Ekte råd om hvordan du kan komme tilbake hvis mannen min jukser meg med min beste venn

Ekte råd om hvordan du kan komme tilbake hvis mannen min jukser meg med min beste venn

I denne artikkelen

Mannen min lurte på meg med min beste venn!

Lyden av denne uttalelsen er i seg selv så deprimerende at selv sertifiserte ekteskapsrådgivere eller psykologer vanligvis gruer seg til å håndtere slike saker. Grunnen til å være-

Utroskap i ethvert forhold er veldig ødeleggende.

Det blir uforlignelig verre for enhver kone å finne ut at den andre kvinnen er hennes beste venn. Dette er tilfellet med dobbelt svik og er veldig smertefullt. Faktisk, etter oppdagelsen av forholdet, er det en kombinasjon av følelser som følger med smerte og svik.

Det er sinne og i noen tilfeller nummenhet overfor både din beste venn og mann.

Men selv i møte med denne massive svik fra de to nærmeste menneskene til deg, er det viktig at du ikke mister kontrollen over følelsene dine. Å gjøre det kan være og vil være veldig skadelig for din bedring (for ikke å kunne ha en konstruktiv diskusjon) og til og med trivsel.

I løpet av denne tiden løper det millioner av spørsmål gjennom tankene dine, og det blir enda verre når det er barn involvert. Du begynner å stille spørsmål ved verdien din, selvtilliten din går ned og tusenvis av røde flagg som du sannsynligvis ignorerte, oversvømmer hodet ditt.

Men selv når du føler det beste å gjøre er å skille seg fra mannen din og bli kvitt ham, er det alltid noe håp. Og mer, avhengig av alvorlighetsgraden av juks - frekvensen, varigheten av jukset, hvem andre er involvert etc.

Nedenfor er fem profesjonelle råd og retningslinjer som anbefales for alle min mann som lurte på meg med mine beste vennesaker.

1. de første tingene først - gå vekk fra dem begge

Dette er veldig viktig fordi sjokket og sinne som rammer kvinnen ved denne oppdagelsen er så stort at de sannsynligvis vil etterlate deg i en veldig rå og ladet følelsesmessig tilstand som gjør deg uegnet til å holde noen diskusjoner på stedet.

Det kan være nyttig hvis du tar avstand fra både mannen din og bestevennen din, spesielt i de tidlige timene eller dagene etter at saken ble oppdaget.

Dette er viktig, da det vil gi deg minst tid til å behandle alle følelsene dine og tenke på hvor du skal begynne.

Å tilbringe natten hjemme hos en slektning eller et eller annet sted, virker passende før du føler deg i stand til å nærme deg mannen din rolig.

2.Fostre ærlig diskusjon når du er i stand til å møte mannen din

Når du har tatt deg tid til å roe deg ned og nå er i stand til å nærme deg mannen din, må du sørge for at du oppretter en ærlig snakk om hans utroskap.

Forklar modig og åpent hvordan hans oppførsel har påvirket deg og krev en rettferdig forklaring av hva som førte til saken. I tillegg til å vite alt det smarte om hvordan forholdet begynte og hva som førte til det, kan det hende at det ikke reduserer smertene du føler eller føler, og å få en klar forståelse av hvorfor han lurte på deg, kan gi enda bedre forståelse av hele situasjonen.

Dette er spesielt viktig for å sette deg på rett vei til helbredelse og tilgivelse, slik at du kan ta begrunnede vurderinger og avgjørelser.

3. Gå tilbake og gå gjennom forholdet ditt

Gå tilbake og gå gjennom forholdet ditt

Nå som du har noen detaljer om forholdet, er det på tide å gjennomgå forholdene dine.
I de fleste tilfeller kan det hende at noen utenomekteskapelige forhold ikke er så spontane og ikke planlagte som man kanskje vil tro. Dette er sannsynligvis manifestasjoner av et større, uadressert ekteskapsproblem som har spist inn i forholdet til helsen i mange år.
Når du internaliserer detaljer om forholdet, er det bare trygt å skanne gjennom ekteskapet ditt og stille deg noen spørsmål.
Har dere begge vært lykkelige i ekteskapet? Har ekteskapet dekket begge dine behov? Er dere begge i stand til å kommunisere effektivt? Hva med fysisk nært?
På den ene eller andre måten kan disse spørsmålene bare antyde deg noe som kan hjelpe deg fremover uansett hvilke avgjørelser du tar.

4.Søk profesjonell inngripen, i hvilken som helst form

Så mye som mannen din bærer alt ansvaret for handlingene sine, er det et behov for å forstå at skyld, navngivning eller konstant ttacks vil gi svært lite når det gjelder å ta informerte beslutninger.
Enten du bestemmer deg for å bli og prøve å fikse ting eller om du synes det er bedre å skille, er enhver aktivitet som ikke hjelper deg med å bevege deg fremover bare negativ energi.
Det er lurt å søke hjelp fra en profesjonell rådgiver eller religiøs leder som dere begge er kjent og komfortable med å snakke med, spesielt hvis du ikke er i stand til å begrense følelsene dine.
En profesjonelt utdannet rådgiver kan hjelpe deg med å lære deg nye og effektive kommunikasjons- og avslapningsteknikker. Tilsvarende er den profesjonelle ekteskapsrådgiveren i en utmerket posisjon for å hjelpe deg med å diagnostisere og utforske mulige problemer som fører til utroskapet fra mannen din.

5.Det er nå på tide å håndtere vennskapet

Alle følelsene av svik, sinne og tristhet du har om mannen din, det er veldig sannsynlig at du føler det samme om din beste venn.
Noe som betyr at det er noe som må håndteres.
Hvis du bestemmer deg for å bli i ekteskapet og fikse ting med mannen din, er det første du må gjøre å begrense kontakten mellom disse to personene til du på et slikt tidspunkt kan diskutere ting med vennen din rolig.
Samtidig kan du nå bestemme om du vil reparere forholdet til vennen din eller ikke.
Uansett din beslutning, er det sunt å sette vennen din ned og fortelle henne hvor ille hun skadet deg og hvordan du føler om henne. Dessuten kan du også bruke svarene hennes til å avgjøre om hun er verdt å beholde fremover eller kutte bånd med henne.

Pakk opp

Å lytte til noen av disse mannen min lurte på meg med mine beste vennhistorier, vil enten føre til at du feller tårer eller får deg til å rase av ukontrollerbart sinne.
Uansett når det er din tur, og du ikke kan hjelpe deg med det eller finne ut hva som er neste, vil disse fem nyttige rådene følge veien for hva som er neste.

Dele: