Tegn på emosjonell juks i ekteskapet og hva du bør gjøre med det
Seksuell svik kutter dypt inn i ekteskapets sjel. Det er et så intimt brudd.
Likevel viser forskning og mine klienter at ikke-seksuelle utenomekteskapelige forhold kan skade enda mer. Hvorfor?
Bare tenk på det: Seksuell juks i ekteskapet er ofte begrenset til lidenskapsforbrytelser. Ektefellen som blir urett, kan fremdeles følelsesmessig påstå at ekteskapet deres har mange andre bånd
Men ikke-seksuelle utenomekteskapelige forhold kan være mer ekspansive fordi den utro ektefellen er tiltrukket av hele personen.
Denne typen følelsesmessig juks i ekteskapet kalles ofte en Emosjonell affære . Ektefellen som blir gjort urett, undrer seg nå: 'Liker, respekterer og vil min ektefelle meg?'
Problemet med følelsesmessig juks i et forhold skaper mange spørsmål, men de vanligste to er:
- Hva er noe potensial advarselstegn på følelsesmessig utroskap ?
- hvordan takle en emosjonell affære ?
Her er noen tanker om disse spørsmålene.
Potensielle årsaker og advarselstegn på en følelsesmessig affære
Ofte disse ikke-fysisk juks i ekteskapet oppstår på jobb. Tross alt har ektefellen din sannsynligvis mange muligheter til å være sammen med denne kollegaen.
De to jobber kanskje med det samme prosjektet eller støter på hverandre ofte i heisen eller kaffebaren i nærheten, eller deltar på generalforsamlinger og kontors sosiale arrangementer.
Og intensiteten i å jobbe sammen med et prosjekt øker følelsen av sammenheng og teamarbeid.
For eksempel føler de at de deler de samme verdiene og synspunktene. De støtter hverandres ideer på møter, beroliger hverandres angst og heier på hverandre.
Selvfølgelig vet de fleste kolleger forskjellen mellom arbeidskamerater og sjelevenner, men du kan se hvor fristende det kan være for noen mennesker å krysse den linjen - spesielt når det er problemer i ekteskapet .
Advarselstegnene for både arbeid og ikke-arbeid er like, men ikke identiske.
Her er en rask liste over atferd å observere i begge situasjoner.
- Ektefellen din bruker økende tid på jobben. Eller hvis den nye kjærlighetsinteressen ikke er en kollega, kan ektefellen din forklare at han eller hun 'må være lenger på jobben.' Fuskeren kan legge til at det er en stor sak eller et prosjekt som krever ekstra tid.
- Ektefellen din lukter ofte alkohol når hun eller han kommer hjem - og sjelden har alkohol på pusten - bortsett fra kanskje fra feriekontorets fester. Gjentatt alkoholholdig pust kan være et tegn på stress - eller ettermiddagsmøter med denne personen som har fanget ektefellens oppmerksomhet, hjerte - og kanskje kropp.
- På samme måte, ektefellen din kommer ofte sent til middag —Eller ikke sulten (fordi han eller hun allerede har spist middag med denne nye personen.)
- Ektefellen din bruker mer tid enn vanlig på telefon eller datamaskin —Og han eller hun gjør det i det skjulte eller blir sint eller kort når du kommer inn i rommet.
- Ektefellen din er plutselig mer oppmerksom på hans eller hennes pleie , klær og frisyre. Han eller hun virker plutselig mer interessert i å se mer moteriktig ut. Han eller hun kan til og med ha gjort noen nye innkjøp - som de forklarer som 'trenger' et nytt skjørt eller skjorte.
- Ektefellen din viser en plutselig og overraskende interesse for å se forskjellige TV-serier eller filmer — eller andre aktiviteter (fordi det er interessene til denne nye personen.)
- Ektefellen din virkermindre interessert i sex (fordi hans eller hennes seksuelle energi er for denne nye personen). Eller han eller hun vil plutselig prøve ny seksuell atferd som han eller hun aldri har prøvd eller til og med nevnt (fordi han eller hun prøver å gjenopprette sin avtagende tiltrekning til deg.)
Se også: Virkningen og konsekvensene av en emosjonell affære.
Håndterer mistanken om juks i ekteskapet
Du har mange alternativer.
Ikke begynn å gnage, beskylde, kaste ting, truende skilsmisse , ha en affære, eller komme følelsesmessig ut av kontroll. I stedet kan du prøve disse andre mer vellykkede strategiene.
- Du trenger ikke gjøre alle disse ideene. Forståelig nok kan hver og en få deg til å føle deg veldig ukomfortabel. Tenk på hver enkelt - og når du er i tvil, søk rådgivning for deg selv .
- Fortell ektefellen din at du føler at du driver fra hverandre den siste tiden. Spør om han eller hun føler det samme.
- Foreslå å gjøre nye ting du har diskutert før —Men tok aldri grep videre.
- Fortell ektefellen din at du vil at dere begge skal lage individuelle lister over ting å gjøre sammen.
- Tilbyr å møte til lunsj eller middag i løpet av arbeidsuken. (Hvis ektefellen din brister på dette - eller utsetter deg - spør hva som skjer på jobben.)
- Skriv et kjærlighetsnotat til partneren dinog inkluder ting du liker og respekterer og verner om vedkommende. Be ektefellen din gjøre det samme. (Hvis ektefellen din unnskylder seg, spør hvorfor han eller hun ikke vil gjøre det.)
- Fortell ektefellen din at du savner ham eller henne seksuelt. Eller at sex ikke virker like gjensidig oppfyllende i det siste, og du vil vite hvorfor — og hva mer ektefellen din vil gjøre. (Hvis ektefellen din avskjediger deg, spør hvorfor.)
- Hvis ingen av disse forslagene forbedrer forholdet - eller hvis ektefellens svar øker mistankene dine, kan du spørre om han eller hun har følelser for noen andre. Hvis ektefellen din tilstår, ikke gå ut av den dype enden! I stedet gjør du noen av eller alle følgende ting:
- Be ham eller henne om å gå i rådgivning sammen
- Be ham eller henne fortelle deg hele historien og sannheten
- Be ham eller henne fortelle deg hva han eller hun trenger av forholdet ditt.
- Gi både deg tid til å lære, helbrede og få en sterkere forbindelse.
Følelsesmessig juks i ekteskapet kan være veldig subtilt, så mye til tider at selv personenjuks i ekteskapet kjenner kanskje ikke til tegnene på utroskap.
Også, gitt at det ikke er noen fysisk intimitet, gjør det bare vanskeligere å se advarselstegnene på juks i ekteskapet.
Så hvis du har en voksende mistanke om at ektefellen din kan jukse i ekteskap, kan du bruke denne artikkelen som en veiledning for å forstå partnerens endrede atferd, og hvis han er skyldig, kan du starte reisen din med komme seg etter en følelsesmessig affære .
Dele:
