Hvordan komme i kontakt med ektefellen på 7 måter

Ekteskap, eller i mange tilfeller foreldre, kan ofte ta sin toll på de søteste parene i forhold. Før du vet ordet av, har kjærligheten du en gang hadde visnet bort, og du og partneren din blir igjen og lurer på & hellip; Hva skjedde med oss? Heldigvis kan disse uønskede situasjonene snus, med tilstrekkelig flittig innsats og planlegging. Og det er ikke rakettvitenskap, og det vil heller ikke koste deg en arm og et bein når vi presenterer måter for hvordan du kan få kontakt med partneren din på nytt. Slik får du kontakt med ektefellen din på 7 måter:

1) Trykk på mer

Berøringssansen frigjør endorfiner og serotonin, lykkehormonene. Når ektepar blir for opptatt med det daglige, forsømmer de ofte dette enkle, men kraftige daglige ritualet. Prøv å holde hender mer, klemme og kysse lenger, og bokstavelig talt 'føle' berøringssansen neste gang du omfavner. Disse subtile bevegelsene vil gi deg en bedre styrke til juicene og sansene dere en gang hadde, og hjelpe deg med å få kontakt med ektefellen din.

2) Tidsplan

Mennesker elsker å utsette. Hvis det ikke er viktig nok eller livstruende, finner vi en unnskyldning for å utsette det. Gjør et forsøk på å aktivt planlegge datoenetter med ektefellen din som en måte å få kontakt med partneren din på nytt. Gjør det interessant, gå et nytt sted, kle deg, prøv litt ny mat, og snart vil du kunne bryte rutinen og gjøre disse datoenettene til det du gleder deg mest til i uken.

3) Tilkobling av ritual

Min bror og hans kone hadde et veldig interessant ritual. De satte seg på sengen i 10 minutter før de sov og så inn i hverandres øyne uten å bryte kontakten. Så snakket de om hvordan de hadde det om dagen. Du ville ikke tro hvordan dette enkle ritualet for å koble til igjen hjalp dem med å danne et så sterkt bånd sammen og hjelpe dem til å faktisk ha litt 'vi' -tid sammen, selv om dagene blir veldig travle.

4) Vis takknemlighet

Noen ganger tar vi virkelig ektefellene våre for gitt for de tingene de gjør. Nok er nok. Begynn å vise små tegn på takknemlighet for alt. Du kan bruke lite post-it-notater, hjelpe til med husarbeidene, eller bare si & hellip; 'Takk' når han / hun gjør noe for deg. Du kan til og med kjøpe overraskelsesgaver for å fortelle ektefellen din hvor mye du setter pris på og verdsetter ham / henne. Du kan alltid finne måter å få kontakt med partneren din på nytt, og det beste er at det for det meste kan gjøres ved å ta vare på de enklere tingene.

5) Lytt

Jeg tror mennesker i det vesentlige er dårlige lyttere. Det kan være på grunn av telefoner og elektroniske enheter, eller avhengighet av sosiale medier som gjør at oppmerksomhetsspennene våre er så lave. Neste gang du har en samtale med ektefellen din, må du prøve å lytte nøye til alt han eller hun sier. Spesielt gutta, vær oppmerksom! Aktivt å lytte og anerkjenne partneren din går langt i å koble til på et dypere nivå.

6) Gå tilbake til fortiden

Hvis du hele tiden lurer på hvordan du kan koble deg tilbake i ekteskapet ditt, er en god måte å få kontakt med ektefellen din på nytt å besøke et gammelt minne dere en gang har delt. Det kan være der du møttes første gang, din første dans, 'sangen' eller hvor dere begge delte et pinlig øyeblikk. Det vil minne deg om kjærligheten dere en gang hadde og styrke din vilje til å skape nye, kjærlige minner som ektepar.

7) Utvid forspill

Og sist men ikke minst, et tips relatert til seksuell gjenforbindelse som kan fungere som en sjarm hvis du vurderer ting å gjøre med ektefellen din for å koble til igjen. Å utvide forspill er den enkleste måten å si: 'Dette er ikke vår rutine ting'. Det er også en fin måte å bryte monotonien med kjedelige seksuelle ritualer og produsere mer intense følelser under øktene dine. Det vil også hjelpe deg med å utforske deler av partneren din som er forsømt; stimulere og aktivere nevrale systemer som har ligget i dvale i mange år. Kvaliteten på kjærligheten din vil påvirke forholdet ditt på et underbevissthetsnivå, samt din evne til å få kontakt med ektefellen din.

Jeg håper denne artikkelen har gitt deg noen praktiske ideer om hvordan du kan få kontakt med ektefellen din igjen. Husk at du må anstrenge deg for å opprettholde et sterkt, seksuelt polarisert, spennende partnerskap. Videre, fortsett å finne måter å få kontakt med ektefellen din igjen og få dem til å føle seg verdsatt og elsket.

Dele: