Svik fra partneren din kan knuse hjertet ditt - bokstavelig talt!

De fleste av oss, om ikke alle, kjenner smertene til et knust hjerte veldig godt. Det er trygt å si at det sannsynligvis ikke er noen levende person som aldri led en skuffelse, svik eller forlatelse. Ikke nødvendigvis fra en romantisk partner, men likevel lider vi stort sett så mye nettopp på grunn av kjærlighet. Når hjertet ditt er knust av noen du elsker, føler du deg som om du kommer til å dø. Nylig forskning avslører at dette kanskje ikke bare er en metafor. Det er noe som knust hjerte.

Takotsubo kardiomyopati eller knust hjertesyndrom

Det er en relativt ny type hjertesykdom observert av medisinske fagpersoner, kalt Takotsubo kardiomyopati.

Takotsubo kardiomyopati er en tilstand som er forårsaket av alvorlig og vanligvis plutselig følelsesmessig stress.

Personer som lider av det har en svekket venstre ventrikkel, som er hjertets viktigste pumpekammer. Og interessant synes det å være en kvinnesykdom, selv om menn ikke er motstandsdyktige mot den.

Denne formen for kardiomyopati har en ganske god prognose, selv om hjertesvikt forekommer hos omtrent 20% av pasientene. Syndromet er preget av hyppig utmattelse, noe som fører til mangel på fysisk aktivitet, og følgelig ytterligere skade på hjertet.

Et akutt anfall av Takotsubo er vanskelig å skille fra et hjerteinfarkt før ytterligere tester er utført. De fleste pasienter kommer seg innen to måneder. Likevel indikerer nylige funn at det også er fare for permanent skade på organet. Derfor er Takotsubo syndrom på ingen måte å undervurdere.

Det som gjør dette syndromet interessant, er det faktum at det er nært forbundet med alvorlig følelsesmessig stress, uten vanlig koronararterieobstruksjon. Derfor ser hjertet ut til å bli 'knust'. Og det er ikke uvanlig at pasienter blir innlagt etter at de har opplevd en slags stress i ekteskapet, et alvorlig argument, et svik, en forlatelse & hellip;

Hvorfor ekteskapelig stress føles som hjertet ditt kommer til å gå i stykker

Ekteskap skal være ditt trygge sted, et sted hvor du føler deg hjemme og skjermet fra omverdenen. Ved å gifte deg med noen tar du en beslutning om å forplikte deg til den personen resten av livet ditt, og du forventer det samme fra ektefellen din. Uansett hva som skjer, skal ekteskapet være der du får din trøst og støtte.

Derfor kan det føles som om hjertet ditt bryter når du kommer inn i et argument som går ut av kontroll med ektefellen din, eller du er blitt forrådt av noen du stoler mest på.

Uansett hvor realistisk de ellers kan være, har de fleste en tendens til å se ekteskapet sitt som noe som skal danne en søyle i deres liv. Når denne søylen blir skjelven, føles hele deres verden skjelve.

Psykologisk praksis avslører at en av de mest ødeleggende opplevelsene man kan ha er ekteskapelig stress. Det er mange måter ektefeller kan skade hverandre, dessverre. Avhengighet, affærer og aggressjoner utgjør triaden av de mest ødeleggende overtredelsene. Og selv om kronisk nød også spiller en rolle i utviklingen av hjertesykdommer, ser det ut til at Takotsubo-syndromet er assosiert mer med akutt stress.

Hvordan beskytte deg mot hjertesorg

Det er umulig å kontrollere alt som skjer i livet ditt. Du kan imidlertid kontrollere din rolle i hendelsene som kommer din vei. Viktigst, du har makten over hvordan du oppfatter tingene som omgir deg. Med andre ord, om noen andre, inkludert ektefellen din, vil skade deg, ligger ikke i dine hender, men hvordan du reagerer på det er.

Det er aldri et slikt tilfelle når ektefellen som begår en overtredelse av noe slag ikke tror at de ikke skal bære hele skylden. Offeret skal selvfølgelig ikke klandres. Alle kan til enhver tid velge riktig vei, men noen ganger ender de opp med å velge feil. Men det som blir tydelig her er forskjellen i perspektiv.

Det er nettopp denne kraften til et menneskesinn du, som et offer for en overtredelse begått av din ektefelle, skal bruke til din fordel. Du kan beskytte deg mot et knust hjerte ved å øve på noen få enkle, men effektive teknikker. Det menneskelige sinnet har enorm kraft til å forme virkeligheten, og du bør bruke den.

Så neste gang du blir fortvilet av noe ektefellen din gjør, kan du prøve å analysere den nøyaktige sporet av din reaksjon.

Nærm deg det som om det var en annen oppgave du trenger å løse. Hva skjedde før du kjempet for eksempel? Hva gjorde du som du kunne gjøre annerledes neste gang? Hva kom til deg? Hvilke følelser følte du? Vurderte du hvordan ektefellen din har det og hvorfor de reagerer slik de gjør? Hvordan kan du tolke situasjonen annerledes? Øv på perspektivendringen, og du vil beskytte både ekteskapet ditt og deg selv mot unødvendig smerte.

Dele: