7 ting å gjøre når mannen din forlater deg

I denne artikkelen

• Ikke tigge
• Beskytt familien din
• Ikke hold den inne
• Hold hodet, standardene og hælene høye
• Ikke spill skyldspillet
• Gi deg selv tid til å helbrede
• Lat som du kan inntil du klarer det

Skilsmisse er i seg selv en ganske smertefull opplevelse. Du omorganiserer på en måte livet ditt. Noen mennesker er så sterkt avhengige av ektefellene at de føler seg ufullstendige og tapt uten det sikkerhetsnettet. Gud forby at hvis noens liv har kommet til dette stadiet, hva skal de gjøre? Låse seg inn i et rom og sperre fra samfunnet? Nei. Selv om ekteskap, familie, barn, er og for alltid vil være en av de viktigste delene av din personlighet, hadde du et liv før alt dette også. Ikke begrens deg selv. Ikke slutt å leve på grunn av en hendelse.

Følgende er en håndfull ting du kan gjøre for å forynge livet ditt og begynne å leve for deg selv og for en lykkeligere og sunnere deg:

1. Ikke tigge

Det kan være jordskjelvende for noen, spesielt hvis du ikke hadde tatt hensyn til alle tegnene, å høre om ektefellen din som ba om skilsmisse. Å si at du føler deg sønderknust ville være underdrivelsen av århundret. Følelsen av svik ville vare en stund.

Du har rett til å spørre om årsakene, men en ting du aldri bør gjøre, er å be om omgjøring av avgjørelsen.

Hvis ektefellen din ber om skilsmisse, betyr det at de har lagt alvorlig tanke på det. Det er ingenting du kan gjøre på det tidspunktet som vil endre deres beslutning. Ikke ty til tigging. Det ville bare redusere verdien din.

2. Beskytt familien din

Det blir god tid til å sørge. Så snart du hører ordet ‘Skilsmisse’, finn en passende advokat. Uansett om du har barn eller ikke, har du visse rettigheter gitt av landet ditt.

Det være seg en årlig godtgjørelse, eller barnebidrag, eller underholdsbidrag, eller pant. Det er din rett å kreve dem.

Finn en god advokat og beskytt deg og din families fremtid.

3. Ikke hold den inne

Det er naturlig å være sint. Sint på verden, på universet, på familie, venner og viktigst av alt, sint på deg selv. Hvordan kunne du ha vært så blind? Hvordan lot du dette skje? Hvor mye av det var din feil?

Det verste du kan gjøre mot deg selv på dette tidspunktet er å holde alt inne. Hør, du må lufte. Du må tenke på deg selv, for sunn fornuft, la det hele ut.

Par som går gjennom en skilsmisse, hovedsakelig på grunn av enten barna eller familien, trekker sine følelser og tårer tilbake og holder dem inne. Dette er slett ikke sunt, for sinnet eller kroppen.

Før du gir slipp på forholdet, kjærligheten din, sviket, må du avtale det. Du må sørge. Sørg for kjærlighetsdøden du trodde ville vare evig, sørg for ektefellen som du ikke kunne være, sørg for personen du trodde du kjente, sørg over fremtiden du drømte med barna dine sammen.

4. Hold hodet, standardene og hælene høye

Det kan være hjerteskjærende å finne ut om båndet som er så sterkt som ekteskapet, helt alene, men det kan være direkte ydmykende hvis ektefellen din forlater deg for noen andre. Du var opptatt med å drive huset, holde familien sammen, planlegge familiearrangementer, mens ektefellen din lurte bak ryggen din og lette etter måter å få frem skilsmisse.

Alle får det, livet ditt har blitt til en gigantisk ball. Du trenger ikke å være en også.

Ikke bli gal og jakt på den andre familien. Hold hodet høyt og prøv å gå videre.

Du bør aldri forlenge oppholdet ditt på et sted der du ikke er ønsket i utgangspunktet.

5. Ikke spill skyldspelet

Ikke begynn å rasjonalisere alt og analysere enhver dialog, beslutning, forslag til det punktet hvor du endelig har nok til å legge skylden på.

Ting skjer. Folk er grusomme. Livet er urettferdig. Det er ikke alt din skyld. Lær å leve med avgjørelsene dine. Godta dem.

6. Gi deg selv tid til å helbrede

Livet du hadde kjent og elsket og var komfortabel med, er borte.

I stedet for å bryte i stykker og gi verden et gratis show, ta deg sammen.

Ekteskapet ditt er over, livet ditt er det ikke. Du lever fortsatt veldig mye. Det er mennesker som elsker deg og bryr seg om deg. Du må tenke på dem. Be deres hjelp og gi deg tid til å helbrede og rette opp skaden.

7. Falske det til du gjør det

Det vil definitivt være en tøff pille å svelge.

Men i perioder med desperasjon gjør du ‘fake it till you make it’ til ditt mantra.

Sinnet ditt er veldig åpent for forslag, hvis du vil lyve for det nok, vil det begynne å tro løgnen og dermed være fødselen til en ny virkelighet.

Dele: