Hva er en emosjonell affære? Har partneren din en?

I denne artikkelen

• Emosjonelt juks: Hvor trekker du grensen?
• Stadier av emosjonelle forhold
• Hvorfor skjer emosjonelle forhold?
• Tegn på emosjonell juks
• Å bevege seg forbi følelsesmessig utroskap

Hvis du lurer på hva en emosjonell affære er , du er ikke alene. Mens seksuell utroskap er lettere å definere, kan det som utgjør en følelsesmessig affære til tider være veldig forvirrende. Også i denne dag og alder av Tinder, og forskjellige sosiale medieplattformer , kan en person holde seg låst i karantene og fremdeles etablere intime forhold til mennesker hvor som helst i verden.

Det kan omfatte deg eller partneren din.

Så hvordan kan du definere en følelsesmessig affære? Enkelt sagt, det er når en engasjert person etablerer et forhold til noen andre på et følelsesmessig nivå. De har bygget denne forbindelsen til det tiltrekkende punktet, eller til og med kjærligheten.

45% av mennene og 35% av kvinnene innrømme noen form for emosjonell utroskap ; tallene er 20% høyere enn fysiske forhold. Spørsmålet er når krysser det vennskapsgrensen for å bli en affære?

Emosjonelt juks: Hvor trekker du grensen?

Alle vet at når en engasjert person blir seksuelt involvert med noen andre enn partneren, spiller det ingen rolle om det er med noen de knapt kjenner, har kjent i lang tid eller til og med en sexarbeider - det er juks.

Men hva med en emosjonell affære?

Hvor trekker vi grensen mellom juks og sosialt samvær?

Det er en tynn strek. Det ville ikke være sunt å forhindre partneren din i å samhandle med noen på grunn av en risiko for utroskap. Men det er tider når 'Harry møtte Sally-regelen' tar over, den vennskapsbånd går litt lenger og blir til en følelsesladet affære.

Emosjonell utroskap er når du har dype følelser for noen andre enn partneren din, og du hengir deg til det bevisste handlinger for å utvikle den .

Hvordan du føler deg om noen er noen ganger ukontrollerbar; det er et dyptliggende instinkt i vår sjel og psyke.

Det gjelder spesielt hvis personen er snill mot deg. Men hva du gjør med disse følelsene er noe du kan kontrollere. Handlinger som kan utvikle disse følelsene videre er følelsesmessig juks.

Stadier av emosjonelle forhold

Hva er følelsesmessig juks , og hvorfor er det galt? Mens noen rådgivere og personer nær deg anser det som ufarlig, er det ikke annerledes enn å kjøre på motorveien. Det er morsomt og befriende, men det åpner deg også for store ulykker.

Det er flere stadier av emosjonelle forhold. Å vite hvor du eller partneren din er kan bidra til å redde forholdet ditt.

1. Bare venner - Det begynner som et uskyldig forhold mellom to mennesker som kan komme nærmere hverandre ved en tilfeldighet eller fordi de ønsker å stole på en annen person enn partneren.
2. Mer enn bare venner - Dette er scenen der forbindelsen blir sterkere. Selv om de ikke innrømmer det, er det følelser når de tenker på denne vennen og dagdrømmer om dem. Tanker om partneren tar mindre og mindre plass i tankene sine.
3. Klagende partnere - Etter at du har utviklet et visst nivå av komfort, blir det lettere å sammenligne denne personen med partneren din og begynne å klage på forholdet ditt. Du føler deg mer og mer oppgitt over ditt primære forhold og mindre nølende med å dele det med denne vennen.
4. Beslutningspartnere - Dette er nesten den siste fasen da juksepartneren ignorerer primærpartneren og begynner å avhenge av deres 'emosjonelle partner' for å ta små og store beslutninger.
5. På dette stadiet er det en fullstendig ignorering av det primære forholdet. det blir vanskelig å balansere ens oppmerksomhet mellom de to forholdene. Hvis dette går ut av hånden, kan det føre til en sammenbrudd i det primære forholdet.

Hvorfor skjer emosjonelle forhold?

Selv om emosjonelle forhold kan skje, skjer de ikke over natten. I motsetning til fysisk utroskap der et par kan krysse linjen i øyeblikket, utvikles følelsesmessig utroskap over tid. Det kan være tider at partneren din til og med kan lure på om hva en følelsesmessig affære er, og om de har en.

• Emosjonelle sårbarheter - Mens alle ville sagt tillit er grunnlaget for et sunt forhold Hvis du overlater partneren din til sine egne enheter, kan det føle følelser av forsømmelse og under-forståelse. Mangelen på validering kan føre til at noen partnere når ut til andre for det.
• Muligheter og sjanser - Mange partnere prøver å være lojale, selv om de føler at noe mangler i forholdet deres. De fleste vil ikke aktivt oppsøke “erstatninger” for å fylle gapet.

Men i løpet av arbeid, sosialt samvær og andre “normale” aktiviteter, kan de møte andre mennesker som åpner seg for dem. Selv om det er usunt å hindre partneren din i å samhandle med andre mennesker, kan du ikke kontrollere handlinger som kan komme fra en tredjepart.

• Subtil utvikling - Når partneren din begynner å utvikle dype følelsesmessige bånd med en tredjepart, vil de enten underholde disse følelsene ved å fremme videre samhandling med hverandre, ellers vil forholdet bare avkjøles naturlig.

Bevisste handlinger av partneren din for å utvikle disse følelsene eller akseptere fremskritt fra andre, krysser linjen mellom et platonisk vennskap og emosjonell utroskap.

• Gjensidig utvikling - Du kan heller ikke kontrollere hvordan andre mennesker føler for hverandre, det inkluderer også partneren din. Men når disse følelsene er ute i det fri (i det minste mellom de to), bryter følelsesmessige forhold grunnlaget for forholdet.

Selv om det er tilfeller der den andre parten eller partneren din bare er hyggelige fordi det er hvem de er, er det ikke sikkert at de 'dype intime følelsene' er gjensidige.

Hvis det er gjensidig, ville du vite det hva er en emosjonell affære førstehånds.

Tegn på emosjonell juks

Mens stadier kommer i progresjon, kommer tegn inn som subtile hint og flagg som kan advare deg om at noe er galt.

Hvordan vet du om partneren din er involvert i en ? Vel, her er fortellingstegnene:

De slutter å nå ut - Når folk som er triste, deprimerte, glade, glade, redde, kjedelige eller bare for pokker av det, når de først ut og deler følelsene sine med partneren. Hvis partneren din har sluttet å dele følelsene sine med deg, til tross for at du strekker deg ut, er det et rødt flagg.

De klager på deg - Private saker mellom par er vel, private. Hvis de finner trøst i konsekvent å snakke om forholdet ditt betyr noe med noen andre - det er et stort tegn.

Du er ikke prioritert lenger: Når noen andre begynner å bli følelsesmessig viktige for partneren din, vil dette sikkert skje. Plutselig kan de begynne å avbryte datoer og si at de er opptatt, husker ikke ting du fortalte dem nylig eller virker distrahert selv når du er sammen

De snakker mye om denne personen: Å bli mer interessert i en annen person betyr at de har mange interessante diskusjoner. Så hvis en bestemt persons navn begynner å dukke opp nå og da med eller uten noen sammenheng.

De har blitt beskyttende om telefonen sin: Hvis de blir irritert når du berører telefonen deres eller kommer i nærheten av den, bruker mye tid på å sende SMS og bruke sosiale medier og ikke lar telefonen være uten tilsyn, kan det være et tegn.

Holde hemmeligheter fra partneren din - De er ubevisst skyldige. De lyver og later som ingenting skjer, og prøver å overbevise partneren (og seg selv) om at ingenting egentlig skjer. Dette er en av de vanligste emosjonelle affære tegn.

Det er pågående forskning om årsakene til at folk henvender seg til juks, inkludert antall personer som ty til en emosjonell affære, og det har sett noen interessante svar fra forskjellige kjønn.

Her er en nyttig video av forholdsekspert Susan Winter om virkningen og konsekvensene av en følelsesmessig affære:

Å bevege seg forbi følelsesmessig utroskap

Nå som du vet det hva en emosjonell affære er , å bevege seg forbi det for å fikse forholdet ditt er et valg du må ta. Å la det fortsette kan føre til seksuell utroskap .

Ønsker å vite hvordan man kan avslutte en emosjonell affære ? Bare spør partneren din om å bryte kontakten med vedkommende. Gå tilbake på kjærligheten din og unødvendige samtaler. Hvis den andre parten merker hvordan ting har gått 'kaldt', kan den følelsesmessige affæren gå i stykker naturlig.

Hvis partneren din har en, må du være oppmerksom på forholdet ditt og diskutere det som ansvarlige voksne. Ikke bli sint og la deg trøste av at det ikke har kommet så langt som det gjorde. Hvis du fortsetter å lure hvordan komme over en emosjonell affære så vet at tilgivelse og endring er den beste måten.

Når en partner når ut til noen andre for emosjonell støtte, betyr det at det er en grunnleggende svakhet i forholdet. Ideelt sett stoler partnerne på hverandre fullstendig og fungerer som hverandres følelsesmessige støtte.

Hvis noen har en emosjonell affære, er det et underliggende problem i tillits- og støtteavdelingen. Vurder å snakke med en rådgiver for å forstå hva som er en følelsesmessig affære i detalj, finne problemet og løse det som et par.

Følelsesmessige forhold er bare en manifestasjon av et svakt forhold. Grav dypt og styrke båndene dine sammen som et par og vær følelsesmessig og fysisk tilgjengelig for hverandre.

Dele: