Ups !! Å håndtere en uplanlagt graviditet i ekteskapet

Folk kobler seg ofte sammen uplanlagte graviditeter med de som ikke har gått ned midtgangen, men å håndtere en uplanlagt graviditet er et dilemma som også ektepar står overfor.

Den første reaksjonen etter å ha hørt nyheten om ikke planlagt graviditet i ekteskapet, vil sannsynligvis være en kombinasjon av sjokk og bekymring etterfulgt av spørsmålet 'Hva skal vi gjøre?'

Svaret på det spørsmålet ‘hvordan håndtere en ikke-planlagt graviditet?’ Er et detaljert spørsmål som avhenger av situasjonen din.

Det ville ikke være mangel på uventede graviditetsråd eller uønskede graviditetsråd, men du må veie alternativene dine og holde deg til de som hjelper deg mest med å takle en uplanlagt graviditet.

Å bringe et barn til verden er ikke noe et par ønsker å møte plutselig, men hvis det skjer, er det ikke noe annet valg enn å lære å håndtere en uønsket graviditet på en best mulig måte.

Partneren din er der med deg

Det første du må huske på hvordan du skal takle en uventet graviditet er at du ikke er alene. Du er heldig som har en fantastisk partner som vil være der hvert trinn på veien.

Bare det å vite at det er noen som deler hvert blomstring av sjokk og bekymring, gjør tankene rolige. Støtte er alt.

I løpet av denne innledende fasen av håndtere uventet graviditet husk at det er greit å føle deg slik du føler.

Enten du er redd ut av tankene dine, bryter ut i tårer eller er deprimert eller sint, har du rett til disse følelsene, og det samme er ektefellen din.

Maskering av dem vil bare skade situasjonen til slutt. For mange, når de første følelsene kommer til uttrykk, vil det faktum at nyheten er så uventet sannsynligvis ha sterk innflytelse på det som kommer ut av munnen deres.

Sørg for ikke å dømme hva partneren din sier på dette stadiet, for som vi alle vet; noen reagerer bedre på det uventede enn andre.

Hovedmålet ditt til å begynne med er å holde den forente fronten fordi du trenger din ektefelle gjennom hele den uplanlagte graviditeten, og de vil trenge deg.

“Du kan føle det slik” er den beste responsen. Det står, 'Jeg er her' mens du tillater frigjøring av de første følelsene.

Ha en serie samtaler for å utvikle en plan

Å håndtere uønsket graviditet i ekteskapet krever mye mer enn en sitteprat. Etter at du og din ektefelle har roet deg ned og kommet til nyhetene, kan du ta en serie med samtaler om de neste trinnene.

En enkel, 'Kjære, hva skal vi gjøre?' vil få ballen til å rulle. Avhengig av situasjonen din, kan en rekke faktorer gjøre en uønsket graviditet mer stressende.

Du og din ektefelle kan ha små hjemme og kan ikke forstå tanken på å støtte et annet barn, enn si å gi omsorg og oppmerksomhet som er nødvendig.

Andre bekymringer inkluderer sannsynligvis ikke å kunne støtte en baby økonomisk eller mangel på boareal, for å nevne noen.

Først må det tas opp store bekymringer for hvordan du skal takle uønsket graviditet. For å gjøre det vellykket og ha en serie produktive samtaler, skape et trygt miljø for disse samtalene.

Før noen går videre med diskusjonen, bør noen si: «Jeg vet at vi har mye å takle akkurat nå.

La oss la hverandre snakke åpent og ærlig om hvor vårt sinn er akkurat nå for å komme opp med en plan som fungerer for oss familie . Vi har utfordringer fremover, men vi kommer gjennom dem sammen. ”

Derfra kan begge parter dele det som de tenker på, betro seg til hverandre og deretter gå videre for å bestemme hva de skal gjøre videre.

For de fleste vil dette sannsynligvis innebære å spare penger, henvende seg til familien for å få hjelp og håndtere romproblemet i hjemmet. Husk at det alltid er en vei.

Avhengig av hvordan husstanden drives, kan en eller begge ektefeller få en annen jobb eller jobbe ekstra timer.

Hvis en ektefelle blir hjemme, kan han / hun starte en liten hjemmeforretning for å tjene ekstra penger, rekruttere barnevakter (det er det familien er beregnet på) og lære å utnytte plass i hjemmet mer effektivt hvis det ikke er mulig å flytte.

Når en plan begynner å utvikles, må du huske at bare fordi noe er vanskelig, betyr det ikke at det er dårlig. De vakreste gavene kommer i ikke så fristende pakker.

Jo mer du snakker om takle en uønsket graviditet jo bedre vil du føle deg. Frykten er ofte kortvarig og spenningen setter snart i gang.

Å snakke om graviditeten gjør at ektefeller kan gå over fra vantro til aksept. Selv om mange klarer å gjøre overgangen ganske raskt, gjør ikke andre det.

Hvis negative følelsesmessige reaksjoner henger igjen, begynn å forstyrre dagliglivet, eller hvis en / begge ektefellene stenger, ikke nøl med å søk profesjonell hjelp . Dette kan være i form av rådgivning eller terapi .

Evaluer behov

Etter å ha snakket og gjort den vesentlige overgangen fra vantro og sjokk til aksept, må du vurdere umiddelbare behov. Først på listen er å se en lege.

For å holde mor og barn sunne, kreves det regelmessige besøk for å sikre at alt går som det skal. Etter å ha oppdaget en uventet graviditet, bør ektepar prøve å gå til disse avtalene sammen.

Ikke bare holder avtaler mann og kone informert, men det gjør situasjonen mer reell. Selv om legenes avtaler er alvorlige, opplever par ofte at de koser seg sammen.

Mannen og kona får snakke på turen dit og tilbake, prate i venterommet, kanskje dele noen latter og få muligheten til å bli begeistret for babyen på vei.

Først når helseaspekt av graviditeten blir ivaretatt et annet øyeblikkelig behov er å holde forhold sunn. Dette er på tide å pleie forholdet .

Tenk på ekteskap, verne om hverandre, og ikke alltid ha utilsiktet graviditet på hjernen. Gå bort fra det. Alt kommer til å bli bra. Fokuser i stedet på å være gift.

For eksempel, etter å ha gått til en avtale, gå videre til din favoritt spisested for å spise en romantisk og spontan lunsj, planlegg datoer bare fordi, og forsterk lidenskapen (bare hold graviditet sex trygg).

Erstatter stress og bekymring med moro og Romanse vil endre perspektiver til det bedre . Som du kan se, trenger ikke planlagt graviditet i ekteskapet være en negativ opplevelse.

Livets overraskelser er hva du lager dem. Når du har samtaler om graviditeten, utvikle en handlingsplan og evaluere behov. Perspektiver kan endres, og til slutt vil lykke oppnås.

Dele: