Effektive tips for å hjelpe ulykkelige gifte kvinner

.

I denne artikkelen

Årsaken til ethvert ulykkelig ekteskap er sannsynligvis en dypt rotfestet følelse av oppfyllelse. En følelse av at det ikke er nok kjærlighet, hengivenhet, tillit, respekt eller andre viktige komponenter for en tilfredsstillende forbindelse.

Av natur er en kvinne mer knyttet til følelsene hennes . Hun er ofte den som aner dette først og blir mer påvirket av følelsen av ulykke. For å kompensere for dette, en ulykkelig gift kvinne:

  • kontrollerer partnerne sine,
  • bekymringer for mye eller
  • driver med selvsaboterende oppførsel

Hva fungerer, hva fungerer ikke og hva kan du gjøre annerledes?

Medavhengighet kan spille en viktig rolle i å skape ulykkelige og ufullstendige ekteskap. Imidlertid er det ikke nødvendig å være avhengig av hverandre for å komme til et punkt der du sliter i forholdet ditt. Hustruer over hele verden som er trygge og selvsikker, vender seg også til desperate tiltak og tenker at dette kommer til å fikse deres ekteskapelige problemer .

Slike tiltak består ofte av at en ulykkelig kone blir:

  • super seksuell for å forføre partneren deres på nytt,
  • legge ekstra press på sin ektefelle,
  • å være mer krevende enn vanlig,
  • ber,
  • introdusere endeløse samtaler om følelser osv.

Dessverre fungerer slike tiltak sjelden. Faktisk er alt de gjør å få en negativ effekt på ekteskapet som fører til klagende kvinner og irriterte ektemenn.

Det som fungerer bedre er å ta et øyeblikk og reflektere over den delen du spiller som kone i en ulykkelig ekteskap og å gjenkjenne hva du kan gjøre med det. Selv om det først virker som et paradoks, har enhver negativ livssituasjon noen fordeler å tilby oss. Derfor velger vi oftere enn ikke å holde oss fast i et stressende, frustrerende forhold.

Å bli klar over hva som er den underbevisste fordelen vi holder på, og forstå prisen vi betaler for å være en ulykkelig gift kvinne, kan være en stor kilde til motivasjon for å endre tankesettet vårt betydelig.

Her er 3 gjør og ikke gjør sammen med deres potensielle fordeler. Hvis det brukes på tankesett og oppførsel, kan dette ha en meningsfull innvirkning på å forbedre kvaliteten på ekteskapet ditt. Det vil gi et mer inngående innblikk i hva kvinner trenger i ekteskapet og forbedre livet generelt.

DO: Overvinn behovet for å outsource egenverdet ditt

Det kan være at de voksne i livet ditt ikke hadde kapasitet eller mulighet til å gi deg et varmt, kjærlig, aksepterende miljø med mye oppmerksomhet og støtte. Det er sannsynlig at du velger en partner som er uoppmerksom eller inkonsekvent i måten han elsker deg på.

Dette setter deg i posisjonen til en ulykkelig gift kvinne. Du kan stadig prøve å behage og imponere mannen din for å bli validert og føle deg bedre med deg selv. Du må gjenvinne kraften din og verdsette deg selv direkte uten å trenge andres godkjenning eller oppmerksomhet.

IKKE: Legg din egenverd i hendene til mannen din

En fordel med å bo hos en uoppmerksom partner, selv når du føler deg ulykkelig, er at du får oppleve barndomsforholdene dine på nytt. Og dette får deg til å føle deg kjent og “normal”. En annen er at du ikke trenger å være ansvarlig for å elske og verdsette deg selv. Du kan overlate det til partneren din.

Du fortsetter å lide som en ulykkelig gift kvinne. Prisen du sannsynligvis betaler for dette er ganske høy. Det kan inneholde sinne, isolasjon, lav selvtillit, avmakt, angst og mer alvorlige tilstander som depresjon eller lignende psykiske problemer. Du blir som en ulykkelig middelaldrende kvinne, og denne prisen er ikke verdt fordelen.

DO: Slipp forventningene

Å gi slipp på ekteskapsforventningene kan frigjøre deg fra spenning og frustrasjon som i utgangspunktet kan være årsaken til problemene dine.

Som mennesker har vi tendens til å danne forventninger rundt alle mulige ting i livet. Men forventningene som fører til de fleste skuffelser er de vi knytter til menneskene nærmest oss - ektefellene våre. Vi trenger rett og slett å la dem gå.

IKKE: Fokuser på utfallet

Når vi kontrollerer og manipulerer andre, prøver vi å få dem til å oppføre seg og tenke slik vi vil at de skal. Du kan få en falsk følelse av kontroll, sikkerhet og makt, men prisen er enorm.

Av kontrollere og manipulere , vi ødelegger forholdet sterkt , begrense partneren vår, skape avstand og avvisning. Vi fremstår som takere, vi blir egoistiske og selvsentrerte og tenker på hva vi vil få og ikke hva vi kan gi.

DO: Dyrke takknemlighet

Du er en ulykkelig gift kvinne, og sjansen er at du er b å klynge mannen din for mange ting som førte deg mot denne triste situasjonen. Hvis dette er tilfelle, kan det virke urimelig å be deg om å finne og uttrykke daglig takknemlighet mot mannen din .

Å være takknemlig og takknemlig for partneren din fører til høyere ekteskapelig tilfredshet. Derfor er dette hva du må gjøre for å gjøre en betydelig endring i den generelle “atmosfæren” i ekteskapet ditt.

IKKE: Ta partneren din for gitt


Vi blir alle fanget opp i vår følelse av rett. Som et resultat ser vi bare manglene og feilene til våre partnere. Resultatet av et slikt syn på viktige andre er at vi føler at vi er uskyldige og er skyldige, at vi har rett og galt.

Vi kan føle at vi beskytter oss mot å bli skadet, og vi har en sjanse til å bli offer for vårt ekteskapsoppsett. Prisen vi betaler for dette er ensomhet, elendighet, skyldfølelse og ulykke. Mannen vil sikkert føle seg irritert mens kona alltid er ulykkelig i ekteskapet.

Hvis vi ser på vårt ekteskap som sliter som en mulighet for egenutvikling i stedet for en uheldig hendelse i livet vårt, vil vi ha en sjanse til å vokse som kvinner. Vi kan bli bemyndiget til å leve et fullere og mer tilfredsstillende liv i eller uten vårt ekteskap.

Dele: