De viktigste fordelene med rådgivning etter skilsmisse

I denne artikkelen

• Hva er skilsmisseveiledning?
• Få livet ditt tilbake
• Begynn å date
• Som deg selv
• Kontroller budsjettet
• Håndter barna
• Du lærer å glede deg over å være alene

Mennesker som deltok i skilsmisserådgivning innrømmer at det sannsynligvis var det beste de har gjort etter skilsmissen.

Hva er skilsmisseveiledning?

Skilsmisseveiledning består av en terapi som hjelper par å få tak i deres ofte kompliserte følelser om skilsmisse. Det fungerer også som en mild veiledning til begge parter som sliter gjennom den skumle prosessen med skilsmissen.

Post skilsmisse rådgivning er for de som signerte papirene sine og nå må gå tilbake til sitt normale liv og sine rutinemessige daglige aktiviteter. Det er nyttig å søke profesjonell intervensjon fra skilsmitsrådgivere, spesielt hvis barn er involvert fordi de alltid er de mest skadede i hele prosessen.

Lykkelige foreldre mener lykkelige barn, og lykkelige barn betyr sunn vekst og en god fremtid, noe alle foreldre vil ha for barna sine.

Hva kan du forvente av post skilsmisse rådgivning?

Post skilsmisse rådgivning vil gå langt med å gjenopprette din mentale og fysiske helse og generelle velvære.

Her er de beste fordelene du får ved å søke rådgivning, enten det er familie skilsmisse rådgivning, barn inkluderende rådgivning, eller snakke med en terapeut som spesialiserer seg i skilsmisse rådgivning i ditt område for å plukke brikkene oppløsningen etter ekteskapet.

1. Få livet ditt tilbake

Husker du hvordan livet ditt var før du giftet deg, gikk ut med venner for cocktailer og fest uten behov for å forklare noen hvor du var hele natten?

Vi vil, det er på tide å legge sorgen bak og begynne å leve et normalt liv igjen.

Det er vanskelig å gjøre den endringen, men det er ikke umulig. Å snakke med en terapeut vil hjelpe deg med å skifte tilbake fra den alltid travle gifte deg til den morsomme, utadvendte singelen.

2. Begynn å date

Noen mennesker har vanskelig for å være alene.

De har vært i et partnerskap i mange år, og nå er det vanskelig for dem å takle den nye situasjonen.

Post skilsmisse rådgivning vil hjelpe dem å finne veien og få dem på rett spor. Hvis engasjement er det de vil igjen, vil terapi hjelpe dem å komme seg etter skilsmissen og finne den rette personen.

3. Liker deg selv

Å lære å like deg selv er en viktig del av skilsmisseterapi.

Mange klandrer seg selv for ikke å få ekteskapet til å fungere. Med tiden blir selvskuffelsen deres til hat.

Terapi etter skilsmisse vil hjelpe dem å forstå at selv om de virkelig er årsaken til skilsmissen, vil ikke selvhat og skylden på seg selv ikke gjøre livet bedre, og vil skape et tydeligere bilde når de ser seg selv i speilet.

Det er viktig å huske at rådgivning etter skilsmisse er en handling av selvbevaring. Den beste skilsmisseveiledningen tar sikte på å hjelpe deg med å gjøre overgangen enklere.

Fordelene ved skilsmisseveiledning inkluderer å hjelpe deg med å komme deg videre på en måte som føles bra for deg.

4. Kontroller budsjettet

Å administrere penger kan være noe som høres dumt ut når det gjelder terapirådgivning, men mange synes det er veldig vanskelig når det gjelder å bruke penger etter skilsmissen.

De prøver å fylle ut den tomme følelsen inni ved å kjøpe, i mange tilfeller, ting de ikke trenger. Å vite at skilsmisse koster mye, blir hvert øre verdsatt i perioden etter skilsmissen.

Post skilsmisse rådgivning vil flytte den tapte og forvirrede personen til en jevn og rasjonell pengeforbruker.

Se også denne videoen om hvordan du budsjetterer pengene dine klokt etter skilsmisse:

5. Håndter barna

Det største problemet etter skilsmissen er å håndtere barna. Barn blir revet mellom de to foreldrene, og det er veldig viktig hvordan begge reagerer foran barna.

Terapeuten har flere muligheter, avhengig av hvordan skilsmissen ble avsluttet, men alt gjøres gjennom samtale og å lage et trygt miljø for å uttrykke deres følelser.

I behandling etter skilsmisse må både moren og faren til barna lære å oppdra dem i en familie med skilt foreldre, slik at barna får den omsorgen de trenger mest for å vokse opp som sunne individer med nesten null til veldig lite innflytelse fra skilsmissen.

6. Du lærer å nyte å være alene

Mange er usikre på hva et liv etter skilsmisse innebærer

De er plaget av eksistensiell krise og spørsmål som:

• Hva er identiteten min utenfor ekteskapet mitt?
• Er jeg rustet til å være foreldrene mine alene?

Dette er bare noen få av de tingene som virker overveldende og lar deg rystes.

Rådgivning etter skilsmisse kan hjelpe deg med å finne svar på slike spørsmål, og bekrefte at livet virkelig vil være greit alene.

En rådgiver kan gi deg skånsom veiledning for å starte en ny start, og utstyre deg med riktig ferdighetssett for å takle å være lykkelig singel igjen.

Hvis du føler at livet ditt har blitt rammet av en tsunami, etterlatt overveldet etter skilsmisse, kan du se på internett for begreper, 'skilsmisse-rådgivning i nærheten av meg' eller 'post skilsmisse-behandling i nærheten av meg' og søk rådgivning etter skilsmisse fra en spesialist som kan hjelpe deg med å overvinne akutt traume og formulere overlevende strategier og en konkret plan for livet etter skilsmisse.

Nøkkelen til å være sunn og glad er å huske at du ikke er alene i denne prosessen.

Søk etter skilsmisserådgivning for å bli klar til å møte livet, hake opp, mens du behandler følelsene dine og plukker opp ferdigheter for å danne lykkelige, sunne forhold i livet og være godt rustet på andre områder av livet.

Benytt anledningen til å starte på nytt, og la bekymringene ligge igjen.

Dele: