Å kjempe eller ikke å kjempe? Individuell terapi kan hjelpe
Ekteskapsterapi / 2025
I denne artikkelen
Skilsmisse i seg selv er rotete alene. Men når det er relatert til en narsissistpartner, har det en tendens til å bli styggere. Narcissister er mennesker som er selvopptatt, egoistiske, arrogante og har en urimelig sterk følelse av rett.
Ved skilsmisse er vanligvis en av partnerne en narsissist, mens den andre er ganske rimelig. Det er denne narsissistiske ektefellen som kan forårsake enorme konflikter på egenhånd og gjøre situasjonene verre. De er noen ganske grusomme og ufølsomme mennesker som kan og vil om nødvendig påføre dem rundt dem utrolig mye smerte. De pleier ikke å håndtere kritikk og avvisning for godt og gjør skilsmisseprosessen lang og utmattende.
Derfor er det trygt å si at narsissister og skilsmisse sammen er to ting man bør unngå for enhver pris.
Nedenfor er nevnt noen nyttige tips om hvordan du kan vinne når du skiller deg fra en narsissist.
Å være arrogant og en egoman, gjør ikke en til en narsissist. Det som skiller narsissistiske mennesker fra oss andre er deres mangel på empati og å nekte å ta noe ansvar.
De anser seg alltid for å være rett og klandrer alt galt for andre.
Ifølge dem er ingenting egentlig deres feil fordi de rett og slett er perfekte!
For det andre anser de seg som bedre enn andre og føler behov for å korrigere andre gjennom kritikk og øve kontroll over alt og alt. Slike mennesker er ofte misunnelige på andres suksess og er følelsesmessig utilgjengelige.
Imidlertid er de fortsatt i stand til å manipulere andre gjennom en fasade av omsorg og forståelse. Hvis du finner alle disse egenskapene hos ektefellen din, er det et stort behov for deg å flykte.
Ikke gå denne veien uten advokat. Du trenger en advokat som hjelper deg med å skille deg gjennom skilsmisseprosessen som uten overraskelse vil være tøff. For det andre trenger du en advokat som vet hva de gjør, dvs. en erfaren, velbevandret advokat.
Ikke alle advokater er likevel lik; noen er gode forhandlere, mens andre bare ikke er gode.
Forsikre deg om at du velger riktig advokat, ellers kommer de ikke til å gjøre noe annet enn å sette opp et morsomt drama for din narsissistiske eks-ektefelle, noe de definitivt vil glede seg over, og koste deg store penger samtidig.
Lag en strategi med advokaten din for å håndtere narsissistenes taktikk for å hjelpe deg med å bevege deg langs de juridiske prosessene.
Flytt ut så snart du kan! Når den tidligere ektefellen din blir kjent med at du vil ha en skilsmisse, får de vite at de mister kontrollen og makten over deg.
Denne kontrollen og makten er det som driver mange narsissister, og derfor kommer de ikke til å gi seg lett.
Dessuten, hvis du velger å bo hos dem eller se dem innimellom, er det sannsynlig at de vil være i stand til å manipulere deg eller få deg i deres felle. Vær oppmerksom på alle deres manipulering og tankekontrollteknikker og ikke bli byttedyr for dem.
Narcissister synes det er veldig lett å lyve. De vil si ting som er helt usanne selv under ed bare for å mate egoet deres og se deg bli beseiret. Derfor er det nødvendig at du lagrer alle dokumenter og bevis.
Lagre alle skjermbilder, tekstmeldinger, lydmeldinger, e-poster og alt du tror kan lett bli tuklet med ellers.
Det er også flott hvis du tar tak i alt originalt papirarbeid og holder dem et trygt sted der de ikke har tilgang til.
Vær våken hele tiden, hold øynene og ørene åpne. Det er stor sjanse for at dommeren ikke ser narsissisten i eks-ektefellen din som du gjør. Som det sies at man alltid skal håpe på det beste, men forberede seg på det verste!
Du må ta vare på hvert skritt du tar i skilsmissen som foregår, spesielt hvis du har barn.
Forsikre deg om at dommeren er klar over at du er den beste forelderen barna kan ha!
Mens du arbeider med en narcissist og skilsmisse, vil det være tider når du vil være utmattet og vil ha noen du kan snakke med.
Sørg derfor for at du er omgitt av mennesker som elsker og bryr deg om deg, og som vil være ved din side for å hjelpe deg når du trenger det.
Skilsmisse er en tøff prosess, og sammenkobling med en narsissist vil det bare bli verre. Den juridiske, økonomiske og følelsesmessige frakoblingen vil også være veldig vanskelig for deg, men det er viktig at du tar vare på deg selv gjennom det hele og holder deg sterk!
Dele: