Fra ME til WE: Tips for tilpasning til det første ekteskapsåret

I denne artikkelen

• Lag din egen tradisjon
• Diskuter drømmer og mål
• Hold lister over alle de gode øyeblikkene og suksessene
• Kommuniser ofte
• Lag en teknologifri kveld
• Sett av 'Me time' eller tid med venner

Overgang, kompromiss, lykke, vanskelig, utmattende, arbeid, spennende, stressende, fredelig og fantastisk er noen av ordene som brukes til å beskrive det første ekteskapsåret blant mine venner og kolleger.

De fleste ektepar er enige om at det første ekteskapsåret kan variere fra lykke og spenning til omstilling og overgang. Blandede familier, første gifte par, tidligere gifte par og familiehistorie kan ha en enorm innvirkning på det første ekteskapsåret. Hvert par vil oppleve sin unike andel av suksesser og hindringer.

Min mann og jeg er begge bare barn, aldri gift før og har ingen barn. Vi nærmer oss vårt 2. års ekteskapsdag og har opplevd vår andel av overganger og spenning. Ordene som har resonert med meg når vi beskriver vårt første ekteskapsår, er kommunikasjon, tålmodighet, uselviskhet og tilpasning.

Enten du datet i flere år før ekteskapet eller hevdet i kort tid før du bundet knuten; følgende tips vil hjelpe deg å tilpasse deg og nyte et vellykket første ekteskapsår.

Lag din egen tradisjon

Daglige rutiner og høytider er vanlige tradisjoner som familiene våre har fått i oss. Du bringer dine tradisjoner, ritualer, vaner, bakgrunn og tro inn i din nye familie. Ofte kolliderer disse tradisjonene, noe som kan føre til konflikt i det nye ekteskapet ditt. Start en ny tradisjon i din nye familie. I stedet for å måtte velge hvilket familiens hus du skal delta i ferien; arrangere en høytidsfeiring med den nye familien, planlegge ferier, helgeturer eller andre aktiviteter som vil styrke båndet til din nye ektefelle. Husk at ektefellen din kommer først, og han / hun er DIN familie.

Diskuter drømmer og mål

Drømmer og målsettinger slutter ikke når du gifter deg. Dette er begynnelsen da du nå har en livslang partner for å dele disse drømmene og ambisjonene. Lag en plan for målene du vil oppnå sammen, og skriv dem på papir for å holde hverandre ansvarlige. Når det gjelder mål som barn og økonomi, er det viktig å være på samme side. Diskuter drømmer og mål tidlig og ofte.

Hold lister over alle de gode øyeblikkene og suksessene

Ofte kan livets hindringer, kompleksiteter og vanskeligheter overskygge de gode øyeblikkene og de små suksessene vi opplever. Som et par vil du ha din del av motgang og vanskeligheter, så det er viktig at du feirer suksesser, store og små, når muligheten byr seg.

Min mann og jeg startet nylig en “Success Jar” hvor vi hver skriver et godt øyeblikk eller suksess vi opplevde som et par. Vi planlegger å trekke hvert papir ut av krukken på slutten av året for å verne om alle de gode tidene vi delte som et par gjennom året. Det er også en god tradisjon å feire bryllupsdagen!

Kommuniser ofte

En av de største gavene du kan gi til personen du er glad i, er kommunikasjon. Å kommunisere som et par; det er en lytter og en deler. Enda viktigere, mens du lytter, husk at du lytter for å forstå ektefellen din i motsetning til å lytte for å svare. Å ha de ubehagelige, men nødvendige samtalene vil styrke båndet ditt. Mens kommunikasjon pågår, er det viktig at vi ikke har nag, trekker tilbake vår kjærlighet og kjærlighet eller straffer våre partnere med den stille behandlingen. Kommuniser ofte, la det gå og gå aldri i seng opprørt over hverandre.

Lag en teknologifri kveld

I 2017 har e-post, sosiale medier og tekstmeldinger blitt veien til når du kommuniserer, selv med kjære. Hvor mange ganger har du sett et par på datakveld med hodet begravet i telefoner? Våre liv er så fulle av distraksjoner, og ofte kan teknologi være den største distraksjonen eller barrieren for kommunikasjon. Prøv å forplikte deg til 1 kveld per uke (selv om det er noen timer) for ingen teknologi. Fokus utelukkende på hverandre, virkelig dater hverandre og hold ilden brennende.

Sett av 'Me time' eller tid med venner

Du utvekslet ekteskapsløfter, du er 'ett' og & hellip; .. å opprettholde din identitet og individualitet er viktig for ekteskapet ditt. Å forsømme vår egenart eller miste identiteten vår i ekteskapet kan føre til følelser av anger, tap, harme, sinne og frustrasjon. Planlegging av tid fra hverandre lar oss også være mer takknemlige for forholdet og får hjertet til å bli tyngre.

Intet ekteskap er uten feil selv i det 'lykksalige' første året. Husk at hver dag er forskjellig, hvert ekteskap er forskjellig. Bare fordi det første året ditt ikke er fylt med ferier, roser og dyre gaver, gjør det ikke noe mindre spesielt. Forvent utfordringer det første året. Ta imot disse utfordringene og hindringene som muligheter for å vokse som et par. Det første ekteskapsåret legger grunnlaget for et sterkt, kjærlig og varig ekteskap. Uansett hva som kommer din vei, husk at du er på samme team.

Dele: