Ektemannen forlot meg – et råd for deg for å komme deg etter tapet

I denne artikkelen

• Bli medlem på et treningssenter
• Begynn å gjøre yoga
• Få kontakt med venner
• Bli med en hobby
• Unngå narkotika
• Ha en sterk tro
• Ikke kutt av med verden
• Følg lidenskapen din
• Forvent godt fra livet fremover

Det å forlate ektemennene sine er et veldig traumatiserende problem. Vi hører ofte fra kvinner at mannen deres forlot dem for en annen jente eller kvinne eller blir lei av ansvar.

Selvfølgelig er det ikke lett å reparere den typen sår så lett.

Ta en avgjørelse gradvis uten å presse deg selv

I stedet for å opptre som psykopater på slike stadier eller situasjoner i livet, må man holde seg rolig og komme til en avgjørelse gradvis uten å presse seg selv. Sorgen kan noen ganger være så intens som uutholdelig, og kvinner, for det meste, går mot selvmordsforsøk. Men den personen er ikke verdig til å ta livet ditt.

Så dette er ikke et pokker som kan ta deg til alvorlige selvmordsforsøk. Ja, personen du hadde bodd med hadde en gang en hjerteforbindelse med deg, og dere hadde ledd og brydd dere sammen i en periode.

Men dette betyr ikke at du må begå selvmord eller forverre livet ditt enn noen gang før han forlot deg.

Man må ta hensyn til at folk kommer og går, og også at ingenting er verdt mer enn deg.

For å overvinne den traumatiserende følelsen av en slik situasjon, her er en oppgaveliste:

1. Bli med på et treningsstudio

Bli medlem på et treningssenter. Daglige treningsøkter og øvelser vil hjelpe deg med å redusere stress. Kondisjons- og vekttrening vil hjelpe deg å frigjøre endorfin og gi deg andre mentale fordeler.

2. Begynn å gjøre yoga

Yoga er en slags øvelse som vil lære deg pusteteknikker og vil gi deg indre fred og ro som vil hjelpe deg å senke stresset og gi sinnet litt selvtillit til å tenke positivt.

3. Koble til venner

Venner hjelper alltid.

De prøver alltid å finne ut løsningene på problemene dine. Så du må bli med vennene dine så mye du kan. Le sammen og lek sammen. Handle litt. Syng sanger og nyt med dem.

4. Gå inn i en hobby

Hobby er noe av din interesse som du for det meste gjør på fritiden. Hvis du går gjennom slike stadier av livet, må du finne en hobby.

En hobby vil hjelpe deg å få mindre oppmerksomhet til situasjonen du gikk gjennom. Jo mindre du tenker på det som skjedde med deg, jo mer vil du føle deg balansert. Så prøv å finne en hobby så tidlig som mulig.

Les, skriv, hagearbeid, vindushopping, hjemmeinnredning eller hva du liker, gi det litt tid og oppmerksomhet. Du vil føle deg bra til slutt.

5. Unngå rusmidler

Ja, denne er noe nødvendig.

Hvis du noen gang hadde blitt forrådt av noen, det betyr ikke at du må ødelegge deg selv, begynne å ta narkotika eller drikke alkohol. Slutt å gjenta ordene mannen overlot meg til deg selv og leter etter unnskyldninger for å drukne deg selv i narkotika.

Nei, det er ikke en måte å redusere stresset eller byrden du opplever på. Rus har aldri vært noe stressdempende medisin. De øker alltid stressnivået ditt og gjør også kroppen og hjernen din usunn, så prøv å unngå rusavhengighet. Du skal leve et sunt liv.

Hvis du har barn, tenk på dem før du tar noen alvorlige skritt. Hvis du ikke har barn, tenk at du ble kvitt en syk person som aldri fortjente deg.

6. Ha en sterk tro

Betydelig nok betyr ikke dette at du bare skynder deg til moskeen eller kirken; men du må ha en sterk tro på Gud fra et sted inni deg.

Som det er sagt; Gud bor inne i menneskets hjerte . Snakk til Gud og fortell ham alt; Han lytter hele veien til deg. Du er mer spesiell for ham nå ettersom du er den som led.

Snakk med ham, og kjenn den indre freden.

7. Ikke kutt av med verden

Mennesker som eksisterer i denne verden har forskjellige sjeler. Ikke alle sjelene er like. Hvis du blir forrådt av noen, betyr det ikke at alle i denne verden er dumme, som ham. Være trygg.

Vær trygg på verden rundt deg. De vet aldri hva som har skjedd med deg før du viser dem eller eksponerer for dem.

Så vær modig mot folket og spesifikt menn. Møt dem og vis dem hvor sterk du faktisk er.

8. Følg lidenskapen din

Følg lidenskapen din.

Når du kjenner din lidenskap, finner du noe å fikse som mål og gjør mer med dette, det vil si at du med andre ord finner noe i livet du må leve for. Nå har du ikke lenger et målløst liv. Arbeid hardt for å gjøre lidenskapen din til et yrke for deg.

9. Forvent godt fra livet fremover

Når du har gått gjennom denne traumatiserende situasjonen med at mannen din forlot deg,la fortiden din ikke ødelegge fremtiden din. Glem fortiden og vær håpefull for livet som ligger foran deg. Forvent godt fra fremtiden og ha tro på Gud ettersom han elsker deg mer.

Vel, selvfølgelig, det virker veldig vanskelig å glemme ordene; mannen min forlot meg, men det er helt opp til deg hvor tidlig du takler det tapet. Lær å elske deg selv. Ta vare på deg selv, føl og se bra ut. Ta vare på deg selv for barna og deg selv.

Dele: