10 ekteskapsforsoningsfeil å unngå etter utroskap

I denne artikkelen

• Er det mulig for et par å forsone seg etter et utroskap
• Har du spørsmål til din utro ektefelle
• 10 vanlige ekteskapsforsoningsfeil å unngå etter utroskap
• Hva er stadiene av helbredelse fra utroskap

Nesten alt er gjennomførbart i et partnerskap så lenge du deler et bånd som involverer åpen, ærlig og til tider selvsikker kommunikasjon. Når det er hemmeligheter, løgner og det utenkelige – en affære som kan føre til smuldre som er praktisk talt umulig å fikse.

For partnere som finner seg selv som offer for utroskap, er det valget mellom forsoning etter juks og gå videre i forsøk på å gjenvinne tillit eller la forholdet gå. Mange ønsker å gjøre reparasjonene etter å ha investert så mye av seg selv i partnerskapet.

Dessverre er det ofte flere 10 vanlige forsoningsfeil å unngå etter utroskap, hvorav de fleste er skyldige. Årsakene til feil er enkle; de tenker tydelig med et såret tankesett.

Heldigvis kan det å gjenkjenne disse på forhånd hjelpe deg eller kanskje en venn fra å falle inn i det samme mønsteret.

Er det mulig for et par å forsone seg etter et utroskap

Ærlig talt, forsoning etter utroskap vil avhenge av parets styrke før affæren. Et partnerskap der begge føler enorm kjærlighet til den andre personen, nyter den andres selskap uten mangel på morsomme timeouts, seksuell intimitet intakt og gjensidig respekt til dette punktet, vil utlede ekteskapsforsoning.

Å investere så mye av deg selv (tid, krefter, energi, følelser) i en annen person stopper ikke bare når de gjør en feil uavhengig av dybden av feiltrinnet.

Det er en annen side å legge til historien dere utvikler som et par. Ting er ikke lett når du vokser og utvikler deg. Du må hele tiden bevise at du er i stand til å jobbe gjennom utfordringer så tøffe som de kan være, men du finner alltid en måte å forene ekteskap når dere er et sterkt par.

Hvis dere var et svakt par, ville dette til å begynne med kanskje ikke vært mulig å overleve, i hvert fall ikke uten hjelp fra en tredjeparts profesjonell. Hvis du lurer hvor lenge ekteskapet tåler utroskap , se på dette studere .

Har du spørsmål til din utro ektefelle

Selvfølgelig vil mange spørsmål dukke opp når du vurderer din ektefelles affære med en annen person. Noen av disse vil du kanskje unngå for din egen beskyttelse, andre fortjener du å vite.

Sjekk ut noen her som du kan forberede deg med.

10 vanlige ekteskapsforsoningsfeil å unngå etter utroskap

Når du har det du tror er det ideelle partnerskapet, forventer du ingen problemer som dere ikke kan overvinne. De fleste er med på det type forhold ser ikke på deres trofaste partner som en som ville ha en affære og som virkelig er blind når det kommer til lyset.

Den typen smerte kan ligne på et bokstavelig støt, nesten sammenlignbart med et tap i verste forstand, selv om de er der. Personen du er hengiven til og elsker med ditt hjerte og sjel, forrådte deg på egenhånd og bevisst.

Det er utfordrende for folk flest å vite hva de skal gjøre i de første øyeblikkene etter å ha funnet ut av det, enn si med tanke på forestillingen om forsoning i ekteskapet.

Den aller første tilbøyeligheten er at de trenger å gå, og det er virkelig en god idé før du kan samle tankene dine, slik at du ikke gjør de 10 vanlige ekteskapsforsoningsfeilene du bør unngå etter utroskap.

Bestemmer om du vil vurdere hvordan forene et forhold etter utroskap vil ta betydelige og stille tanker når disse sterke følelsene har sjansen til å roe seg.

Det er viktig å gi deg selv tid til å føle og deretter jobbe for å finne ut av de varierte alternativene, inkludert muligheten for å forsone seg etter utroskap. Finn ut om et ekteskap kan gro etter utroskap med dette guide .

La oss se på hvordan du gjør det uten å gjøre noen av de 10 vanlige ekteskapsforsoningsfeilene du bør unngå etter utroskap.

1. Ta viktige beslutninger

Ofte, i øyeblikkets hete, reagerer partnere som finner seg selv som ofre for utroskap umiddelbart med overilte avgjørelser som til slutt vil påvirke fremtiden deres uten å tenke gjennom ting.

Det er utfordrende, men det beste du kan gjøre er å ikke slå ut fra et skadested. Det vil resultere i å si noe du virkelig ikke mener i et forsøk på å få partneren din til å føle lignende smerte som det du utholder.

Du skjønner kanskje ikke at hvis du likte en sterk, sunt partnerskap før utroskapen, opplever partneren din skyld, skam og også smerten ved å sette deg gjennom denne hjertesorgen.

I de fleste tilfeller, hvis de kunne ta det tilbake, ville de gjort det. Ideelt sett vil du ta deg tid til å behandle følelsene dine og håndtere når du har nådd et mer logisk sted.

2. Ikke internaliser

Selv om du ikke ønsker å slå ut, er det også viktig å ikke internalisere følelsene dine. Tillat deg selv å oppleve hva du føler og gjør det i ukene, månedene og hvor lenge du trenger for å føle dem.

Du vil gå gjennom stadiene av sorg i en periode, og så vil du begynne å akseptere, men etter det vil det fortsatt være øyeblikk med opp- og nedturer.

3. Ikke forsøm deg selv

Partneren din hadde en affære med en annen person og introduserte dem på soverommet ditt. Hvis dere to har fortsatt en sunn intimitet , er det lurt å gjøre en avtale med fastlegen din for å sikre at du ikke har fått noen seksuelt overførbare sykdommer.

Mens du er der, er det lurt å få noen råd om hvordan du kan jobbe gjennom sorgen din, slik at legen kan forsikre deg om at det ikke er noen negative effekter på ditt fysiske velvære.

4. Bli defensiv

En ting å huske, når en affære oppstår, enten ekteskapet var solid eller ikke, enten du gikk gjennom en vanskelig lapp, eller det var problemer noen hadde å gjøre med for at det skulle være en slik overtredelse.

Selv om vi kan prøve å kreve et helt uskyldig offer, kreves det to for å gjøre et ekteskap feilfritt og to for å bringe ting til poenget med uh-oh. Det finnes ingen perfekte ekteskap. Når utroskap skjer, kunne dere to ha sluttet å jobbe sammen på en eller annen måte.

Det viktige er å ikke bebreide deg selv eller peke fingre, spesielt hvis dere to ønsker å jobbe med redde et ekteskap etter utroskap .

5. Spørsmål

Det er naturlig å ønske å diskutere problemet, og du bør snakke om hva, hvorfor, kanskje hvordan, og definitivt hvem, men du vil ikke stille intime spørsmål siden det bare vil føre til mer vondt.

Overlat det til generaliserte spørsmål som vil hjelpe deg å forsone deg med ektefellens resonnement for å gjøre det de gjorde.

Sjekk ut denne videoen som diskuterer spørsmålene du bør stille når du planlegger forsoning etter utroskap:

6. Oppfølging med motparten

Blant de verste av de 10 vanlige ekteskapsforsoningsfeilene å unngå etter utroskap, bør du ikke forsøke å nå ut til personen som partneren din hadde en affære med.

Det vil bare føre til en potensiell stygg krangel som ikke er nødvendig. All informasjon du trenger kommer fra kameraten din. Mens alle ser etter avslutning og ser dette som en del av den prosessen, er det ikke det. Det rører rett og slett opp mer dramatikk som ikke tjener noen hensikt. La det være.

7. En konsekvent påminnelse

Hvis overlevende ekteskap etter utroskap er målet ditt, vil det ikke være mulig hvis du stadig minner kameraten din på at de forrådte deg.

Igjen, det ville hjelpe hvis du aldri klandrer deg selv for at en partner går ut over deg, men det krever to personer som jobber sammen med total innsats for å nyte et sterkt og sunt bånd.

Når det bryter ned enda en liten bit, enten det er en grov lapp eller en lav periode, kan man gjøre en feil som må tilgis. Når du har ubetinget kjærlighet og hengivenhet til den partneren, er feil, til og med betydelige svik som dette, gjennomførbare.

Det tar mye tid reparasjoner og gjenoppbygging av tillit , men det er ikke umulig. Å stadig bli påminnet om feil er ikke veien for hvordan man skal forene ekteskapet.

8. Deling er ikke å bry seg

Intime detaljer om ditt personlige forhold må diskuteres privat, og hvis du planlegger å dele disse detaljene, må du røpe dette til partneren din som en ren vurdering.

Ja, det var åpenbar respektløshet ved å gå ut av ekteskapet med en annen person. Likevel er du betydelig respektløs ved å spre dette til venner og familie, spesielt hvis planen din er å forsone seg etter utroskap.

På et tidspunkt, etter forsoning, vil partneren din trenge å sosialisere seg med disse gruppene igjen og vil føle skam ved å gjøre det av meldingen du har videresendt angående utroskapsekteskapet.

9. Barn

Ethvert par med barn må sørge for at barna ikke er involvert i det som skjer. Foreldresaker er private og trenger vedlikehold mellom foreldrene slik at barna kan beholde sine meninger om hver av foreldrene slik de har dem.

Ingen skal gå til et barn med historier om noen av ektefellene. Det er ikke bare respektløst overfor partneren, men det er skadelig for barn.

10. Rådgivning

En av de 10 vanlige ekteskapsforsoningsfeilene som bør unngås etter utroskap, er å ikke søke hjelp fra en tredjepart, spesielt hvis dere begge sliter med følelsene og hvordan man kan forene et ekteskap etter utroskap.

Du vet kanskje at du vil reparere og fornye forholdet , men du vet ikke hvordan du skal gå frem fordi å gjenutvikle tillit er en utfordring du ikke vet hvordan du skal løse på egen hånd.

Profesjonell parterapi kan hjelpe deg gjennom den prosessen og kan også veilede deg gjennom metodene for å klare deg uten skyld. Sjekk rådgivningslitteraturen som forklarer hvordan du kan komme deg etter utroskapens traumer.

Hva er stadiene av helbredelse fra utroskap

Prioriteten er å forstå at følelsene hver og en av dere føler fra utroskap og det vonde som er opplevd, ikke forsvinner over natten. Det tar betydelig tid å jobbe gjennom disse følelsene på veien mot helbredelse og bedring.

Det du må huske på er at du vil helbrede. Det er viktig å beholde denne følelsen av positivitet. Noen av stadiene du vil gå gjennom i prosessen kan bli funnet her .

Siste tanke

Når du grubler på hva forsoning betyr i ekteskapet, spesielt etter utroskap, betyr det ærlig talt å bygge et nytt nivå. Tenk på det i betydningen av livet å kaste et arr her, et grått hår eller rynke på kroppen din.

Du tjener dem. De er dine kampmerker som utpeker deg som en kriger på denne planeten, en mye sterkere, spenstig versjon fra ungdommen din. Det er slik prøvelsene og prøvelsene som kommer og går i et ekteskap omgjør det til den optimale historien som generasjoner snakker om etter at du er borte.

Du jobber deg gjennom og overlever disse kampene fordi du elsker, setter pris på og respekter hverandre nok å gjøre slik. Det er ikke lett, men det er verdt det. Det er det som til syvende og sist betyr noe.

Dele: