Rollen til lidenskap i ditt gift liv

Å opprettholde lidenskap, intimitet, hengivenhet og 'gnisten' er utvilsomt en vanskelig og utfordrende ting å gjøre. Mens mange mennesker forventer at lidenskapen dør når du går lenger i gifte livet ditt, forteller forskning og statistikk oss en annen historie. Forskning og studier viser at ektepar faktisk har en litt høyere beløp av seksuell aktivitet enn ugifte par.

Romantisk lidenskap er kraften som holder deg og partneren din i gang. Det er en nøkkel til en vellykket og glad gift liv. Lidenskap er ikke bare begrenset til seksuelle og intime forhold mellom to personer. Det inkluderer også følelsesmessige forbindelser, det kan være ikke-fysisk og / eller ikke-verbal visning av kjærlighet og kjærlighet. Lidenskap refererer også til sterke følelser av tilknytning som tvinger deg eller får deg til å lengte etter den andre personen.

Hvordan er lidenskap viktig?

Lidenskap og intimitet kan bare være bare kyss og klemmer og kos; det er fortsatt viktig for par å opprettholde sin fysiske forbindelse. Dette hjelper til med å øke komfortnivået og følelsen av sikkerhet.

Små, meningsfulle bevegelser er også korte påminnelser om kjærlighet, støtte og omsorg.

Ektepar er ofte opptatt av ting som arbeid og barn, øyeblikk av intimitet og seksuell aktivitet kan være forfriskende for dem.

Klem og kos har vist seg å være gode tiltak for å redusere stress. Klemming frigjør et kjærlighetshormon kalt oksytocin. Det kalles også kosehormonet og frigjøres når folk koser seg, fysisk eller verbalt.

Jo mindre stress, jo lykkeligere vil du være generelt. Dette vil bidra til å forbedre din mentale helse og din generelle forholdshelse. Å være fysisk nær frigjør kjærlighetshormonene, mens forskere også har sagt at seksuell aktivitet aktiverer hormonene og deler av hjernen knyttet til glede og lykke.

Hva er de mulige årsakene til at lidenskapen avtar i et ekteskap?

1. Fødsel

Når et par tar med seg nyfødte hjem, er det ikke overraskende at deres seksuelle aktivitet avtar betydelig.

Kvinnen blir mentalt og fysisk utmattet etter fødselen av barnet sitt.

Med hele graviditetsprosessen kan det være anstrengende å amme, passe barnet, søvnløse netter og se kroppen endres uten kontroll. Kvinner opplever også en periode med lav sexlyst, depresjon og angst etter graviditet.

Mennene kommer også under presset av å være far. De kan bli overveldet av erkjennelsen av å bli pappa og få en egen baby å oppdra og en familie å ta seg av. De forventes også å håndtere de uventede humørsvingningene og raserianfallene til konene sine i løpet av perioden etter svangerskapet.

2. For fanget opp med andre ting

50 ting løper gjennom hodet ditt samtidig, og sex eller intimitet vil kanskje ikke slå deg som de viktigste.

Det er vanskelig å føle på samme måte og samme lidenskap som deg i dine første tider.

Det skjer for mange ting samtidig som du bare mister fokus fra sex.

3. Ekteskap er ikke synderen

Vi misforstår situasjonen og har en tendens til å tro at ekteskapet er målstreken. Det er poenget der alle eksitasjoner fra livet og all frihet slutter. Men er vi virkelig sikre på at det er ekteskapet som er ansvarlig og ikke endringene i våre egne holdninger, prioriteringer og atferd?

Vi forblir ikke den samme personen gjennom et langsiktig forhold. Vi har en tendens til å være lett fornøyd og bli fornøyd lett i de første stadiene av forholdet vårt.

Dette er fordi vi forventer mindre og ikke trenger å evaluere våre behov regelmessig.

Når vi er gift, endres våre behov, vårt ansvar endres, og vi må sørge for at forventningene fra ektefellen vår forblir realistiske.

Tips om hvordan du kan gjenopplive lidenskapen

Så snart du innser viktigheten av lidenskap i det gifte livet ditt, må du ikke la noen sjanse være som lar deg gjenopplive den. Lav sexdrift, mindre lidenskap og en reduksjon i intimitet er ingenting som ikke kan endres med noen få enkle trinn!

1. Bli eventyrlysten, legg til gnisten i livet ditt selv! Gå på biltur, gjør noe utfordrende som ingen av dere har gjort før (fallskjermhopping kanskje!). Gjør noe utenfor komfortsonen mens dere begge er side om side. Dette vil minne deg om hverandres betydning i livet ditt!
2. Etter en baby er det ikke noe uvanlig å ha mindre intimitet og lidenskap. Men du må huske at dette er den viktigste tiden for det.

Ta ut 5-10 minutter av dagen og ha en meningsfylt samtale.

Kanskje de nye foreldrerollene dine kan bli det nye grunnlaget for bindingen din! Begge fortjener hverandres tid like mye som babyen din gjør.

3. Gjør noe du pleide å gjøre før du giftet deg. Besøk din første date eller favoritt datingsteder.
4. Små handlinger teller. Du trenger ikke alltid å gå stort. Små men meningsfulle bevegelser kan gi de beste resultatene. Kanskje lage middag til partneren din, eller se en film sammen, hold hender og kyss mer!
5. Emosjonell forbindelse er veldig viktig.

Du må være i stand til å kommunisere dine egne, og forstå partnerens behov og forventninger, for å lykkes fysisk.

6. Vær mer vokal om hvordan du har det.
7. Varierende seksuell aktivitet kan utløse ting!

Mens du er i ferd med å forbedre ekteskapet ditt og gjenopplive lidenskapen, ikke glem noen viktige ting som du lett kan overse-

1. Partneren din fortjener plass. Uansett hvilke skritt du tar for å hjelpe både av livet ditt, sørg for at du har deres samtykke.
2. Respekter og respekter partnerens behov og følelser.
3. Kvaliteten på intimiteten din er viktigere enn kvantiteten / frekvensen.
4. Ikke sammenlign deg selv med andre par. Alle har en annen måte å lede sine liv og håndtere ting på.

Dele: