6 nyttige tips om å vokse kjærlighet og intimitet i ekteskapet

I denne artikkelen

• Hvor viktig er intimitet i et forhold
• Kjærlighet på den måten din ektefelle trenger å bli elsket
• Kommuniser hva du trenger fra din ektefelle
• Kjærlighet uten betingelser
• Sett hverandre først
• Gi slipp på konkurranseevnen
• Vær en givende elsker inn og ut av soverommet

Er kjærlighet og intimitet i ekteskapet uerstattelig?

På mange måter er ekteskapet som en plante. Så mange muligheter når først plantet. Så, hvis du mater den, pleier den og bare tar vare på den, vil den vokse.

Hver plante er forskjellig og trenger litt forskjellige næringsstoffer i jorda, eller mer eller mindre vann eller sol. Men ved å lære om den spesielle plantens behov, og deretter svare ved å gi den det den trenger, vil den blomstre og nå sitt fulle potensial.

På samme måte, når du bare gjør det minste - eller verre, ikke nok - for å holde planten i live, kan du lett se en forskjell.

Det blir hengende. Bladene kan bli tørre og sprukne. Røttene er kanskje ikke så sunne som de kunne vært. Blomsten eller frukten er ikke så stor eller vakker som den kunne vært. Enda mer enn å se det, du kan bare føle det.

Ekteskapet er også slik. Når du eller din ektefelle ikke mater og nærer ekteskapet, kan det ikke vokse. Det blir gammelt og livløst, og da blir livet generelt mindre magisk. Mindre fantastisk. Mindre kjærlig.

Hvor viktig er intimitet i et forhold

Kjærlighet og intimitet i et ekteskap er ikke omsettelige. Faktisk henger intimitet og ekteskap sammen.

Det er mange ting du må gjøre for å gi næring til et ekteskap, men det er én ting ekteskapet ditt rett og slett ikke vil overleve uten. Det er som oksygen for planten.

Det vi snakker om er følelsesmessig intimitet . Nå tenker noen på intimitet som bare sex, men i et ekteskap er det så mye mer enn det. Det er kjærlighet i sin fulle og reneste form.

Så, hvordan gjenopplive et ekteskap skala nivåene av intimitet i et forhold? Her er noen måter å bidra til å forbedre den emosjonelle intimiteten i ekteskapet ditt.

1. Kjærlighet på den måten din ektefelle trenger å bli elsket

Det er ingen hemmelighet at menn og kvinner er forskjellige. I tillegg har hver enkelt ulike behov.

Ikke alle kvinner vil si at de føler seg elsket når mannen deres gjør XYZ; så for å ha en følelsesmessig sunt ekteskap , må du se etter og spørre etter hva din ektefelle trenger fra deg.

Kanskje betyr én på én gang mer enn en klem, eller kanskje betyr det at du gjør noe fint for dem mer enn å kjøpe gaver.

2. Kommuniser hva du trenger fra din ektefelle

I ekteskapet forventer vi noen ganger at hverandre skal være tankelesere. Det er bare å sette ting opp for skuffelse. Hvis du trenger fysisk intimitet oftere , så si det (velg ditt øyeblikk og velg ordene dine med omhu).

Vær alltid forsiktig så du ikke sårer følelser når du foreslår ting; kanskje ha en spesiell tid når dere begge fritt kan dele denne typen ideer slik at dere begge føler dere komfortable med det.

Å engasjere seg i åpen og ærlig kommunikasjon om hverandres behov når det kommer til intimitet er viktig i et ekteskap.

3. Kjærlighet uten betingelser

Mennesker er ufullkomne skapninger.

Selv den mest kjærlige og velmenende personen gjør feil. Vi har en dårlig dag og sier ting vi ikke mener. Kanskje legger vi merke til at ektefellen vår gir mindre til ekteskapet, så vi føler behovet for å elske mindre også.

Ikke la dette skje. Ikke sett betingelser for kjærligheten din. Selv om din ektefelle ikke er så kjærlig som du vil at de skal være, ikke trekk kjærligheten din.

Sett aldri ekteskapelig intimitet på bakhodet, da behovet for intimitet og følelsesmessig forbindelse i ekteskapet er uerstattelig.

4. Sett hverandre først

Hvis dere begge er virkelig ærlige med hverandre, kan dere sannsynligvis si med en gang hva deres førsteprioritet i livet er.

Er det arbeid? Barna? Tjene penger? Din sidevirksomhet? Fitness? Bøker?

Det er så mange gode ting som kan ta oss vekk fra å holde ekteskapet rangert som førsteprioritet. Hvis ekteskapet ditt ikke er din første prioritet, så jobb med å gjøre det på den måten.

Sett opp ukentlige datoer. Gjør flere småting sammen, som å lage mat eller gå turer. Holde hverandre i hendene. Tenk på din ektefelle før deg selv, og du vil være på god vei til å bygge intimitet i ekteskapet.

5. Gi slipp på konkurranseevnen

Ofte søker folk i forhold etter hjelp til hvordan de kan få følelsesmessig kontakt med en mann eller en kvinne. Et nøkkelråd til dem – å være trygg i forhold og dyrke et sterkt følelsesmessig bånd, er å slutte å holde poeng og i stedet fokusere på partnerens positive sider .

Ikke mer å holde poeng. Ikke mer jeg tok oppvasken i går kveld! I stedet tilby din hjelp, eller arbeid sammen. Å holde en poengsum har aldri hjulpet noe ekteskap med å bygge intimitet og har i stedet ført til flere intimitetsproblemer i ekteskapet for par.

I stedet for å tenke at dere hver trenger å gi 50% for å lage en helhet, bør hver av dere i stedet gi 100% for å gjøre ekteskapet ditt virkelig fantastisk. Å være konkurransedyktig kommer i veien for dette. Gi slipp og i prosessen arbeid sammen og bli ett.

Se også:

6. Vær en givende elsker inn og ut av soverommet

Intimitet er en komplisert ting.

Du har den fysiske siden og den emosjonelle siden. Noen ganger har vi alt det fysiske uten følelsesmessig engasjement, og andre ganger har vi det følelsesmessige engasjementet uten fysisk intimitet.

Gi til din ektefelle kyssene hun elsker så mye, eller sexen som han ønsker. I de øyeblikkene din ektefelle er oppfylt, vil du også være det.

Når du kan balansere de to i ekteskapet, har du noe virkelig harmonisk.

Du har to personer som føler at de elsker hverandre, og de viser også hverandre dette. Gjør dette ved å være fysisk og følelsesmessig kjærlig inn og ut av soverommet.

Det er ingen mangel på ideer eller måter å være intim på uten å være fysisk, og når sex ikke er på toppen av tankene dine, se etter andre veier for å nyte kjærlighet og intimitet i ekteskapet.

Det er flere ekteskap intimitet øvelser som vil hjelpe deg å skape en sterkere forbindelse med partneren din.

Det vil også være nyttig å sjekke ut ideer om hvordan du kan være mer intim på ikke-seksuelle måter med din ektefelle .

Mangel på emosjonell intimitet i ekteskapet hemmer individuell velvære så vel som ekteskapelig lykke . Ikke la hverdagens stressfaktorer og usikkerhet påvirke helsen til forholdet ditt. Bryt fattige kommunikasjon vaner og gi partneren din respekten de fortjener.

Husk at det viktigste verktøyet for å gjenopprette kjærlighet og intimitet i ekteskapet er viljen din til å bygge et ekteskapelig vennskap, uten hvilket du ikke kan bygge og opprettholde følelsesmessig nærhet som et par.

Dele: