8 måter å godta og gå videre fra et forhold på

I denne artikkelen

• Aksept og anerkjennelse
• Kutt av forbindelsen fra deg eks
• Slutt fred med tomrommet
• Snakk med nære venner og familie
• Ingen 'hva om'
• Godta at du fortsatt er forelsket
• Begynn å elske deg selv
• Bli med i en støttegruppe

Folk snakker ofte om hvor vakkert det er å være i et forhold, men ikke mange snakker om hvordan gå videre fra et forhold .

Vi har alle som mål å ha et langvarig forhold, men ting er ikke alltid som vi drømmer, er det? Det kommer en tid da man er i en giftig eller et dårlig forhold .

Det er viktig flytte fra et giftig forhold og begynn å leve livet på nytt.

Det er ikke helt enkelt å gå videre fra et dårlig forhold når du har utviklet en binding for den andre personen. Nedenfor er noen viktige punkter måter å gå fort fra et forhold.

Hvordan akseptere og gå videre fra et forhold?

1. Aksept og anerkjennelse

Når situasjonen kommer til gå videre fra et tidligere forhold, de fleste mislykkes fordi de nekter å gjøre det godta og erkjenn slutten av kjærligheten mellom dem.

Jo raskere du aksepterer slutten på et forhold, jo lettere blir det for deg å gå videre. Du kan ikke starte noe nytt med mindre du setter en ordentlig slutt på det tidligere forholdet.

Så godta slutten på et forhold . Slipp bagasjen og planlegg ditt neste handlingsforløp. Husk at livet ender aldri med oppbrudd, det tar bare en pause. Det er mer som ligger foran oss.

2. Kutt av forbindelsen fra deg eks

Hvis du tror du kan være venn med eksen din, tar du feil.

Det er ikke så lett som det virker. Dessuten ser disse situasjonene bra ut på store skjermer. I det virkelige liv er det en stor feil å være venn med en eks.

Den beste måten å gå videre i livet og begrave fortiden din er å avslutte kapitlet , helt klart. Så kutt kontakten med eksen din og fokuser på ting som er viktige for deg. I det øyeblikket du begynner å fokusere på viktige ting, vil du se fortidens minner forsvinne.

3. Slutt fred med tomrommet

Til gå videre fra et langsiktig forhold er vondt. På jakt etter hvordan man går videre fra et forhold, må man lære å fylle ut tomrommet med noe kreativt og essensielt.

Når du er sammen med en person i lang tid, vil deres fravær gi dyp innvirkning på livet ditt. Du er nødt til å føle tomrommet, og det vil hjemsøke deg hvis du ikke erstatter det med en eller annen aktivitet eller en nylig utviklet vane.

Så, for å gå videre, inngå fred med tomheten, godta den, og fyll den med interessante og livsforandrende vaner.

4. Snakk med nære venner og familie

Den vanligste feilen man gjør i hvordan gå videre fra et forhold holder de følelsene pakket inni.

Dette er ikke den rette tingen å gjøre. Når du er trist eller føler deg følelsesmessig overveldet, snakk ut . Det er viktig at du deler dine følelser og tanker med dine nære venner, eller til og med med familien din.

Når du snakket om din følelsesmessige sammenbrudd, ville du føle lyset inni deg. Dette vil overstyre eventuelle negative tanker som normalt kommer etter brudd.

5. Ingen 'hva om'

Etter brudd, er det vanlig å revurdere hele situasjonen.

Så kommer det en tid da man går inn i 'hva om' -modus. I denne modusen er det mulig å gå gjennom hele episoden og tenke på alle mulige løsninger som kan ha stoppet samlivsbruddet eller som ville ha endret forholdet.

Dette er urovekkende, og det gir en langvarig negativ innvirkning, og lar ikke en se etter alternativer på hvordan gå videre fra et forhold . Så slutte å revurdere situasjonen og slutte å vurdere ‘hva om’.

6. Godta at du fortsatt er forelsket

Du har elsket en person dypt, så det blir vanskelig å angre alt; teknisk umulig å sabotere de vakre minnene. Til gå videre fra et forhold når du fremdeles er forelsket med partneren din er den vanskeligste tilstanden.

Den fremste løsningen på en vei til bedring er å akseptere at du fortsatt er forelsket i dem. Senere, godta det faktum at de ikke elsker deg lenger.

Slutt fred med situasjonen om at vennskapet ditt med dem ikke vil blomstre, og det er bra at du setter en stopper for det.

7. Begynn å elske deg selv

Dette høres enkelt ut, men er ganske vanskelig. I alle disse årene la du vekt på noen du er glad i.

Når de plutselig har gått ut av livet ditt, vil du føle smertene og begynne å klandre deg selv for hele greia. Du kan begynne å ignorere deg selv og kanskje bli den verste versjonen selv.

Begynn i stedet å fokusere på deg selv og dukk opp som en annen person.

Ta ultimate vare på ditt personlige selv og utseende. Dette vil holde tilliten i live, og du vil finne deg i en bedre posisjon enn før.

8. Bli med i en støttegruppe

Hvis du leter etter en løsning på hvordan du går videre fra et forhold, så hjelper det å bli med i en støttegruppe.

Det er mennesker som har gått gjennom en lignende situasjon på et eller annet tidspunkt i livet og med hell har trukket seg ut av det. Hvis du tror du blir dypt involvert i det, vil en støttegruppe hjelpe deg enormt.

Det er mennesker med lignende tankesett og følelse, og vil helt sikkert hjelpe deg med å overvinne dette tilbakeslaget.

Dele: