Å kjempe eller ikke å kjempe? Individuell terapi kan hjelpe
Ekteskapsterapi / 2025
I denne artikkelen
Har du allerede gift eller planlegger du å gifte deg snart? Har du noen gang lurt på hva fremtiden vil bringe i ekteskapet ditt? Føler du deg litt redd for fremtiden din og prøvelsene dere begge vil møte? Ikke bekymre deg fordi du ikke er alene.
Vi frykter alle det vi ikke vet ennå, selv om du er sikret forholdet ditt nå, har du virkelig ikke en idé om hva fremtiden vil bringe.
Hva får et ekteskap til å fungere til tross for prøvelsene og utfordringene? Hva gjør et vellykket ekteskap ? og hva er det du og din ektefelle kan gjøre for å sikre at du ikke faller ut av kjærlighet eller bare ikke havne i en skilsmisse ?
Hva gjør et godt ekteskap handler ikke bare om hvor oppriktig din løfter er. Det krever mange års sjanser for deg å bevise sannheten til disse løftene til ektefellen din. Når du bestemmer deg for å gifte deg, må du være klar til å håndtere mange endringer.
Dette handler ikke bare om ektefellens dårlige vaner, de irriterende vennene de ikke kan etterlate seg, eller hvordan ektefellen din kan glemme å legge ned toalettsetet - det er langt mer enn det.
Det er utfordringene du vil møte og prøvelsene som vil teste din kjærlighet og tålmodighet i forholdet. Hva får et ekteskap til å vare er de solide grunnlagene i forholdet ditt, uten hvilket ekteskapet ditt lett kan bli ødelagt.
Uansett hvor lenge dere har kjent hverandre hvis grunnlaget ikke er solid nok, ikke forvent et sunt ekteskap.
Ikke forvent et problemfritt ekteskap fordi det ikke er mulig. Det du kan ha er det vi kaller et sunt ekteskap der det er mennesker som til tross for alle prøvelsene aldri vil gi opp hverandre og vil komme sterkere ut enn før.
Ikke bare fokuser på kjærlighet alene når du bestemmer deg for å gifte deg. Selv om det er en av de reneste følelsene, er ikke kjærlighet alene det hva som får et ekteskap til å fungere .
Hva gjør et flott ekteskap begynner med å sikte mot en sunt forhold selv før du knytter knuten. Bygg forholdet ditt rundt kjærlighet, respekt og forpliktelse og styrke dette fundamentet. Derfra, når du aksepterer dine nye roller som mann og kone - jobber du også med noen enkle egenskaper som vil hjelpe deg med å styrke løftene dine.
La oss ta en titt på noen av de mest verdsatte prinsippene når det gjelder å få ekteskapet til å fungere.
TIL sunt ekteskap er sentrert på engasjement.
Et par som er forpliktet kl jobber med ekteskap er dedikert til sverget partnerskap og vil gjøre sitt beste for å opprettholde et langsiktig synspunkt i livet for å være sammen uansett hva.
Uansett hvilke problemer som måtte oppstå, er din forpliktelse til hverandre urokkelig.
Hva gjør et sunt ekteskap avhenger av i hvilken grad parene føler seg fornøyde i det ekteskapet.
Å være fornøyd med ekteskapet ditt betyr ikke at du er problemfri, det betyr bare at du er fornøyd med hvor engasjert du er i forholdet ditt og til og med med prøvelser, du vet at du er med personen du trenger å komme igjennom.
3. Kommunikasjon
Hvordan styrker du forbindelsen din til ektefellen din? Hvordan løser du en konflikt ? og hvordan få ekteskapet til å fungere?
Bruker klar kommunikasjon og en vane med å åpne opp for ektefellen din er en av nøkkelen ting du trenger i et forhold faktisk er det en av de sterkeste indikatorene for at du har et sunt forhold.
Du vil bli overrasket over hvordan du kan være den beste vennen, selv om du er gift. Ikke vær redd for å åpne opp og kommunisere. Ekteskap trenger og ekteskap tar arbeid for at den skal overleve og trives.
Støt ektefellen din og vis hvordan du verdsetter dem som en person er viktig ting ektepar gjør . Vær intim og vis hvordan du vil støtte dem. Det er uvurderlig å fokusere på hvordan du får ektefellen din til å føle seg elsket og støttet. Et følelsesmessig sterkt forhold vil ikke lett bli ødelagt.
I sunne ekteskap er ektefellen din også din beste venn. Det er mulig, og det er det mest fantastiske forholdet som ektepar kan ha. Klart du fortsatt er to forskjellige mennesker, men sammen, vil du være fantastisk, og hvilken bedre måte å leve livet ditt enn å være sammen som bestevenner.
Som foreldre vil dere begge gjøre et nytt sett med forpliktelser som nå vil omfatte barna deres. Sammen vil du vokse som en lykkelig familie som respekterer hverandre og støtter hverandre hele tiden.
Par som allerede vet hvordan de skal kommunisere, vil også etablere en sunn måte å løse konflikter på.
Hva gjør et ekteskap vellykket er å ha måter å løse problemer ved å planlegge, forstå, kompromittere og diskutere de best mulige løsningene du kan bruke. Din tilnærming til hvordan du løser problemene dine vil spille en stor rolle i hvordan ekteskapet ditt vil fungere.
Mishandling kommer i mange former og ikke bare i fysiske eller emosjonelle former. Sunn ekteskap blir aldri vitne til noen form for aggresjon eller noen form for misbruk, uansett hvor problematisk ekteskapet er. Ingen forhold kan ordne seg hvis det er overgrep.
Utroskap er en av de viktigste årsakene til skilsmisse, så dette betyr at et sunt ekteskap som handler om trofasthet ikke bare seksuelt, men også følelsesmessig, vil vare lenger. Vær trofaste mot hverandre, så får dere en varig forening.
Det er ingen nøyaktig oppskrift eller manual å følge hvis du vil at ekteskapet ditt skal ordne seg. Hvert ekteskap er unikt, så vi bør ikke fokusere på hverandres forskjeller, men heller må vi fokusere på de tingene som vi alle kan håndtere, for eksempel tipsene som ble gitt ovenfor.
Alle par kan jobbe med disse veiledningene og se hvordan det fungerer for dem. Å forme fremtiden din sammen vil ikke oppnås på ett av to år; faktisk kan det ta opptil et tiår å endelig si at du har gjort ekteskapet ditt sterkt og stabilt.
Hva får et ekteskap til å fungere er ikke bare hvor mye du elsker en person, men hvordan du vil gjøre alt for å gjøre løftene dine til virkelighet og hvor mye du er forpliktet nok til å sikre at det å ikke gi opp det du giftet deg med.
Dele: