Hvordan nyte det gifte livet i alle aldre

I denne artikkelen

• Slutt aldri å være venner
• Oppretthold et sunt sexliv
• Le sammen
• Ta vare på deg selv
• Bruk talen din klokt
• Ikke prøv å forandre hverandre
• Vær omtenksom

Å dele et liv sammen med ektefellen din er en av de mest tilfredsstillende tingene du kan gjøre, men det betyr ikke at ekteskapet er fritt for utfordringer underveis.

Å være gift handler om å bygge et liv sammen som er morsomt, kjærlig og tilfredsstillende. Likevel er det mange par - unge og gamle - som er bekymret for at gleden av gifte livet en dag vil fordampe.

Er ekteskapsglede dømt til å avta etter hvert som årene går? Absolutt ikke! Men det er opp til paret å sørge for at de behandler hverandre godt og gjør ekteskapet deres topprioritet.

Stress, ansvar og det daglige anfallet kan tynges av din ånd, men ikke la det tynges av ekteskapet ditt. Her er 7 gode tips om hvordan du kan nyte gifte livet.

1. Slutt aldri å være venner

En av de beste leksjoner om hvordan t o nyte gifte livet er å være venner med ektefellen din. Å være venner og å være partner, begge har veldig spesifikke konnotasjoner, som begge er viktige for ekteskapsordningen.

Partnere er der for hverandre, de tar beslutninger sammen, og de skaper et sunt, lykkelig, fungerende liv sammen. Dette er alle viktige aspekter av ekteskapslivet. Men venner ler sammen, de legger planer om å gå på arrangementer, spise middag og utforske verden. Venner har det gøy, deler hobbyer og vitser, og gleder seg til å snakke med hverandre.

Ved å forbli venner, vil du ha det beste fra begge verdener og forbli lykkelig i ekteskapet ditt.

2. Oppretthold et sunt sexliv

Å lære å nyte ekteskapslivet starter på soverommet. Ikke bare bør du gå ut av din måte å forsikre deg om at ektefellen din får en hyggelig seksuell opplevelse, men du burde også gjøre det å gjøre sex til en prioritet i ekteskapet ditt .

Par som har sex sammen regelmessig (en eller flere ganger i uken) har et sterkt bånd. Studier forestilling at lykke og tilfredshet i ekteskapet er nært knyttet til kvaliteten på parets sexliv.

3. Le sammen

Et av de største tipsene for å vite hvordan du kan nyte gifte livet er å smile hver eneste dag. Mer spesifikt, gå ut av din måte å le sammen . Når det gjelder stress i ekteskapet ditt, er latter virkelig den beste medisinen.

Latter er en fin måte å knytte sammen og ha det gøy med ektefellen din, men det har også mange gode helsemessige fordeler. Studier viser at risikoen for hjertesykdom blant de som sjelden ler er 95% høyere enn de som rapporterte at de hadde en latter hver dag.

Fniser, humring og all-out latter sammen kan redusere nivået av adrenalin og kortisol, og redusere kroppens stressrespons. Dette er grunnen til at mange mennesker føler seg komfortable og mer komfortable etter å ha le. Det er også grunnen til at mange ektefeller prøver å bruke humor for å avtrappe en uenighet.

Latterlig latter er også ansvarlig for å redusere symptomer på demens, søvnløshet og depresjon.

4. Ta vare på deg selv

Når du første gang møtte ektefellen din, er oddsen det første du la merke til ved dem var utseendet deres. Utseende er ikke alt, men partnere vil bli tiltrukket av hverandre og å ta vare på deg selv vil komme langt når det gjelder ekteskapelig glede.

Det er morsomt å slappe av i huset hele dagen i pyjamas med kjæresten din, men ikke glem å kle deg på dem hver eneste gang.

Standard tips for fysisk pleie inkluderer å holde neglene trimme, gående til gjøret avtaler med lege / tannlege regelmessig og ta hensyn til hygienen din, men en del av å se bra ut betyr også å ta vare på huden din, barbere regelmessig, style håret og holde deg i sunn form for kroppstypen din.

5. Bruk talen din klokt

Bare fordi du har vært gift lenge, gir det deg ikke en unnskyldning for å være uhøflig, hensynsløs eller ond til ektefellen din. Som den personen som kjenner partneren din best, ville det være enkelt for deg å finne det nøyaktige emner eller ord som ville skade deres følelser, men dette ville ikke være snilt og ikke være til nytte for ekteskapet ditt.

Par har fordeler når det er positiv tale i husstanden, pluss at det er et godt eksempel hvis du har barn. Lær å kommunisere og problemløs på en rettferdig og respektfull måte, og husk at dere begge er på samme side og burde være håndtere problemene dine sammen som partnere, ikke hver for seg som fiender.

6. Ikke prøv å forandre hverandre

Du visste hvem kjæresten din var da du giftet deg med dem, så hvorfor prøve å endre ting nå? Selvfølgelig skal du kunne kommunisere åpent med hverandre om hva som fungerer og ikke fungerer i forhold , men ikke prøv å forme ektefellen din slik at den passer bedre til den du vil være sammen med.

I stedet for å bruke manipulerende eller dominerende manøvrer for å endre ektefellen din, omfavn dem. Lag en liste over alle tingene du kjærlighet om deres personlighet og fokus på disse tingene når deres irriterende plystrende vane eller ‘trenger å analysere alt’ dukker opp.

Se også:

7. Vær omtenksom

En av de enkleste måtene du kan nyte gifte livet ditt sammen er ved å være gjennomtenkt. Dette er en av de enkleste og mest effektive måtene å opprettholde lykke i forholdet ditt.

Se etter måter å være omtenksom. Ta med blomster eller godbiter som ektefellen din liker ‘bare fordi & hellip;’. Legg oppvasken eller måke oppkjørselen til partneren din. Fortsette å vis din takknemlighet for alt partneren din gjør for deg ved å si takk og takke deg eller erkjenne deres gode gjerninger med et kyss.

Disse kan høres ut som enkle oppgaver, men vennlighetens kraft går langt mot et lykkelig hjem. Som en ekstra fordel, denne studien gjort av Oxford University avslørte at det å være snill mot andre faktisk gjør deg lykkeligere.

Det er enkelt å lære å nyte gifte livet: elsk den du er sammen med. Gå ut av din måte å være god mot hverandre, kommunisere regelmessig og husk at dere er bestevenner og elskere. Ved å ikke glemme de små tingene som manerer og kyssing, vil du skape et solid ekteskapelig fundament.

Dele: