Hvordan komme over noen du aldri har datet

Det er én ting å sørge over slutten av et forhold. Det er noe annet å søke etter noen du aldri var sammen med i utgangspunktet.

Mange av oss har vært der, og hvis du leser dette, så har du sannsynligvis også gjort det. Å gi slipp på noen du aldri har hatt kan være vanskeligere og mer forvirrende enn tradisjonell hjertesorg.

Tross alt, hvordan avslutter du noe som egentlig aldri hadde en begynnelse? Hvordan komme over noen du aldri har datet?

Er det mulig å bli knust over noen du aldri har datet?

Selvfølgelig! Alle som har vært i din posisjon vet at det er mulig.

Det er lett for folk som aldri har opplevd denne typen ulykkelig kjærlighet å late som om det ikke er ekte eller ikke er like gyldig som vanlig hjertesorg. Men det gjør ikke følelsene dine mindre gyldige.

Det er ikke som om du drømmer om en jente eller fyr du aldri har møtt. Det er mulig å ha følelser for noen du kjenner eller er nær, selv om du aldri har datet dem.

Å fortelle deg selv at det ikke er et reelt problem for deg vil bare gjøre det vanskeligere å gå videre i det lange løp.

Nå som du vet hvordan du kan komme over noen du aldri har datet er virkelig et gyldig spørsmål; du trenger å vite at det finnes løsninger for effektivt å håndtere denne situasjonen.

Hvordan komme over noen du aldri har datet

Det er mange skritt du kan ta for å komme deg videre fra en slik situasjon. Å finne ut hvordan du kan komme over noen du aldri har datet er vanskelig, kanskje vanskeligere enn å komme seg etter tradisjonell hjertesorg. Men det er mulig.

Å tenke på hva-hvis, hva som kan skje, hva som kan ha vært osv., kan bli en uendelig loop i hodet vårt. Men heldigvis er det måter du kan stoppe løkken og unnslippe forvirringen.

Så vi har kommet opp med en nyttig liste med tips for å komme over noen du aldri har datet. Det er det er på tide å komme seg videre , og dette rådet vil hjelpe deg med å komme deg gjennom til den andre siden og få deg til å føle deg klar til å sprette tilbake.

15 tips for å gå videre fra noen du aldri har datet

1. Først må du sørge for at de ikke er interessert

Kanskje denne personen tydelig har avvist følelsene dine, eller vennene deres har gjort det for dem. Hvis du vet, vet du, og du kan ignorere dette trinnet.

Men hvis de aldri har etablert hvordan de virkelig føler for deg, er det på tide å finne ut av det.

Det er så lett å overbevise deg selv om at noen ikke er interessert fordi du tror de gir fra seg negative signaler og kroppsspråk. Spesielt hvis du lider av lav selvtillit eller angst, du kommer til å fortelle deg selv at det er tilfellet selv om det ikke er det, eller uten å bekrefte det med sikkerhet.

Det er vanskelig, men du må spørre. På denne måten kan du få ekte avslutning rundt følelsene dine og lukke døren helt for dem.

Hvis du beholder muligheten av følelsene deres åpne i tankene dine, vil det alltid virke som en god grunn til å holde på og holde den døren åpen.

Hvor trist det enn er, en av de beste måtene å komme over noen du aldri har datet, er ved å akseptere det faktum at de ikke føler det samme.

Og selvfølgelig er det alltid en sjanse for at de kanskje gjør det. Men du vet ikke om du ikke spør!

2. Slutt å sjekke sosiale medier

Hvis du stadig sjekker inn på dem via Facebook, Instagram, Twitter, etc., er dette det første du må gjøre.

Å følge med på hvor de befinner seg og aktiviteten gjennom sosiale medier kan hjelpe deg til å føle deg nærmere dem, men i det lange løp holder det deg bare knyttet til personen og følelsene dine, noe som til slutt gjør det vanskeligere å gå videre.

Det kan ta litt tid å avvenne deg fra den tvangsmessige Facebook-forfølgelsen, men du kan ikke komme over dem ellers.

Hvis du er nær med denne personen, og de kjenner følelsene dine for dem og ikke gjengjelder, bør du vurdere å begrense deres evne til å kontakte deg også.

Du kan gjøre dette ved å midlertidig deaktivere profilene dine, arkivere meldingene deres slik at du ikke ser dem og føler deg fristet til å svare, eller blokkere dem midlertidig som en siste utvei (du kan alltid oppheve blokkeringen senere).

Dette kan virke hardt, men hvis de vet at du er det sliter med følelser , da bør de støtte disse beslutningene, og forstå at det bare kan være til fordel for vennskapet ditt i det lange løp.

3. Hold avstand

Det er ikke nok å sjekke ut sosiale medier. Når du er forelsket i noen du ikke dater, er det fristende å finne noen unnskyldning for å se dem eller være rundt dem.

Ofte betyr det å møte opp til fester eller sosiale arrangementer du vet at de skal delta på, eller til og med gå ut av veien for å sette i gang sosiale møter.

Det er ikke den enkleste måten å komme over noen du aldri har datet, men å holde deg rundt personen vil bare forlenge følelsene dine og stoppe deg fra gi slipp på dem .

Avstand er viktig. Hvis de er en venn av deg, trenger du ikke å kutte dem helt, men prøv å ikke være regelmessig i deres selskap på noen uker, eller enda bedre, måneder. Unngå å ta de handlingene du vet vil sette deg i nærheten av dem. Alt er en del av å gå videre.

4. Slutt å lese i det

Du vet hva dette betyr. Slutt å ta alle mulige signaler, eller en haug med blandede meldinger, som et tegn på at de vil ha deg tilbake. Ting som delt øyekontakt i mer enn et sekund eller kort og tilfeldig fysisk kontakt!

Når du elsker noen, og de ikke gjør det klart hvordan de føler om deg, er det så lett å finne noen unnskyldning for å tro at de kan.

Du må slutte å finne hver minste unnskyldning for å tro at de deler følelsene dine.

Det er viktig hvis du vil komme over en jente eller en fyr du aldri har datet.

5. Omfavn følelsene dine

Når du er i ferd med å komme over noen du aldri har datet, er det lett å føle seg skyldig og flau eller å bagatellisere følelsene dine.

Helvete, menneskene rundt deg vil sannsynligvis gjøre det samme. Det kan være vanskelig å forstå og ha empati hvis de aldri har opplevd det selv.

Men ingenting av det betyr noe. Hvis du føler deg nede på søppelplassene, vil det å avfeie følelsene dine eller forringe deg selv for dem bare få deg til å føle deg verre.

Og det er svært sannsynlig at det stopper deg fra å gå videre. Ikke bare det, men det er aktivt dårlig for helsen din å flaske opp følelser.

Dette studere publisert av American Psychology Association analyserte drømmene og sovemønstrene til studiedeltakerne. Det de fant var at de som regelmessig undertrykte tankene og følelsene sine opplevde mer stress, angst, depresjon og søvnproblemer i det våkne livet.

Det er avgjørende for din fysiske og mentale helse at du omfavner hvordan du føler deg.

Å behandle følelsene dine er nøkkelen til å komme videre fra opplevelsen som forårsaket dem på en sunnest mulig måte. Som det gamle ordtaket sier, 'den eneste veien ut er gjennom.'

Se også:

6. Erkjenne at det ikke er verdt det

Dette er et spesielt vanskelig skritt fordi det også betyr å erkjenne at du har brukt så mye tid og emosjonell energi på noe som var litt bortkastet.

Ja, du kan lære mye av denne typen hjertesorg . Alt er ikke bortkastet. Men etter en stund er det bare selvpining å fortsette å mope over noen som du neppe noen gang vil ende opp med.

På et tidspunkt må du innse at det ikke er verdt det å fokusere på noe som ikke kommer til å skje.

7. Vær ærlig med deg selv

Møt sannheten i denne situasjonen på den måten du trenger for å komme over noen du elsker, men aldri har datet.

Identifiser tingene du fornekter og bruker for å beholde denne personen i livet ditt, eller overbevis deg selv om at du fortsatt har en sjanse med dem.

Å komme over kjærligheten er umulig hvis du hele tiden forteller deg selv løgner og halvsannheter om situasjonen du er i.

8. Godta at det ikke er dårlig timing

Hvis det var det, ville det vært en klar årsak, og du ville finne veien rundt den, enten det er fordi de ikke kan forplikte seg, er følelsesmessig utilgjengelig , eller bare ikke er interessert.

Det spiller ingen rolle hvorfor. Slutt å skylde på tiden.

9. De føler ikke det samme

Dette er den store hvis du virkelig ønsker å komme over noen du aldri har datet.

Hvis du prøvde trinn én og du fortsatt leser denne artikkelen, er det fordi du nå vet at de ikke vil ha deg på samme måte.

10. Mange mennesker har det slik

Enten det er å forelske seg i noen uoppnåelig eller fortsatt lengter etter eksen din, mange mennesker går gjennom det samme som deg.

Studier blant studenter på videregående skole og høyskoler har vist at ulykkelig kjærlighet er det fire ganger så vanlig som gjengjeldt kjærlighet !

Mange har følt det slik tidligere, og mange vil oppleve det i fremtiden. Hvor mange av disse menneskene føler det slik for alltid? Nøyaktig.

11. Se objektivt på fortiden

Vi romantiserer så ofte minnene våre, spesielt når det kommer til den spesielle personen. Midt i hjertesorg, gå over disse minnene med et hardt og ærlig øye.

Gjennomgå interaksjonene dine med den personen og spør deg selv – var det noen gang en gnist? Eller noen tegn på at de likte deg tilbake?

Er de til og med så fantastiske som du husker? Eller fantastisk nok til å føle så mye smerte over? Svaret er sannsynligvis 'Nei', på alle punkter.

12. Finn ut hvorfor det ikke ville fungere

Hvis det å være sammen med den personen skulle fungere, ville det sannsynligvis allerede gjort det. Dette er ikke alltid sant, men tenk på det - folk vet når noen er riktig for dem, spesielt hvis det er noen de har brukt mye tid rundt.

Hvis denne personen ikke vil være sammen med deg, er det sannsynligvis fordi de vet noe du ikke gjør – dvs. at du er bare ikke så kompatibel .

Og hvis du ser nøye på hvorfor det kan være det, vil du uten tvil finne grunner til at et forhold til dem ikke ville fungere.

Kanskje du er for klam, og de er for følelsesmessig fjerne. Kanskje de elsker å gå ut, og du vil bare være hjemme.

Det siste var en spøk, men du skjønner. Når du har funnet ut av denne typen ting, vil du sakte begynne å føle deg mer positiv om posisjonen du er i.

13. Hold deg distrahert

Dette er et ganske nyttig tips når det kommer til praktisk talt alle slags hjertesorg man kan oppleve. Det er mange måter du kan distrahere deg selv fra følelsene dine til de til slutt (eller forhåpentligvis) forsvinner i bakgrunnen.

Her er noen gode måter å holde deg distrahert på:

• Fokuser på dine hobbyer og interesser
• Hvis du ikke har mange hobbyer og interesser, Finn mer . Nye lidenskaper vil avlede deg fra negative lidenskaper (dvs. hjertesorg over den personen)
• Tilbring mer tid med venner og familie
• Gjør ting som får deg til å smile og le. Latter vil forbedre humøret ditt og distrahere deg fra negative følelser
• Arbeid med deg selv: enten det er å trene mer, vaske huset, organisere rommet ditt eller fokusere mer på jobben.

Konsekvente distraksjoner kommer ikke til å helbrede hjertet ditt fullstendig, og det er sannsynligvis ikke en langsiktig eller permanent måte å komme over en fyr eller jente. Men det vil definitivt hjelpe og gjøre prosessen enklere.

14. Vær åpen for andre mennesker

Å hoppe i seng med andre mennesker uten en ekstra ettertanke er kanskje ikke den beste ideen (selv om noen mennesker gjør dette), men du bør ikke utelukke å forfølge andre helt.

Sannheten er at når du lengter etter noen som ikke gir tilbake kjærligheten din, kommer du til å bruke mesteparten av din følelsesmessige energi på å tenke på og føle for den personen.

Å ikke gå videre betyr at du blokkerer deg selv fra andre fordi du er så oppslukt av denne andre personen. Men å utforske andre mennesker kan virkelig distrahere deg fra følelsene dine, og over tid hjelpe deg å helbrede og glemme.

Ta i betraktning går på dater , bruke dating-apper, eller bare sette deg selv i situasjoner der det er mer sannsynlig at du møter interessante mennesker. Men sørg for at du bruk datingappene trygt .

Det verste scenarioet er at du ikke møter noen du er interessert i, og du er tilbake til utgangspunktet, noe som er greit.

Men det beste scenarioet er at du møter noen du liker og liker å tilbringe tid med. Når nye følelser blomstrer, bør gamle blekne.

Og på den notatet...

15. Husk at du har alternativer

Det er vanskelig å tenke på når du er dypt inne i det, men avvisning og hjertesorg er helt naturlig.

Ikke alle vil ha deg, men noen der ute vil definitivt.

Alt er veldig klisjé å høre når du er forelsket, men det er SÅ sant – det er milliarder av mennesker på denne jorden og uendelige muligheter til å møte noen som vil være sammen med deg.

Ikke bruk for mye tid på å sørge over noe som aldri var når det er mye bedre muligheter der ute.

Noen siste tanker

Å gjøre et grep for å komme over noen du elsket, men aldri har datet, er en følelsesmessig drenerende og tidkrevende prosess, så prøv å ikke være for hard mot deg selv.

Du kan kanskje ikke gjøre alle disse trinnene, men selv å gjøre et par bør hjelpe deg gjennom prosessen.

Hvorfor er det så vanskelig å komme over noen? Det er vanskelig å si nøyaktig, men en ting vi vet er at det er mulig å gi slipp, så lenge du tar de riktige stegene for å få det til.

Dele: