Sette realistiske forventninger når du leter etter MR. eller fru høyre

I denne artikkelen

• Sluttspillet i tankene
• Idealer er genuint viktige hensyn
• Sjelden møter man en person som passer perfekt til alle deres idealer
• En dvelende frustrasjon over en av de originale uavmerkede boksene
• Å sammenligne en ekte person med et innbilt ideal som har eksistert i deres sinn

Det er mange grunner til at vi gifter oss med personen vi gjør, men mye av det kommer faktisk ned til timing. Dere var sannsynligvis begge klare til å gjøre en følelsesmessig forpliktelse til noen på dette tidspunktet i livet deres.

Med mindre en person er klar til å bli involvert i et seriøst forhold, kan de date mange mennesker bare for å finne ut at hver enkelt har en rekke mangler i forhold til det du leter etter.

Sluttspillet i tankene

Når denne kresen oppstår gang på gang med en person som hevder å være seriøsser etter en livspartner, begynner du å lure på om de bare ikke er klare til å inngå visse kompromisser med sine idealer. Faktisk er hele prosessen med å date og lete etter Mr. eller Ms. Right så utmattende at det naturligvis fører til en senking av ens standarder.

Mange omtaler dette som prosess og dets naturlige sluttspill som avgjørelse, og det anses som en dårlig ting.

Men er det en dårlig ting, eller er det å senke ens forventninger en rimelig ting som lar oss gi avkall på vår tvangsmessige sammenligning, velge noen og tillate oss å knytte til denne personen. Enten vi innser det eller ikke, nærmer vi oss dating med en liste over idealer i tankene våre som vi prøver å matche.

Idealer er genuint viktige hensyn

En ung kvinne som nettopp hadde vært på en første date, fortalte begeistret at han sjekket alle boksene! Hun følte seg så positiv og begeistret for ham.

Noen eksempler på idealer som virkelig er viktige er personens fysiske tiltrekningskraft og det å ha noen fellestrekk i bakgrunnen enten det er kulturelt, religiøst eller sosialt.

Felles interesser og generell likeability blir ofte sett på som egenskaper folk ser etter.

Noen mennesker insisterer på et visst utdanningsnivå, eller økonomisk suksess, og noen ønsker å se en sans for humor i sin fremtidige partner.

Sjelden møter man en person som passer perfekt til alle deres idealer

Selv om det ikke er vanskelig å finne en person som tilfredsstiller noen eller til og med mange av disse kategoriene, møter man sjelden en person som passer perfekt til alle deres idealer. Og likevel går de fleste videre med forholdet og lærer å tilpasse seg, eller omgå de tingene som ikke passer perfekt.

Så, er denne reduksjonen av ens standarder et eksempel på oppgjør eller er det å være fleksibel og mer realistisk? Og det er her timing spiller inn. Personene som har møtt noen som sjekker de fleste boksene, lar ofte noen av deres ideelle bokser bli umerket.

Betyr det at de nøyde seg med noe som ikke var det de egentlig ønsket, eller fant de ut at de var ganske fornøyd med personen på mange nivåer selv om alle boksene ikke var merket av. Og kanskje har de funnet noen kvaliteter som de er fornøyd med som de ikke hadde forventet eller til og med tenkt å inkludere i sin ønskeliste over egenskaper.

I mitt arbeid med par som er urolige, er en av de første følelsene jeg møter en følelse av skuffelse hver har angående den andre. Selv når mye av forholdet fungerer problemfritt og er ganske tilfredsstillende, er det fortsatt denne negative følelsen som en grå sky som henger over oss i rommet.

En dvelende frustrasjon over en av de originale uavmerkede boksene

Når jeg begynner å erte det som ikke fungerer i forholdet deres, finner jeg alltid en dvelende frustrasjon over en av de originale uavmerkede boksene. Dette er en vedvarende følelse av tap som personen ikke har sørget helt og gitt slipp på. De håper fortsatt å se partneren deres endelig sjekke denne tomme boksen slik at de vil føle seg virkelig oppfylt.

Det er viktig å merke seg at ingen noen gang beskriver det på denne måten. De skjønner ikke engang at dette er problemet. Dette er parene som krangler med hverandre om tilsynelatende små saker. Men fellesnevneren i disse kranglene og argumentene er skuffelse.

De sier ofte at de aldri forventet at ekteskapet skulle få dem til å føle seg slik. De føler seg motløse, noen ganger fanget og til og med ødelagt som et par.

Selv om dette ikke er det eneste problemet i forholdet deres, eller til og med det største problemet, legger det til en kronisk følelse av frustrasjon hos hverandre.

Å sammenligne en ekte person med et innbilt ideal som har eksistert i deres sinn

Når de søker parterapi og denne ideen om skuffelse over det man fikk sammenlignet med det man alltid ønsket og trodde de ville få, er det en følelse av lettelse som kommer over dem.

De begynner å innse at de sammenligner en ekte person med et forestilt ideal som har eksistert i deres sinn i årevis. Å forstå dette gir en vei videre. Så nei, de giftet seg ikke med feil person likevel. De hadde bare ikke gitt slipp på sine idealistiske forventninger.

Dele: