Kjenne igjen misbruk i et ekteskap - Hva er verbalt misbruk?

Gjenkjenne misbruk i et ekteskap

I denne artikkelen

Når folk hører ordet 'misbruk', forbinder de ofte begrepet med fysisk vold. Men det er en annen type overgrep, en som ikke innebærer fysisk smerte: verbalt overgrep. Verbal misbruk kan ikke skade vondt fysisk, men den mentale og følelsesmessige skaden det kan forårsake, kan ødelegge individets selvfølelse. Hva er verbalt misbruk?

Verbal misbruk er når en person bruker språk for å skade en annen. I et forhold er det ofte den mannlige partneren som er den verbale overgriperen, men det er også kvinner, verbale overgripere, selv om dette er sjelden. Verbal misbruk er et 'skjult' misbruk sammenlignet med fysisk misbruk, da det ikke etterlater noen synlige merker. Men verbalt misbruk kan være like skadelig, ettersom det ødelegger offerets følelse av selvtillit, egenverd og til slutt deres visjon om virkeligheten.

I utgangspunktet bruker verbalt misbruk språk for å overbevise en person om at virkeligheten slik de tror de kjenner den er falsk, og bare misbrukerens visjon om virkeligheten er sann. Verbal misbruk er komplisert og innflytelsesrik. Overgriperen bruker denne formen for diskret overgrep om og om igjen for å bryte ned partnerens følelse av virkeligheten slik at han kan dominere henne.

Den verbale overgriperen vil bruke følgende teknikker for å påføre og skade sitt offer:

Kritikk, både åpen og skjult

Verbale overgripere bruker kritikk for å holde offeret i en tilstand av tvil om deres egenverd. 'Du vil aldri forstå disse instruksjonene, la meg sette det skapet sammen' er et eksempel på en skjult kritikk. I så fall sier den verbale overgriperen ikke rett ut at partneren deres er dum, men utleder det ved ikke å la partneren gjøre prosjektet sitt alene.

Verbale overgripere er ikke lenger enn å bruke åpen kritikk, men vil sjelden gjøre dette offentlig. Bak lukkede dører vil de ikke nøle med å kalle partnerne, komme med merknader om partnerenes fysiske utseende og kontinuerlig legge dem ned. Årsaken bak dette misbruket er å holde partneren i sin kontroll, og ikke la dem tenke at de er i stand til å forlate forholdet. I offerets sinn kunne ingen andre elske dem fordi de tror det når overgriperen forteller dem at de er dumme, verdiløse og ikke elskelige.

Negative kommentarer om alt partneren liker

Når han ikke kritiserer partneren sin, vil den verbale overgriperen baktale noe viktig for offeret. Dette kan omfatte religion, etnisk bakgrunn, tidsfordriv, hobbyer eller lidenskaper. Gjerningsmannen vil fornærme offerets venner og familie og fortelle dem at de ikke skal omgås dem. Alt dette kommer av et behov for å isolere den verbale overgriperens partner fra eksterne kilder, slik at partneren deres blir mer og mer avhengig av dem. Målet er å avskære offeret fra glede eller kjærlighet utenfor dem, for å fortsette å utøve total kontroll.

Bruke sinne for å skremme

Den verbale overgriperen er rask til sinne og vil kjefte og skrike fornærmelser mot offeret når det blir provosert. Det er ingen sunne kommunikasjonsteknikker som brukes til å løse konflikter, da overgriperen ikke forstår hvordan man bruker produktive konfliktløsningsferdigheter. Misbrukere går fra null til seksti på 30 sekunder, og drukner ut partnerens forsøk på å snakke rasjonelt. I virkeligheten bruker den verbale overgriperen roping for å få slutt på enhver form for rimelig forsøk på å finne ut forholdsproblemer. Det er deres vei eller motorveien. Som fører til neste definisjon av verbalt misbruk:

Bruker trusler for å manipulere partneren sin

Den verbale overgriperen vil ikke høre offerets side av historien og vil forkorte forklaringen med en trussel. 'Hvis du ikke holder kjeft nå, vil jeg dra!' Overgriperen vil også bruke trusler for å forsterke andre former for overgrep, for eksempel å kreve at du velger mellom dem og din familie, “eller annet”! Hvis han / hun føler at du tenker på å forlate forholdet, vil han true med å låse deg utenfor huset / ta barna / fryse alle eiendelene slik at du ikke kommer inn på bankkontiene. Den verbale overgriperen vil at du skal leve i en tilstand av frykt, avhengighet og sårbarhet.

Bruker stillhet som makt

Den verbale overgriperen vil bruke taushet som en måte å 'straffe' partneren på. Ved å fryse dem ut, vil de vente på at offeret skal tigge. 'Snakk med meg,' er ordene overgriperen vil høre. De kan gå lange perioder uten å snakke for å vise partneren hvor mye kraft de har i forholdet.

Verbale overgripere vil få deg til å tro at du er gal

I sitt mål om å få kontroll over deg, vil de 'gasse' deg. Hvis de glemmer å utføre et arbeid som du ba dem om å gjøre, vil de fortelle deg at du aldri spør dem, at du 'må bli gammel og senil'.

Benektelse

Verbale overgripere vil si noe sårende, og når du ber dem om det, benekter at det var deres hensikt. De vil avlede ansvaret over deg og si at 'du misforsto dem' eller det var 'ment som en vits, men du har ingen sans for humor.'

Nå som du har en klar ide om hva verbalt misbruk er, identifiserer du deg med noe skrevet her? I så fall kan du søke hjelp fra en terapeut eller kvinnesky. Du fortjener å være i et forhold med en sunn, kjærlig person, ikke noen som er voldelig. Handle nå. Din velvære avhenger av det.

Dele: