Hold romantikken i live: 10 tips om lykkelig ekteskap for et vellykket ekteskap

Vakkert par som ler Sitt på sofaen hjemme

I denne artikkelen

Hei, jeg er så glad for at du er her i dag. Å ha et forhold som er morsomt og som tåler tidens tann er SÅ oppnåelig. Ta en titt på mine 10 tips om lykkelig forhold og lykkelig ekteskap, og velg de beste som kanskje mangler i forholdet ditt. Sett disse tipsene ut i livet hver dag. Fokuser på dem. handle på dem. Nyt!

Klem, Dr. Liz

P.S. Har du noen lykkelige forhold og gode ekteskapstips du er villig til å dele? Del på min FB-side eller send en e-post direkte til meg. Jeg vil gjerne vite hva dere begge gjør for å fortsette å ha det bra!

1. Vær ærlige med hverandre...men ikke FOR ærlige!

Mange av dem jeg har hjulpet tidligere trodde en gang at det å gjøre partneren deres lykkelig var den beste planen for å opprettholde et lykkelig ekteskap eller forhold. Ikke sant!

Jada, det er viktig å alltid *ønske* å gjøre partneren din lykkelig, men til slutt, hvis du føler at du er den ene gir for mye av deg selv i forholdet og ignorering av dine egne ønsker, harme og frustrasjon vil bygge seg opp. Det er lett å være enig i alt partneren din sier når du begynner å date, men stol på at jeg kommer tilbake for å hjemsøke deg.

For eksempel kan det å late som om du elsker noe du ikke liker i de tidlige stadiene føre til et helt liv hvor du i stillhet ergrer partneren din for det, selv om du sa at du likte det i utgangspunktet. Bare vær ærlig fra starten, så sparer du deg selv for et fjell med problemer.

Fra viktige avgjørelser som en ny karriere eller et nytt hjem til mindre avgjørelser som å velge en restaurant eller feriedestinasjon, vær ærlig med ektefellen din. Ikke bare innrømme ønsket deres fordi de kanskje ikke aner at det ikke stemmer overens med ditt eget. Spesielt hvis du ikke forteller dem!

Ærlighet i et forhold strekker seg også utover utseende og ønsker. Det bør også være forankret i ting som involverer forholdet ditt, familien din, hvor du befinner deg og din økonomi.

På andre områder av livet og forholdet ditt, være ærlig med ektefellen din er et av de beste tipsene om lykkelig ekteskap for å ha et langt og sunt forhold. Så lenge det er gjort med takt i de mindre enn optimale tidene. For eksempel, hvis du bare skal såre følelsene deres ved å være brutalt ærlig, tenk på hvordan du kan omformulere din mening uten å bli såret.

Et utsagn som, jeg tror ikke det er den beste fargen for deg er langt bedre enn å blurte, Ugh, det vasker deg ut så mye at du ser ut som et lik. Vær ærlig ... det er konstruktivt og sunt ... men vær følsom.

2. Hold kontakten!

Mens du holder kontakten via telefon, tekstmelding, Messenger eller røyksignal. Det er imidlertid viktig å kommunisere gjennom dagen. Jeg mener faktisk fysisk kontakt. En improvisert skuldergnidning eller rygggnidning, holde hender, kose seg for å se et program eller bare en kjærlig berøring på ryggen hans eller hennes.

Blir i kontakt er et av de viktige tipsene om lykkelig ekteskap som gjør deg i stand til å vise kjærlighet og hengivenhet mens du viser tilknytningen din. Riktignok er noen mennesker ikke følsomme mennesker. De viser kjærlighet annerledes. Men likevel, selv de som er uvillige til offentlige uttrykk for hengivenhet, bør ikke glemme viktigheten av berøring. De kan gi gode følelser gjennom hele dagen

Et råd for et lykkelig ekteskap er å ta berøringen til et annet nivå, ikke glem sex! Masse av kjønnsløse ekteskap overleve, men de fleste av dem er ikke fornøyde. Kysse, sminke, ta på, ha vanlig sex. Når var siste gang dere kysset øynene vidåpne... og så på hverandre? Ikke tillat deg selv å falle i fellen å være romkamerater som oppdrar barn. Vellykkede ekteskap er også seksuelt oppfylt - for begge partnere - uansett hvordan det ser ut for deg (ikke sammenlign deg selv med andre, hvert par er unikt).

Kort sagt, vellykkede ekteskap er lidenskapelige, snille, sjenerøse, morsomme og kjærlige – i og utenfor soverommet. Berøring, hengivenhet og intimitet trenger ikke alltid å være mellom arkene.

3. Hold standardene dine høye!

Fantastisk dame som legger seg på mannens lår hjemme og berører ansiktet hans på kjærligheten

Et av de viktigste tipsene om lykkelig ekteskap er å forvente mer, være mer. Par som holder sine partnere til en rimelig høy standard for behandling, kommunikasjon og hengivenhet, eller intimitet (ikke alltid sex!) har bedre, sunnere ekteskap. Hvis du forventer et sunnere og lykkeligere forhold til partneren din, forbedrer du sjansene dine for å ha det dramatisk.

Samtidig handler ikke alt om hva du FÅR, men også hva du GIR i et forhold. Kjærlighet, ekteskap og forhold er toveis, og det begynner med behandle din ektefelle eller kjære slik du selv ønsker å bli behandlet .

4. Erkjenne at relasjoner er berg-og-dal-baner!

Både forhold og ekteskap har sine oppturer og nedturer. Uunngåelig vil ren oppstemthet til slutt vike for frustrasjon, irritasjon eller sinne. Når dette skjer, er det ikke et tegn på at forholdet er på utgang. I stedet er det et tegn på et helt sunt forhold!

Å forvente at et forhold alltid vil være rosenrødt og romantisk er upraktisk. Og det er greit! Noen dager vil du føle deg som en gal, kjærlighetssyk tenåring - og andre dager vil du føle deg helt stresset eller urolig - selv over små ting.

Et av de viktigste tipsene om lykkelig ekteskap er å omfavne og glede seg over de gode tider og være der for hverandre under det dårlige . Dette er så viktig at det til og med er vevd inn i nesten alle bryllupsløfter!

Hvis dere er sinte på hverandre, er det greit, bare husk at dere er i dette sammen. Det er greit å treffe emosjonelle hindringer i forholdet ditt. Det vil skje, bare klem ekstra hardt når disse hindringene uunngåelig passerer.

5. Tvunget endring er aldri permanent!

Mange kvinner ignorerer mannens feil og tror de vil endre mannen sin etter ekteskapet. Kloke kvinner vet at det er bedre å akseptere mannen hun elsker som han er.

Hvis han stadig mister de skitne sokkene sine på gulvet, vil det ikke endre seg hvis kona maser på ham daglig for å hente dem.

Menn går vanligvis inn i et ekteskap, forutsatt at deres koner vil godta dem for den de er , men dette er også feilaktig tenkning.

En mann bør være involvert nok til å prøve å gjøre noen overveielser for å gjøre sin kone lykkelig. Hvis en mann vet at det plager kona hans og likevel mister sokkene sine på gulvet, bør han sannsynligvis prøve å plukke dem opp eller unngå å gjøre det. Hvis to mennesker bryr seg om hverandre, vil de akseptere hverandres feil og mangler samtidig som de holder den andre personens lykke i tankene.

La endring skje naturlig. Både menn og kvinner kan gjøre noen endringer hvis hver innser at det vil gjøre partneren deres lykkeligere, men det er alltid en av de beste (og ofte langvarige) lykkeligeekteskapstipshvis det er forankret i et personlig valg i stedet for konstant masing.

6. Du trenger ikke mer glede. Du trenger mer spenning!

Par som spiller spill hjemme og spenningskonsept

Lykkelige ekteskap er ikke forankret i det fysiske. Jada, det er viktig, men tenk tilbake på dagen du først ble forelsket. Hva gjorde du? Hvilke aktiviteter likte dere sammen?

Tenk tilbake på nervene til din første date, sommerfuglene i det øyeblikket du følte den forbindelsen. Jobb nå med å gjenerobre det gang på gang. Det kan skje! DET skjer!

Beskytt ekteskapet ditt og ta hensyn til partnerens interesser ved regelmessig å prøve nye ting og dele NYE opplevelser kommer som nødvendige tips om et lykkelig ekteskap. Lag en liste over favoritten din ting du og partneren din gjør sammen , og lag deretter en liste over tingene dere ønsker å prøve.

Gamle vaner blir kjedelige vaner. Legg planer om å gjøre noe du aldri har gjort før noen ganger i måneden, og se tilkoblingen din vokse! Hvis økonomi er et problem, prøv nye erfaringer sammen.

Å spille et annet brettspill, ta opp en ny eventyrsport, finne en ny sti å gå på, alt for å holde krydderet i et forhold. Par vil knytte bånd over disse opplevelsene og oppdage nye emner å snakke om. Par som engasjere seg i nye aktiviteter vil alltid ha nye ting å se frem til sammen.

7. Hvordan du kjemper er viktigere enn hva du kjemper om!

De første tre minuttene av en krangel vil gi en god indikasjon på hvor sunt ekteskapet ditt er. Par som har slåsskamper som umiddelbart går over i aggressivitet, roping eller personlig kritikk, er mer sannsynlig å se forholdet deres komme ut av kontroll enn par som lærer å kjempe nøytralt og med respekt.

Forskning viser at par som snakker rolig, får øyekontakt under kommunikasjon, sitter eller står på samme nivå og bruker åpne spørsmål, klarer seg bedre når ting går galt. De mest suksessrike parene følger tipsene om lykkelig ekteskap om å være likeverdige og respektfulle. De vet hvordan deeskalere kampene deres , enten ved å be om en pause eller bruke humor for å spre spenningen.

Defensivitet, stahet eller å kaste ut skarpe irettesettelser vil bare føre til problemer. Husk gjennom lykkelige og dårlige tider. Dere er i dette sammen. La aldri frustrasjon erstatte kjærligheten og respekten dere har for hverandre. Som med ethvert argument, vil også dette gå over ... å si eller gjøre noe negativt som du angrer på og han eller hun har for evigheten, er en oppskrift på katastrofe.

8. Fortsett å date!

Fantastiske par dating sitter veikanten restaurant og snakker sammen

Jeg mener ikke å se andre mennesker! Jeg mener rett og slett at du må hold krydderet i live med partneren din . Bare fordi du er i et forpliktet forhold eller ekteskap, betyr ikke dette at du bør gi opp dating for alltid.

Jeg oppfordrer alltid par til å holde gnisten i live med regelmessig, tilsiktet kvalitetstid ... enten hjemme eller ute. Spør deg selv: Når var siste gang jeg gikk på date med partneren min? En faktisk datekveld. Ikke en kveld med andre par eller en tur med barna. Jeg mener en ekte bonafide-date der det bare er dere to sammen. Alene.

Å snakke om DEG ting.

Selv om det er en felles vaskeliste over økonomiske og husholdningsansvar å ta seg av uke etter uke, trenger dere begge å få tid til å koble seg følelsesmessig. Å lage en rutine med fokusert, en-til-en kvalitetstid er den beste måten å opprettholde den typen forbindelse du likte i begynnelsen og beholde forholdet eller

ekteskapet går sterkt. Dette i tankene, tenk på noe dere to kan gjøre sammen denne helgen. Har barn? Hvem kan se dem? Ikke sikker på hva du skal gjøre? Snakke! Jeg er ganske sikker på at dere kjenner hverandre godt nok nå til å komme med forslag!

9. De små tingene betyr fortsatt ALT!

For mange relasjoner blomstrer i løpet av 'bryllupsreise'-fasen av frieri og forbindelse og begynner deretter å forsvinne til selvtilfredshet ettersom månedene og årene går.

Det er mange måter å vise en mann eller kone at de er essensielle for deg eller at de tenker på. Det kan være ved å sende tekstmeldinger eller e-post til dem på dagtid når dere begge er på jobb.

Dette vil vise enorm kjærlighet hvis ektefellen din har en kjedelig dag eller uke, eller har et viktig møte i kø. Legg igjen et lite notat om kjærlighet i baderomsspeilet eller i bilen deres før de drar på jobb, og det vil være en hyggelig overraskelse.

Musiker og radiovert Erica Campbell snakker i denne korte videoen om de små tingene som betyr noe i ekteskapet og hvordan ignorering av dem kan bygge en tornado:

Å ikke ta kjærligheten du fant for gitt har vært et av de mest undervurderte tipsene om lykkelig ekteskap gjennom tidene. Overrask kameraten din med små kjærlighetshandlinger og hengivenhet. Fra en enkel lapp i vesken til å plassere et bånd oppå hans eller hennes favorittgodteri eller flaske vin.

Gjør det uventede, plasser små overraskelser på uvanlige steder, og tenk aldri at en handling av kjærlighet eller vennlighet er for liten. Det er ikke noe slikt når de stabler og stabler og stabler oppå hverandre!

10. Del den siste informasjonskapselen 50/50!

Kort og godt, men hvis du har kommet til bunnen av fatet og det bare er én kjeks igjen – del den jevnt og del. Ekteskap består av to like halvdeler i alle betydninger av uttrykket, så ja, dette er rent en metafor.

Ingen to ekteskap er like. Samtidig går ikke ekteskapet alltid jevnt. Oppturene og nedturene i forhold gjør reisen verdt. Disse universelt anerkjente tipsene om lykkelig ekteskap vil garantert gjenopplive gnisten i ekteskapet. Hold romantikken i live i ekteskapet og gjør forholdet ditt sunnere og lykkeligere.

Dele: