Ting å unngå etter en krangel med partneren din

Ting å unngå etter en krangel med partneren din

I denne artikkelen

Når par kjemper, virker det som om all kjærligheten og romantikken du har bygget ble kastet ut av vinduet. Det er en normal del av ethvert forhold.

Et par som kjemper kan være en del av ethvert forhold, men det er fortsatt vondt.

Det er ikke verdens ende, den viktige delen er å kysse og sminke.

Et argument med partneren din handler aldri om rett og galt. Kompromisser er nødvendige for å lykkes; det er derfor å ha kompatibilitet i verdier underveis er avgjørende for å få det til å vare.

Kompatibilitetsgrenser forholdskamper til trivielle saker. Ting som å alltid spise det siste kakestykket eller ikke fikse sengen om morgenen. Det verste en vet er også begrenset til de utenfor forholdet.

Hvordan slutte å slåss i et forhold

Det er enkelt, gi opp din individualitet og godta alt partneren din ønsker.

Hvis du ikke er villig til å gjøre dette, og veldig få mennesker er det, så er det egentlig ingen sikker måte å unngå en kamp i et forhold.

Imidlertid, bare fordi konflikter og en krangel med partneren din er uunngåelig, er det ingen grunn til å blåse den ut av proporsjoner.

Hvis du liker solsidesegg om morgenen og ektefellen din fikk dem til å kryptere (igjen), er det ingen grunn til å gjøre det om til et opphetet argument. Du kan rolig påpeke (igjen) at du har fortalt dem hvordan du vil ha eggene dine, eller bare gjør det selv.

Hvis du kjemper med ektefellen din om et følsomt tema, er det heller ingen grunn til å rope, bruke forbannelsesord eller utarte til argument til . Hvis partneren din er den som starter de heftige argumentene, trenger du ikke å engasjere deg.

Forholdsargumenter og konflikter kan være uunngåelige, men å kjempe i ekteskapet trenger ikke å være en ropende og pissende konkurranse.

Det er tider når det er umulig å tenke på hvordan man ikke skal krangle når partneren din sier urimelige ting. Jeg råder deg ikke til å tie. Jeg sier bare at du skal svare uten å rope og fornærme partneren din.

Ikke bruk trusler eller ultimatums. Viktigst, gjenåpner gamle og løste konflikter .

Hvis du eller partneren din ikke klarer å danne et konstruktivt argument, kan det være best å la saken ligge for øyeblikket og avkjøle seg.

Diskuter problemet igjen etter et par dager, og se hvor det fører. Det er ingen garanti for at det blir løst ved å kommunisere, men det har større sjanse for oppløsning enn å rope til hverandre og pirre hverandre.

Hvordan fikse et forhold etter en kamp

Hvis du og partneren din ender opp med en stor kamp uten å løse saken for hånden, vil skade ditt forhold ytterligere ved å oppføre deg som en bortskjemt brak bare tilføre bålet.

Før du tenker på hvordan du kan helbrede et forhold etter en kamp, ​​må du kjøle deg ned og forhindre vanlige feil folk gjør som fører til et brudd. Et argument med partneren din trenger ikke å bety slutten på forholdets lykke.

Her er en liste over hva du ikke skal gjøre i en forholdskonflikt, eller etter å ha kranglet med partneren din.

Ikke betro problemet til noen andre

Ikke betro problemet til noen andre

Jeg forstår at det hjelper å diskutere problemene dine. Men du er ikke en kjærlighetssatt tenåring, du er en moden voksen.

Å avsløre forholdet ditt med andre mennesker kan få andre til å se partneren din i et negativt lys. Det er også tider når folk benytter anledningen til å utnytte deg i ditt svakhetsøyeblikk.

Hvis du virkelig trenger noen å snakke med, snakk med deg selv.

Meditere og gjenoppleve samtalen i hodet ditt.

Tenk på hva du sa og hvordan du sa det. Se hvordan ting kunne ha gått i en annen retning hvis du håndterte situasjonen annerledes.

Ikke gå ut og delta i laster

Legg inn et argument med partneren din, et betydelig antall mennesker kjøler seg ned ved å drikke i en bar eller rusmiddelmisbruk.

Det er en escapistreaksjon, og de fleste vil anse det som rimelig.

Det kan også føre til nedsatt dømmekraft.

Du er allerede i en skjør sinnstilstand fra argumentet. Å delta i slike aktiviteter kan føre til uheldige ulykker.

Problemer som oppstår som bilulykker, nattbord eller fengsel kan føre til mer betydelige problemer.

Ikke oppfør deg som en mobber

Noen mennesker vet ikke hvordan de skal avslutte en krangel.

Hver gang de ser partneren sin, vil de skille seg ut sier noe høyt (men ikke direkte) eller vil slå ut på livløse gjenstander.

Å gjøre dette vil ikke bare hindre deg og partneren din i å kjøle seg ned, men det kan også skade noe som kan være kostbart å erstatte.

Hvis du ikke kan sitte stille og trenger å gjøre noe for å bruke din negative energi, kan du gjøre noen øvelser som aerobic, samba eller jogging.

Du kan også gjøre noe konstruktivt, for eksempel å rengjøre garasjen, gjøre hagearbeid eller skrubbe toalettet du har satt av i flere uker.

Hvis du virkelig føler deg for sint til å gjøre noe etter en krangel med partneren din. Sove .

Se også:

Ikke arbeid på sensitive prosjekter

Etter et heftig krangel med partneren din, er det en feil i seg selv å fortsette å jobbe med bedriftsforslag, skrive rapporter til sjefen din eller noe annet der du ikke har råd til å gjøre noen feil.

Du er ikke i den rette tankegangen for å gjøre noen av disse tingene. Legg den av en stund. Det vil ikke skade forholdet ditt, men det kan potensielt skade noe annet hvis du jobber med et sensitivt prosjekt mens du er sint.

Det vil også kaste bort tiden din. Å ha noe annet på hjertet tar dobbelt så mye tid å oppnå noe som krever at hjernen din er ferdig.

Du må også dobbeltsjekke den to ganger for å være sikker. Det er best å delta i en avslappende aktivitet eller henvise til de fysisk intensive aktivitetene som er nevnt ovenfor.

Å koble til igjen etter en stor kamp er det som får et forhold til å vare.

Argumenter med partneren din skjer fra tid til annen, men å gå videre er det som gjør forholdet sterkt. Hvis du ikke vet hva du skal gjøre etter en stor kamp. Hold det enkelt. Be om unnskyldning hvis du tror du eskalerte problemet etter å ha reflektert over det eller bare fortell partneren din at du elsker dem .

Det er mange måter å fikse et forhold på etter en kamp.

Argumenter med partneren din skjer, men dere begge trenger å lære å legge den bak og gå videre. Par med kompatible verdier har liten grunn til å kjempe med mindre problemet blir blåst ut av proporsjoner.

Så husk hva som er dine prioriteringer. Forholdet ditt, barna og fremtiden er viktigere enn et opphetet argument med partneren din om en triviell sak.

Dele: