotesk pandemonium for henne og menneskeheten som ormer som kjemper blindt mot uunngåelig utslettelse. ” - Kate Chopin

• “På utsiden virker jeg som en lykkelig heldig person som har dritten sammen. På innsiden bryter jeg ned og kjemper mot år med skjult depresjon og bare gjør det hele når jeg går. ”

• “Søvn sover ikke bare lenger i depresjon. Det er en flukt. '

• “Jeg tenker på å dø, men jeg vil ikke dø. Ikke engang i nærheten. Faktisk er problemet mitt helt motsatt. Jeg vil leve, jeg vil flykte. Jeg føler meg fanget og lei og klaustrofobisk. Det er så mye å se og så mye å gjøre, men på en eller annen måte finner jeg meg selv ikke å gjøre noe i det hele tatt. Jeg er fremdeles her i denne metaforiske eksistensboblen, og jeg kan ikke helt finne ut hva i helvete jeg holder på med eller hvordan jeg kommer ut av det. '

• “Og jeg visste at det var ille da jeg våknet om morgenen, og det eneste jeg gledet meg til var å legge meg tilbake.

• 'Den verste typen trist er ikke å kunne forklare hvorfor.'

• “Det skjer ikke samtidig, vet du? Du mister et stykke her. Du mister et stykke der. Du sklir, snubler og justerer grepet. Noen flere stykker faller. Det skjer så sakte, du skjønner ikke en gang at du er ødelagt & hellip; til du allerede er. ” - Grace Durbin

• «Det er som å være i en glassheis midt i et overfylt kjøpesenter; du ser alt og vil gjerne være med, men døren åpnes ikke slik at du ikke kan. ' - Lisa Moore Sherman

• 'Noen ganger er gråt den eneste måten øynene dine snakker når munnen ikke kan forklare hvor knust hjertet ditt er.'
• “Gråt er rensende. Det er en grunn til tårer av lykke og tristhet. '

Insightful depresjon sitater for å løfte og inspirere

Det er mange inspirerende sitater om depresjon. Ikke alle motivasjonsdepresjonssitater vil berøre deg eller gi gjenklang med deg, men vi håper at noen av dem vil inspirere deg og lyse opp dagen din.

Depresjon er en tilstand som kan overvinnes!

• 'Du sier at du er' deprimert '- alt jeg ser er motstandsdyktighet. Du har lov til å føle deg rotet og utvendig. Det betyr ikke at du er defekt - det betyr bare at du er menneske. ' - David Mitchell

• 'Forskjellen mellom håp og fortvilelse er evnen til å tro på i morgen.' - Jerry Grillo

• “Bekymring skal drive oss til handling og ikke inn i en depresjon. Ingen mennesker er frie som ikke kan kontrollere seg selv. ” - Pythagoras

• “Ikke grus over dine tidligere feil og feil, da dette bare vil fylle tankene dine med sorg, anger og depresjon. Ikke gjenta dem i fremtiden. ” - Swami Sivananda

• 'Livet er ti prosent hva du opplever, og nitti prosent hvordan du reagerer på det.' - Dorothy M. Neddermeyer

• 'Veggene vi bygger rundt oss for å holde tristhet ut, holder også gleden utenfor.' - Jim Rohn

• “Mental helse & hellip; er ikke et mål, men en prosess. Det handler om hvordan du kjører, ikke dit du skal. ' - Noam Shpancer

• 'Ikke la kampen bli din identitet.'

• “Start med å gjøre det som er nødvendig, og gjør deretter det som er mulig; og plutselig gjør du det umulige. ” - Den hellige Frans av Assisi

• «Du er som en grå himmel. Du er vakker, selv om du ikke vil være. ' - Jasmine Warga

• “Lotus er den vakreste blomsten, hvis kronblader åpnes en etter en. Men den vil bare vokse i gjørma. For å vokse og få visdom må du først ha gjørme - hindringene i livet og dets lidelse & hellip; “- Goldie Hawn

• 'Ingenting er permanent i denne onde verden - ikke engang våre problemer.' - Charlie Chaplin

• 'Eleven utvider seg i mørke og til slutt finner lyset, akkurat som sjelen utvides i ulykke og til slutt finner Gud.' - Victor Hugo

• 'Depresjon er ikke generalisert pessimisme, men pessimisme spesifikk for effekten av egen dyktige handling.' - Robert M. Sapolsky

• 'Hvis du går gjennom helvete, fortsett å gå.' - Winston Churchill

• Det største våpenet mot stress er vår evne til å velge en tanke fremfor en annen. - William James

• 'Jeg er ikke takknemlig for depresjon, men det fikk meg ærlig til å jobbe hardere og ga meg drivkraften til at jeg må lykkes og få det til å fungere.' - Lili Reinhart

• 'Ny begynnelse er ofte forkledd som smertefulle avslutninger.'
• “Du trenger ikke å kontrollere tankene dine. Du må bare slutte å la dem kontrollere deg. ” - Dan Millman

Kjente sitater om depresjon

Alle kan bli påvirket av depresjon. Forhåpentligvis viser disse berømte sitatene at du ikke går gjennom dette alene, og de inspirerer deg.

• 'Jeg tror de tristeste menneskene alltid prøver sitt beste for å gjøre folk lykkelige fordi de vet hvordan det er å føle seg absolutt verdiløs, og de vil ikke at noen andre skal føle seg sånn.' - Robin Williams

• 'Du kan lukke øynene for ting du ikke vil se, men du kan ikke lukke hjertet ditt for ting du ikke vil føle.' - Johnny Depp

• 'Ingenting er permanent i denne onde verden - ikke engang våre problemer.' - Charlie Chaplin

• 'Vi må være villige til å gi slipp på livet vi har planlagt, for å få det livet som venter på oss.' - Joseph Campbell

• “Hver morgen blir vi født på nytt. Det vi gjør i dag er det som betyr mest. ” - Buddha

• 'Selv om verden er full av lidelse, er den også full av å overvinne den.' - Helen Keller

• 'Men hvis du er ødelagt, trenger du ikke å være ødelagt.' - Selena Gomez
• 'Tårene kommer fra hjertet og ikke fra hjernen.' - Leonardo da Vinci

Hva er ditt favoritt sitat om depresjon? Når du føler deg ned, hvilken er den mest nyttige for å hjelpe deg med å gå gjennom smertene eller bare holde ut?

Sitater om depresjon hjelper deg med å sette ord på noen av de ikke-verbale opplevelsene som unnslipper det talte riket. Når vi er i stand til å gi noe en språklig form, kan vi kjempe mer vellykket.

Fortsett å søke i depresjonssitatene som gir gjenklang hos deg og hjelper deg med å bevege deg mot lyset.

Dele: