Å kjempe eller ikke å kjempe? Individuell terapi kan hjelpe
Ekteskapsterapi / 2025
I denne artikkelen
Uten tvil ønsker vi alle å bo i nærheten av menneskene vi elsker. Dessverre kan karriere- og reisemuligheter komme mellom oss.
Mens det å leve fra hverandre kommer med et unikt sett med utfordringer, er det godt å vite at du kan holde langdistanseforholdets intimitet levende med partneren din.
Et forhold trives videre følelsesmessig og fysisk intimitet .
Intimitet dannes gjennom kunnskap og erfaring fra hverandre. Jo mer tid du tilbringer sammen, jo mer intimt forhold vil du sannsynligvis ha.
Kyssene, klemmene, å holde hender, sex, komforten fra partneren din gjør båndet sterkere.
Når par er i et langdistanseforhold, er fysisk intimitet begrenset. Det er også risikoen for å gå glipp av visse små, men viktige detaljer som får deg til å føle deg mye nærmere partneren din.
De som er forpliktet til langdistanseforhold, holder alltid kontakten. Langvarige samtaler, særlig sent på kvelden, har på en eller annen måte hjulpet mange par med å løse noen av utfordringene.
Likevel kan et langdistanseforholds intimitet bli bulket hvis et par ikke setter opp en tid til å koble seg fysisk.
Jeg har utarbeidet dette innlegget for å gi deg noen gode tips for langdistanseforhold om hvordan du kan bygge intimitet i et langdistanseforhold og hvordan du kan få langdistanse til å fungere.
Det er ingen hard og rask regel om hvor lenge et par i et langdistanseforhold skal vente på å se hverandre.
Derimot, det er nødvendig å gjøre en innsats ogtilbringe kvalitetstid sammen. Det får deg til å føle deg mer tilkoblet og mer forelsket.
Du vil ønske å besøke partneren din hjemme, da det gir muligheten til å forstå hvordan partnerens daglige liv er.
Ikke bare gjør hvert besøk til en ferie. Å ta ferie sammen er en fantastisk idé, men det burde være en gang i blant.
Siden det å bygge et langdistanseforholds intimitet er gjennom den dype kunnskapen til hverandre, kan hjemmet være et flott sted å begynne å utvikle den fortroligheten.
Å se partnerens øyne og høre deres stemmer er unikt tilfredsstillende og kan holde forholdet sunt .
Du bør sikte på å engasjere disse kameraene, i det minste daglig - uavhengig av hvor opptatt du er. Visuelle forbindelser er gode for å bygge tillit og fortrolighet med partneren din.
Vær oppmerksom på at du ikke trenger å videochatte på flere timer. Selv en rask video som oppdaterer partneren din om hva som skjer i livet ditt, kan også gjøre trikset når det gjelder å utvikle et langdistanseforholds intimitet.
Og så mye som det er bra å alltid holde kontakten, ikke føl deg dårlig hvis partneren din hopper ut noen dager.
En annen måte å krydre intimiteten til et langdistanseforhold er å sende noen bilder til ektefellen din.
Bilder kan handle om dine opplevelser, en tilbakekalling av dere sammen, eller hva du tror kan gjøre dem lykkelige eller er verdt å vite.
For eksempel vil det å dele dine daglige opplevelser gjennom bilder styrke forbindelsen og gi gjennomsiktighet i livet ditt. Det er et smart triks å dyrke tillit til forholdet .
Overdeling kan krydre intimiteten din til langdistanseforholdet. Det mest grunnleggende å gjøre er å snakke om detaljene på dagen din.
Men generelt sett bør du føle deg komfortabel med å ta opp alt som er viktig for deg.
Hvis du føler at det du vil dele er potensielt følsomt, kan du bare spørre deg selv om det å fortelle eller skjule det vil skade deres følelser.
Hver følsom detalj trenger omtanke før du sier noe.
Planlegging av besøk på forhånd vil ikke skade deg.
La oss innse det; å ha noe å se frem til vil helt sikkert få deg til å føle deg mye bedre.
Planlegging kan også hjelpe deg med å få mest mulig ut av hver dag du tilbringer sammen.
På den måten kan besøkene dine være mer tilfredsstillende og samtidig holde intimitetsbåndet sterkt.
Se denne videoen hvis du er i et langdistanseforhold.
Lær å gjenkjenne ogsetter pris på innsatsen din partner hargjør mot forholdet.
Forskning har også indikert at takknemlighet påvirker direkte hvordan du føler om ekteskapet ditt, hvor forpliktet du er til det, og din tro på at det vil vare.
For eksempel, å bruke penger på å reise og holde kontakten, selv med travle tidsplaner, er ofre som bør respekteres.
Det er en enkel handling som kan komme langt i å bygge et langdistansforholds intimitet og gjøre forholdet ditt sunnere.
Selv om du allerede kjenner partneren din innvendig og utvendig, er det alltid noe nytt du sannsynligvis vil lære om dem.
Det kan være noe trivielt, som å oppdage hennes favoritt nye spill eller oppdage hans hemmelige ønske om å lære fallskjermhopping.
Som vi sa tidligere i dette innlegget, jo bedre dere kjenner hverandre, jo mer intimt forhold vil dere ha.
Det er sunt å fantasere mens man lever hver for seg.
Se for deg noen hyggelige intime ideer, som du kan dele med henne. Det kan være ting du kanskje vil prøve når du får sjansen til å se hverandre igjen.
Du må bestemme hvor lenge du skal være fra hverandre. Oddsen er lav at a avstandsforhold kan vare veldig lenge. Som par må du til slutt komme sammen.
Begynn å se for deg fremtiden din sammen. Utvikle en plan med tidslinjer, samt et sluttmål.
Forsikre deg om at du er på samme side som partneren din. Sørg også for å holde deg til planen din og foreta nødvendige justeringer underveis.
Du har sannsynligvis andre ting å fokusere på annet enn forholdet ditt.
Å holde et langdistanseforholds intimitet i live krever noe offer, men ikke gå overbord at du glemmer de andre tingene som gjør deg lykkelig.
Hvis du elsker å slappe av med venner eller gå på treningsstudio, kan du ta deg tid til dette og fortelle partneren din.
Bare lær å leve hver dag fullt ut. Det kan få tiden fra hverandre til å gå raskere uten å bulke langdistansforholdets intimitet.
Dele: