Å hjelpe barn gjennom skilsmisse fysisk og følelsesmessig – en nyttig ressurs

For mange foreldre som er gift, er tanken på å skilles en som fyller dem med bekymring og angst.

I denne artikkelen

• Hvordan forberede barna dine på skilsmisse
• Hvordan hjelpe barna dine gjennom skilsmisseprosessen
• Hvordan håndtere boformer med barn under og etter skilsmisse
• Hva om eksen min vil flytte bort med barna mine?
• Hvordan skilsmisse påvirker barn på kort og lang sikt

Hvordan vil barna takle foreldrenes brudd? Hvordan vil barn dele tiden sin mellom skilte foreldre? Vil en skilsmisse resultere i økonomiske kamper for en enslig forsørger som påvirker barnas helse og velvære?

Dette er bare noen av spørsmålene foreldrene kan møte når de vurderer om de skal gå videre med en skilsmisse og hjelpe barna gjennom skilsmisse så smidig som mulig.

På grunn av bekymringene vedr hvordan skilsmisse vil påvirke barn , velger mange foreldre å forbli gift fordi de tror at det vil være best for barna deres. Imidlertid kan dette til slutt være mer skadelig for barn.

Blir utsatt for pågående konflikt mellom foreldre kan være svært belastende for barn, og det kan sette et negativt eksempel på hva de bør forvente i sine egne forhold.

Mens beslutning om å avslutte ekteskapet er ikke lett, når du er klar til å gå videre med skilsmissen, vil du gjøre alt du kan for å sikre hjelpe barn gjennom skilsmisse og samtidig minimere de negative effektene de kan oppleve.

Så denne situasjonen stiller spørsmål rundt å fortelle barn om skilsmisse, hvordan man kan hjelpe et barn med å takle skilsmisse og hvordan man unngår de negative effektene av skilsmisse på barn.

Du må kanskje også ta skritt for å beskytte deres fysiske sikkerhet og sikre at deres behov blir dekket fremover, og du bør være sikker på å ta de riktige avgjørelsene som vil beskytte dine foreldres rettigheter.

Ved å jobbe med en erfaren DuPage County skilsmisseadvokat , kan du være forberedt på suksess som forelder, og hjelpe barna med å takle skilsmisse, under skilsmissen og utover.

Hvordan forberede barna dine på skilsmisse

Når du begynner planlegger for skilsmissen og hjelpe barna gjennom skilsmisse, vil du bestemme riktig tidspunkt for å informere barna dine om slutten av ekteskapet og diskutere hvordan livene deres vil endre seg.

I mange tilfeller er det best for deg og din ektefelle å snakke med alle barna sammen. Under denne samtalen, husk følgende tips om hvordan du kan hjelpe barn med å takle skilsmisse.

• Svar ærlig på spørsmål – Barna dine vil sannsynligvis ha mange spørsmål om hvorfor dere skal skilles. Du bør være åpen med dem om at ekteskapet ditt har gått i stykker, men det burde du sørg for å diskutere disse problemene på en aldersegnet måte .

Du og din ektefelle bør unngå å skylde på hverandre for skilsmissen eller dele detaljer om spesifikke konflikter eller problemer som førte til slutten av ekteskapet. I stedet, fokus på det faktum at ekteskapet tar slutt og snakk med dem om hva som vil endre seg under og etter skilsmisseprosessen.

• Tilby trygghet – Barn som har med skilsmisse å gjøre føler ofte at de har skylden for foreldrenes skilsmisse. Å hjelpe barnet ditt gjennom en skilsmisse, bør du sørg for at de forstår at skilsmissen din ikke er deres feil , men er et problem utelukkende mellom deg og din ektefelle.

Når du hjelper barna gjennom skilsmisse, kan du også sørge for å la barna vite at begge foreldrene deres alltid vil være der for dem og aldri vil slutte å elske dem.

• Sett forventninger – Usikkerhet om fremtiden er en av de største bekymringene barn har under foreldrenes skilsmisse, så du bør lindre disse bekymringene ved å fortelle dem hva de kan forvente.

Sørg for å diskutere store endringer på forhånd, for eksempel at en forelder flytter ut av familiens hjem, og forberede dem på andre endringer til sine vanlige rutiner.

Hvordan hjelpe barna dine gjennom skilsmisseprosessen

Når skilsmisseprosessen offisielt begynner, kan foreldre og barn slite med å tilpasse seg sine skiftende omstendigheter, og pågående juridiske tvister mellom foreldrene kan true med å koke over til følelsesmessige argumenter.

Dette økte stresset kan påvirke en hel husholdning, så du vil ta følgende trinn for å beskytte barna dine mens du jobber med å fullføre skilsmissen og fortsette å hjelpe barna gjennom skilsmisse.

• Ikke involver barn i konflikt – Du bør gjøre alt du kan sørge for at barna dine ikke blir utsatt for tvister eller slagsmål mellom deg og din ektefelle.

Når du skal hjelpe barn gjennom skilsmisse, er det best å unngå å krangle foran barn eller hvor de kan overhøre deg, du bør også sørge for at du ikke setter dem midt i konflikter.

Dette inkluderer avstå fra å komme med negative kommentarer om ektefellen din eller gi dem skylden for skilsmissen , be barna om å velge side eller ta avgjørelser om hvilken forelder de vil tilbringe tid med, eller bruke barna til å sende meldinger mellom foreldre.

• Samarbeid med den andre forelderen – Selv om ekteskapet ditt har gått i stykker, må du og din ektefelle fortsette det arbeid sammen for å oppdra barna dine i årene som kommer.

Under ekteskapets oppløsning og hjelpe barn gjennom skilsmisse, kan du jobbe for å etablere et samforeldreforhold der du samarbeider om å ta avgjørelser om barna dine og gi dem den omsorgen de trenger.

Ved å sette barnas beste først, kan du lage en foreldreavtale som vil definere ditt pågående forhold og tillate deg å samarbeide effektivt.

• Vær oppmerksom på foreldrenes fremmedgjøring – Selv om du jobber for å hjelpe barna til å holde seg nøytrale i skilsmissen, betyr ikke dette at ektefellen din opptrer på samme måte. Å hjelpe barn gjennom skilsmisse er kanskje ikke deres fremste prioritet, spesielt hvis de er bitre.

Hvis eksen din har forsøkt å påvirke barnas meninger mot deg eller bedt dem om å ta parti i eventuelle skilsmisserelaterte konflikter, bør du snakke med din skilsmisseadvokat om hvordan du bør reagere og hva du kan gjøre for å beskytte barnas beste.

• Beskytt barnas sikkerhet – I noen tilfeller kan det hende du må ta ytterligere rettslige skritt for å beskytte barna dine mot skade.

Hvis din ektefelle har opptrådt fornærmende mot deg, dine barn eller andre familiemedlemmer, kan advokaten din hjelpe deg bestemme hvilke muligheter du har for å motta en kjennelse om beskyttelse eller besøksforbud som vil sikre at familien din er trygg mot skade.

Hvordan håndtere boformer med barn under og etter skilsmisse

Etter skilsmissen din vil barna dine dele tiden mellom begge foreldrenes hjem. Når du går over til disse nye boordningene, bør du huske på følgende tips for å hjelpe barn gjennom skilsmisse.

• Prøv å unngå å rykke opp barn – Hvis det er mulig, vil du minimere de store endringene barna dine vil oppleve. Et barn som håndterer skilsmisse lengter etter en viss følelse av tilhørighet og fortrolighet.

I mange tilfeller betyr dette å sikre at de kan fortsette å bo i familiens hjem, gå på de samme skolene, delta i aktivitetene de liker og/eller holde kontakt med venner og utvidede familiemedlemmer.

• Sørg for at du kan møte barnas behov – Hvis du vil være det flytte ut av ekteskapet ditt , vil du være sikker på at din nye bolig har plass til barna dine.

I din hensikt med å hjelpe barna gjennom skilsmisse, sørg for at de har et sted å sove og oppbevare klær, leker og personlige eiendeler, og hold hjemmet ditt fylt med mat og andre forsyninger for å sørge for dem.

• Oppretthold konsistens – Du bør prøve å følge faste rutiner og tidsplaner med barna dine og sørge for at de vet når de skal bo hos hver av foreldrene og hvem som skal hente dem og levere dem på skolen eller andre aktiviteter.

Holde en familiekalender er en fin måte å sørge for at barn forstår hvor de vil være og hva de skal gjøre på forskjellige dager.

Hva om eksen min vil flytte bort med barna mine?

Det er ikke uvanlig at en person flytter under eller etter skilsmisse.

En tidligere ektefelle kan bestemme seg for å flytte for å være nærmere familiemedlemmer, for å søke jobbmuligheter eller for å finne rimeligere boformer.

Men når en forelder planlegger å flytte med barn , kan dette påvirke hvor lang tid den andre forelderen vil kunne tilbringe med barna sine.

Hvis din tidligere ektefelle planlegger å flytte, må de oppfylle visse krav, inkludert å varsle deg på forhånd, og i de fleste tilfeller vil de måtte søke godkjenning fra retten.

Hvis flyttingen vil påvirke forholdet ditt til barna dine negativt, kan du kanskje bestride dette og be retten om å kreve at eksen din fortsetter å bo på et sted som lar deg ha kontinuerlig tilgang til barna dine.

I disse tilfellene vil du samarbeid med en familierettsadvokat for å demonstrere for retten hvorfor eksens planlagte flytting ikke er til barnas beste, og definitivt ikke hjelper barna gjennom skilsmisse.

Hvordan skilsmisse påvirker barn på kort og lang sikt

På grunn av de store endringene barn opplever under foreldrenes skilsmisse, vil de sannsynligvis oppleve følelsesmessig nød.

Dette kan manifestere seg som angst eller sinne, og de kan slite med å håndtere disse bekymringene, spesielt i løpet av de første par årene etter skilsmissen.

Endringer som påvirker barn etter skilsmisse, som å flytte til et nytt hjem, bytte skole, gjengifte en eller begge foreldrene, eller en families økonomiske problemer, kan også gjøre overgangen vanskelig.

I mange tilfeller, barn tilpasser seg endringene som følger med skilsmisse i løpet av de første årene.

Noen barn opplever imidlertid langtidseffekter, inkludert depresjon eller angst, og de kan ha atferdsproblemer , utviklingsspørsmål , eller deres akademiske prestasjoner kan lide.

Se også: 7 vanligste årsaker til skilsmisse

Ungdomsbarn av skilte foreldre har vært kjent for å delta i risikabel atferd, inkludert bruk av narkotika og alkohol eller delta i utrygg seksuell aktivitet.

Ved å erkjenne de potensielle bekymringene som kan påvirke barna dine, kan du beskytte barna dine og hjelpe dem med å gå over til livet etter skilsmisse.

Noen andre nyttige måter å hjelpe barn gjennom skilsmisse inkluderer å sikre at barn får behandling fra en familieterapeut , arbeider med å lære positivt foreldreskap gjennom skilsmisse, opprettholde nære relasjoner med begge foreldrene etter skilsmisse, og regelmessig diskutere følelsesmessige bekymringer og gi følelsesmessig støtte.

Når du fortsetter med skilsmisseprosessen og sjonglerer med å hjelpe barn gjennom skilsmisse, vil du ønske å jobbe med en kunnskapsrik og erfaren skilsmisseadvokat som kan hjelpe deg å ta skrittene for å beskytte dine foreldres rettigheter og barnas beste.

Dele: