Overvinne relasjonsvansker gjennom ekteskapsrådgivning

Forhold vil alltid være en av de viktigste aspektene av livet vårt som bringer lykke inn i livene våre. Å ha et sunt forhold til våre venner, kolleger og våre kjære gjør oss produktive, gir oss et sunt sinn . Det fungerer også som en kilde hvor vi kan få kjærlighet, støtte og råd.

Rådgiver Alina Apopei beskriver et 'godt forhold' som:

Alle forhold er forskjellige, men det er hovedfaktorer som bidrar til sterke forhold. Hvert forhold er bygget rundt tillit fordi dette gjør oss i stand til å kommunisere effektivt og knytte sterke bånd.

Et godt forhold kommer med et nivå av oppmerksomhet som gjør deg bevisst på hva du sier og gjør og som er med på å støtte et sterkt forhold.

Men sterke relasjoner som gir oss oppfyllelse er ikke lett å oppnå . Det kreves mye arbeid, tid, engasjement, sosiale ferdigheter og energi for å holde seg sterk og ofre for å oppnå det. De fleste ganger fungerer ikke forholdet vårt til våre kjære, venner eller arbeidskolleger, og dette kan få oss til å føle oss skuffet, usikre på oss selv og gjøre oss ensomme.

Alina sier:

Respekt spiller en enorm rolle i et sunt forhold fordi det betyr at det er en forståelse mellom hverandre angående verdier og spesifikke behov. Til slutt, god kommunikasjon hjelper folk til å knytte et bånd, og det å være ærlig og åpen bidrar til å styrke forbindelsen, noe som fører til relasjoner som tåler tidens tann

Rådgivning for forholdsproblemer er et alternativ som er tilgjengelig når vi trenger hjelp til å fikse eventuelle forholdsproblemer. Det tilbyr mulighet til å uttrykke dine behov, dine bekymringer, og også hva du forventer av relasjonene dine, enten som individ eller som par .

Når du snakker med en ekteskapsrådgiver , vil du få veiledningen og støtten du trenger for å komme deg gjennom vanskelige situasjoner i ekteskapet ditt. Du vil også lære nye ting om deg selv for å se deg gjennom den mørke veien.

Hva er ekteskapsrådgivning?

Ekteskapsrådgivning kalles også parterapi. Det er en psykoterapi som hjelper par av alle typer som møter forholdsproblemer å finne en løsning på deres konflikt og sette deres relasjoner tilbake på sporet. Det er et trygt rom som gir mulighet for par til å ta gjennomtenkte avgjørelser om å forbedre og gjenoppbygge forholdet sitt eller få skilsmisse.

Ekteskapsrådgivere, også kjent som ekteskaps- og familieterapeuter, er lisensierte terapeuter som tilbyr ekteskapsrådgivningstjenester. De har gått gjennom flere stadier av utdanning for å få høyere eller høyere grad innen relaterte felt. Mange velger å spesialisere seg videre innen rådgivning og får akkreditering til å praktisere profesjonelt.

Parterapi avhenger av situasjonen i forholdet, men er vanligvis kortvarig . Vanligvis involverer det parene, men en partner kan bestemme seg for å jobbe alene med en terapeut. Behandlingen utføres fra sak til sak, da ingen tilfeller er like.

Hvorfor søker par ekteskapsrådgivning?

Enten du søker før ekteskapelig rådgivning eller nøler på grunn av den seksuelle legningen, vil rådgivning for par vise seg å være verdt besøket for alle slags intime forhold.

Grunnen til at ekteskapsrådgivning fungerer er pga hvert forhold går gjennom sine egne opp- og nedturer . Det er ikke alltid du har en løsning på vanskene i forhold, det er da du bør søke hjelp fra en ekspert for å gå i riktig retning.

De fleste par som planlegger å gifte seg, søker parrådgivning. Førekteskapelig rådgivning hjelper par å forstå hverandre og løse eventuelle merkbare forskjeller før ekteskapet. En av grunnene er det det hjelper ektepar å forstå og kommunisere bedre med hverandre .

Noen par søker en terapeut som kan hjelpe dem med å forbedre deres problemfylte forhold. Ekteskapsrådgivning kan hjelpe med spesifikke problemer som er oppført nedenfor:

• Sinne
• Sexrelaterte problemer
• Kommunikasjonsproblemer
• Utroskap
• Stoffmisbruk
• Konflikter om barneoppdragelse

Det kan ta opp spørsmål om overgrep i hjemmet . Derimot, Rådgivning alene er ikke nok, spesielt der volden har eskalert til et punkt hvor faren er høy. I slike tilfeller der vold er overhengende, kontakt politiet eller et voldssenter eller et lokalt krisesenter for støtte.

Ekteskapsrådgivning gir et trygt fristed for par å komme sammen for gruppeterapitimer. Å engasjere seg med en terapeut vil gi muligheten til å lære nye ferdigheter for å hjelpe deg å pleie forholdet ditt som f.eks

• Problemløsning
• Hvordan kommunisere dine synspunkter i en uenighet
• Åpen kommunikasjon

Under veiledningssamtalene, du vil snakke om alle aspekter av forholdet ditt . Dette vil skape en vei for bedre å forstå kildene til uenigheter og konflikter. Det gjør det mulig for par å undersøke situasjoner og lære hvordan de kan forbedre dem uten å skylde på hverandre.

Du vil snakke om det positive og negative ved forholdet ditt . Du vil også kunne markere punkter med konflikt og uenighet. Dere vil begge lære å gjenkjenne forskjellene deres og vite hvordan de skal undersøke hvilke områder som trenger forbedring.

Rådgiver Linda Helena Boutet sier:

Rådgivning gir oss plass til å være den sanneste versjonen av oss selv, og gir oss muligheten til å se på hva vi, som individer, virkelig ønsker av relasjonene våre.

Det gir oss muligheten til å utforske tidligere og nåværende erfaringer med å være nær andre, og hva dette betyr for oss, mens vi jobber med å styrke selvfølelsen slik at vi ikke lenger føler oss forvirret over relasjonene vi velger og atferdsmønstrene vi adopterer. gjennom hele livet vårt.

Rådgivning kan føre oss til en større følelse av oss selv i verden, og en dypere forståelse av våre relasjoner .

Hva er fordelene med ekteskapsrådgivning?

Noen av fordelene ved ekteskapsrådgivning er som følger:

• Du lærer å løse konflikter på en sunn måte

Det vil gi en plattform for å lære kommunikasjonsferdigheter som vil hjelpe deg å bli en god lytter og forbedre kommunikasjonen med din ektefelle.

• Forbedret kommunikasjon

De evne til å si din mening eller synspunkter på alle spørsmål uten sinne eller harme er en nøkkelingrediens for et velstående ekteskap.

• Du blir mindre offensiv

I ekteskapsrådgivning får par lære å si hva de vil uten å engasjere seg i konflikter. Både partnere snakker konstruktivt om sine problemer uten å skifte skyld og såre partnerens følelser.

• Du blir flinkere til å behandle uløste problemer

Du vil lære hvordan du uttrykker følelsene dine når du føler deg såret. Det gir et fristed hvor du kan gjøre dette. En utdannet profesjonell kan hjelpe deg å uttrykke følelsene dine åpent uten frykt . I løpet av prosessen kan du lære at partneren din er villig til å løse ekteskapsproblemene. Du kan også finne ut at partneren din ikke er villig til å samarbeide med deg. Hvis dette viser seg å være tilfelle, så kan du forlate ekteskapet å vite at du gjorde ditt beste for å redde den.

• Trygg plass

Rådgivere gir par et trygt rom for å uttrykke følelser som de kanskje aldri har uttrykt før. De hjelper deg å få et mer rettferdig bilde av forholdet uten å dømme.

I videoen nedenfor snakker Michelle Obama om hvordan ekteskapsrådgivning hjalp henne med å finne støtte og bygge livet sitt som fungerer for henne. Hør henne under:

I livets kjas og mas i dag er ekteskapsrådgivning et kjærkomment valg for å fikse problemer i forholdet i stedet for å sitte på det. Så søk råd fra en ekspert og bygg et sterkere forhold.

Dele: