Tegn du har tillitsproblemer og effektive måter å takle dem på

Mistenkelig kjæreste som prøver å titte kjæreste mobilskjerm

I denne artikkelen

Tillit er hjørnesteinen i ethvert forhold. Er noe viktigere når det gjelder forhold?

Når du virkelig begynner å tenke på det, er tillit hele grunnlaget for det siviliserte livet slik vi kjenner det. Og hvis du merker noen åpenbare tegn, har du tillitsproblemer - det krever umiddelbar handling fra slutten.

Vi stoler på at legen som leverte oss visste hva han eller hun gjorde, vi stoler på at lærerne våre på skolen kjente til materialet de underviste i.

Vi stoler på at flyet vi flyr på har en kunnskapsrik pilot og ble satt sammen av fagarbeidere, og vi stoler på at den sosiale infrastrukturen som styrer våre liv hver dag, er sunn og på plass.

Vi stoler på at maten vi spiser er blitt håndtert riktig og ikke vil forgifte oss, og at sjampoen vi bruker ikke får håret til å falle ut.

Men hva skjer når du ser noen iøynefallende tegn på at du har problemer med dine nærmeste?

Hvis du lurer på, hvorfor har jeg tillitsproblemer, les videre for å få svar på alle dine nudging-spørsmål om forhold til tillitsforhold.

Hva forårsaker tillitsproblemer?

Noen mennesker er av natur skeptiske, og denne egenskapen kan brukes på en rekke positive måter.

For eksempel er vitenskapelig spørsmålstegn og forskning bygget på et grunnlag for ikke å stole på det som kan synes åpenbart, så ikke å stole på er ikke nødvendigvis en dårlig eller negativ kvalitet.

Men når det kommer til mennesker, er noen mer tillitsfulle enn andre av en rekke årsaker- tidligere assosiasjoner, historie, fordommer , etc.

Sosiale medier hjelper også med å skape tillitsproblemer . Tenk på det.

For en tjue år siden hvis en person utro mot en partner, ville det være lettere å gjøre det: ingen tekster å slette, ingen mobiltelefonoppføringer, ingen sporing av andres bevegelser eller e-post for å slette.

De frekvensen av folks tillitsproblemer har økt med større bruk av teknologi.

Hvordan starter tillitsproblemer?

Før vi snakker om tegnene du har tillitsproblemer, kan du tenke på hvordan startproblemer starter i utgangspunktet.

Forskere sier at tegn på tillitsproblemer kan oppdages veldig tidlig i livet , selv før vi kan snakke.

Babyer er avhengige av andre mennesker, særlig voksne, for å dekke deres behov. Hvis en baby ikke får omsorg og aksept i tide, plantes frøene til tillitsproblemer.

Hvis en barnet blir mishandlet eller mishandlet , sjansene er at barnet vil ha tillitsproblemer gjennom hele livet.

Ofte kan voksne løse problemer med livslang tillit, men mye arbeid og terapi vil være nødvendig for å muliggjøre tillit.

De faktiske tegnene du har tillitsproblemer

Merket om resirkulert papir festet på korkbrett med tillitsproblemer

Tegnene du har tillitsproblemer holder kanskje ikke med for alle, siden mange av dem er personlige. Her er imidlertid noen generelle tegn på tillitsproblemer.

Se opp for disse åpenbare tegnene du har tillitsproblemer for å identifisere mangelen på tillit til et forhold.

Det er først når du identifiserer tilliten problemer i et ekteskap eller andre forhold, kan du komme til å løse problemene.

  1. Anfall av depresjon
  2. Frykt av engasjement
  3. Menneskets varsomhet
  4. Forutsatt negative hendelser vil forekomme
  5. Mistenkelig av menneskers motiver og handlinger
  6. Å bremse forholdene etter hvert som de blir mer alvorlige
  7. Hyppige tanker om ærligheten til andres handlinger
  8. Gjentatte uærlige handlinger

Lytte til din indre stemme

For å identifisere mistilliten i forhold, er det viktig for deg å ikke dempe den indre stemmen din.

“Stol på tarmen”. 'Lytt til den lille stemmen inni' . Dette er ikke bare klisjeer. Det er viktig å lytte til deg selv og ikke gjette hva du føler.

Flere ganger enn ikke vil instinktet ditt være riktig. Forskning bekrefter at magefølelsen eller gjetningen din er det riktige valget prosentvis. Trikset er å vite når og hvordan du kan iverksette tiltak hvis tilliten ikke er berettiget.

Også, hvis du har slitt med usikkerhet i forholdet i ganske lang tid, se denne videoen:

Hvordan håndtere tillitsproblemer

Å kunne stole på mennesker rundt oss er avgjørende for vårt velvære og våre følelser av sikkerhet.

Men hva om denne tilliten er ødelagt eller ikke-eksisterende? Hva kommer neste gang du ser tegn på at du har problemer med tilliten?

Dette kan føre til alvorlig hjertesorg og selvspørsmål hva vi følte var sant. La oss se på hva som skjedde da Lisa Blanmalt, en 27 år gammel tekstildesigner, opplevde denne mistilliten.

Lisa har vært sammen med Peter Bowtell, en 35 år gammel salgsrepresentant for en serie av eksklusive kjæledyrprodukter, i flere år.

Alt i forholdet hadde vært veldig positivt til en dag da tvil om Peters troskap kom over Lisa. 'Jeg vet ikke hvorfor, men ut fra ingenting begynte jeg å lure på om Peter var 100% trofast i vårt forhold,' sa Lisa.

Tankene om partnerens juks begynte å bli vanligere, så Lisa betrodde en venninne. Venninnen hennes stilte mange spørsmål som hjalp Lisa med å forsikre at Peter var trofast.

Siden det var absolutt ingen bevis på juks , og etter at venninnen hennes hjalp henne med å se at det objektivt sett ikke var noen grunn til å mistro Peter, innså Lisa at hennes egen usikkerhet og tidligere dateringshistorie da en partner svindlet på henne, var opprinnelsen til hennes mistillit.

Venner, familie og profesjonelle rådgivere kan alle være nyttige for mennesker med tillitsproblemer , og å søke hjelp vil hjelpe deg raskere med å løse problemer.

Endelig kommer det ned på dette

Å være en del av en engasjert kjærlighet oppfyllende forhold er folkets mål. Grunnlaget for dette ideelle forholdet er tillit.

Så når du ser tydelige tegn, har du tillitsproblemer, for å komme tilbake til tilliten, kan det ta hardt arbeid og tid .

Men til syvende og sist er det vel verdt energien og innsatsen for å oppnå denne lykken som, med forsiktighet, varer livet ut.

Dele: