Forstå samtaleterapi: Hva er individuell rådgivning
Ekteskapsrådgivning / 2025
I denne artikkelen
La oss innse det.
Det er mange bøker skrevet om ekteskap der ute for å hjelpe par til å lære kjærlighetsspråkene.
Utallige antall ekteskapsbøker blir utgitt hvert år, og med økningen av egenpublisering de siste årene, legger enda flere mennesker sine egne ord og tanker om kjærlighet, ekteskap og forhold der ute for folk å kjøpe, lese og forhåpentligvis ha nytte av . Å lære de viktigste 5 kjærlighetsspråkene kan hjelpe deg med å fremme et lykkelig forhold til ektefellen din.
Den mye feirede boka, De 5 kjærlighetsspråkene kan hjelpe deg med å lære ditt og partnerens primære kjærlighetsspråk og bygge grunnlaget for et sunt forhold til din betydningsfulle andre.
The 5 Love Languages: The Secret to Love That Lasts av Gary D. Chapman er en bok om de 5 kjærlighetsspråkene i et ekteskap. 5 Love Languages har markert seg de siste månedene ved å bli # 1 bestselger i mange store forhandleres ekteskapsbøker - inkludert Amazon.com, selger av bøker om ekteskap.
Men er boka verdt å se? Og hva er de fem kjærlighetsspråkene i et ekteskap? La oss se nærmere på Chapmans bok for å finne ut hvordan den kan være i stand til hjelp ekteskapet ditt .
Hva er de 5 kjærlighetsspråkene?
Ifølge Chapman er 'kjærlighetsspråk' hvordan par uttrykker sin kjærlighet - og hvordan de til slutt kan helbrede og pleie sine egne forhold.
Kjærlighetsspråk er også hvordan forskjellige mennesker opplever kjærlighet i deres forhold, både å gi og motta kjærlighet i et engasjert forhold til sin partner.
De 5 kjærlighetsspråkene skisserer nøkkelinnblikk i hvordan par snakker og forstår kjærlighet i ekteskap eller forhold.
Akkurat som mennesker har forskjellige temperamenter, preferanser og personligheter, er det forskjellige måter folk uttrykker og mottar kjærlighet på. Dette er kjærlighetsspråk for par, de gir deg mulighet til å vokse nærmere partneren din og bygge bedre fortrolighet .
De fem språkene er som følger:
Bekreft verbalt overfor partneren din hvor mye du elsker og bryr deg om dem.
Et av de fem kjærlighetsspråkene for ektepar, bekreftelsesord inkluderer å motta og gi komplimenter til ektefellen din.
Det er en sunn praksis å tilby bekreftelsesord til partneren din hver dag.
Her er noen få ord med bekreftelseseksempler:
Å tilby 'service' til partneren din, for eksempel å tilby å ta barna ut for dagen for å la deg sove godt. Tilbyr å hjelpe partneren din når de har mye på tallerkenen, eller gi dem pusterom fra den travle timeplanen med hyggelige gester som å lage dem frokost eller bestille deres favorittmåltid.
Demonstrer handlinger som å bestille et spa eller massasje for dem, og de vil takke deg senere for avslapningslykken du ga dem.
Fysisk hengivenhet, som klemmer, håndhold, kyssing og andre intimitetshandlinger.
Gi dem din udelte oppmerksomhet, la dem få vite at du lytter, og avstå spesielt fra å pusse dem for enhver pris. (snubbe partneren din til fordel for interaksjon med mobiltelefonen din)
Dele tiden sammen der du er mentalt og fysisk til stede.
Ved å bruke kvalitetstid med partneren din , vil du få dem til å føle seg mest elsket. Din betydningsfulle andre vil sette pris på innsatsen og besluttsomheten du legger i å planlegge den tiden sammen, hvor du er mentalt tilstede og kjærlig.
Hvis du ikke er i stand til å rydde tankene dine for distraherende tanker eller ikke klarer å holde det en teknisk fri tid sammen, vil du ikke gjøre noe fremgang i et forhold.
Kjøpe eller lage gaver til partneren din for å vise takknemlighet.
Det kan være vanskelig å finne gaver til partneren din, men alt virker verdt innsatsen når partneren din blir berørt av omtanke. Følelsen av å se partneren din smile er uten sidestykke, og disse gaveideer kan være nyttig for å gjenopprette lidenskapen i forholdet ditt.
I boken forklarer Chapman at folk ofte opplever de 5 kjærlighetsspråkene veldig forskjellig, noe som til slutt kan resultere i konflikt. Siden noen mennesker reagerer bedre - eller verre - på visse språk, noe som kan føre til feilkommunikasjon og andre problemer i forholdet.
For eksempel: Noen som reagerer veldig sterkt på hengivenhet, men ikke på bekreftelsesord, føler seg kanskje ikke elsket eller verdsatt av en partner som foretrekker bekreftelsesord framfor å gi hengivenhet, selv om den partneren elsker og setter pris på den andre parten.
Boken forklarer videre så mange forholdsproblemer kan løses ved å utforske de fem språkene og oppdage hvilke språk hver partner reagerer best på - og jobbe med den kunnskapen for å forbedre forholdet.
Hva er mitt kjærlighetsspråk? Ta quiz
Du elsker partneren din, og det er nettopp derfor du leser denne artikkelen, for å hjelpe deg å forstå måter å være på samme side som partneren din og styrke forholdet.
Ved å ta denne quizen vil du være i stand til å identifisere konfliktutløserne, bygge intimitet og styrke kjærligheten ved å oppdage de fem kjærlighetsspråkene for par og identifisere hvor du savner merket når det gjelder å få kontakt med partneren din.
Å bruke positive bekreftelser for par eller forholdsbekreftelser kan hjelpe deg med å sette pris på forholdet ditt, begrave langvarig harme og oppleve tilfredshet i forholdet.
Eksempler på kjærlighetsbekreftelser for par
Konseptet med de 5 kjærlighetsspråkene i et ekteskap er ikke for alle - det vil heller ikke nødvendigvis løse potensielle problemer i et ekteskap eller forhold.
Imidlertid kan forståelse av de forskjellige språkene hjelpe deg med å forstå visse vanskeligheter i forholdet ditt, spesielt de som oppstår på grunn av hvordan du - og partneren din - er forskjellige når det gjelder å føle deg elsket og verdsatt.
Boken er for tiden på trykk; den kan kjøpes fra de fleste store nettforhandlere som tilbyr nye bøker, og den kan også være tilgjengelig i fysiske bokhandler. Det kan til og med være tilgjengelig på ditt lokale bibliotek.
Dele: