Kom tilbake med eksen din uten kontaktregelen

Silhouette Love Text Banner

I denne artikkelen

Hvis du har vært på utkikk etter informasjon om forhold etter samlivsbrudd og kommet tilbake med eksen etter at du sluttet, så har du selvsagt hørt ordet 'Ingen kontaktregel.' Lurer du på hva det er? Vel, det er enkelt. Du tar ikke kontakt med eksen din i minst en måned. Hvis du tenker at det er enkelt, så la meg si deg det, det er ikke så enkelt som det ser ut. Faktisk er ingen kontaktregler en av de tøffeste tingene du noen gang vil måtte gjøre mens du er i bruddmodus, og det også hvis du var i et forhold med eksen din i ganske lang tid. Lurer på hvorfor du trenger å sette deg gjennom slike tøffe ting, spesielt når du er klar over hvor vanskelig det er? Fordi det er veldig fruktbart hvis du følger nei-kontaktregelen på riktig måte.

Ikke få panikk. Du vil snart finne ut hvordan, hvorfor og når i denne artikkelen. Vi vil snakke om alle spørsmålene dine og hjelpe deg med å finne ut om implementering av ingen kontaktregel er riktig for deg eller ikke.

Første ting først. Hva er denne ingen kontaktregelen?

Som navnet antyder, handler ikke-kontaktregelen om å ikke være i kontakt med eksen din etter oppbruddet. La oss anta at du er knyttet til ekskjæresten eller kjæresten din, og den eneste måten som virkelig kan hindre deg i å bli mer avhengige er å slutte å tenke på ham / hennes kalde kalkun. Dette er hva du vil gjøre i denne regelen. I de fleste tilfeller trenger de som er avhengige av sine tidligere kjærester eller kjærester, en strategi som kald kalkun for å kvitte seg med avhengigheten. Ingen kontaktregler betyr nøyaktig:

  • Ingen direktemeldinger
  • Ingen samtaler
  • Ingen kjører inn i dem
  • Ingen Facebook-meldinger eller noen form for sosial medieplattform
  • Ingen kommer til deres sted eller til og med vennene deres

Det inkluderer heller ikke å sette opp statusmeldinger på WhatsApp og Facebook som åpenbart er ment for dem. Du kan si at ingen vet, men eksen din er nok. Selv en liten statusmelding kan ødelegge hele kontakteregelen.

Men fungerer ingen kontakt for å få ekskjæresten tilbake eller ekskjæreste? For å få svar på dette spørsmålet, er det viktig å først forstå hvorfor ingen kontakt fungerer?

Hva er årsaken bak regelen om ingen kontakt?

Som jeg sa tidligere, må du lære å leve uten din eks. Og for å gjøre det, er ingen kontaktregel en perfekt måte. Men du kan spørre deg hvorfor du bør lære å leve uten dem når hele planen er å komme tilbake med dem. Vel, det er fordi jo mindre trengende og desperate du blir, jo raskere kan du komme tilbake med eksen din. Hvis du fortsetter å snakke om dem, kan eksen din tro at du er følelsesmessig stresset og desperat etter å komme tilbake. Og alt dette får deg definitivt til å se lite attraktiv ut for eksen din. Eksen din vil ikke like å være sammen med en desperat person, og det er derfor du trenger litt fri uten dem.

Hvilke ting å holde i sjakk under denne ikke-kontaktregelen?

Hva skal jeg gjøre uten kontakt med eks-kjæreste eller kjæreste?

Du må absolutt være forsiktig i denne perioden uten kontaktregel. Tenk på dette som et advarselsskilt, siden det er veldig enkelt å falle i dette hullet og bare bruke det hele uten kontakt uten å gjøre fremgang verken i forholdet ditt eller i livet ditt.

Ingen kontakt under separasjon betyr bare 'INGEN KONTAKT' med partneren din.

Spionerer på eksen din

Det er veldig vanlig at folk som nettopp sluttet med eksen, spionerer på eksene sine 24/7. Rett fra hvor de skal og hvem de møter til det de hadde til kveldsmat, vil folk vite hver eneste lille ting om eksen sin. Men la meg si deg, dette er en veldig dårlig holdning. Ting, som å sjekke Facebook-statusene deres og holde kontakten med vennene sine for å vite hvor de er, vil bare gjøre deg mer besatt og avhengig av dem. Hvis du noen gang befinner deg i slike situasjoner, må du virkelig ta et skritt tilbake.

Gi dem litt tid og la dem innse hva de går glipp av i livet sitt ved ikke å ha deg i livet. Dette er hovedmålet med ingen kontaktregel. Hvis du holder deg i sjakk fra eksen din, kan de innse hvor mye de savner deg og til slutt kanskje vil komme tilbake.

Du lurer kanskje på hva han tenker uten kontakt? Eller om kjæresten din virkelig tenker på deg eller ikke?

Dette er en ting du trenger å forstå, og det er i løpet av denne kontaktperioden, ikke bare deg, men eksen din vil også savne deg. Mangler du veldig, kan du få dem til å ringe deg eller endelig komme tilbake til deg. Men alt dette er bare mulig når du slutter å spionere på dem.

Unn deg selv noen form for narkotika

I løpet av denne perioden vil folk lett bli tiltrukket av narkotika, alkohol osv. Men det du trenger å innse er at de ikke vil bringe tilbake eksen din, og de helbreder ingenting. Faktisk vil det få deg til å se sårbar ut. Det er som å legge et plaster over en brukket hånd. Ikke la noe medisin kontrollere deg.

Essensen av ingen kontaktregel er å bruke den som et avgiftningsprogram, slik at den kan fjerne eventuelle gråsoner i forholdet til eksen din. I utgangspunktet vil det være vanskelig å holde seg borte fra eksen din, men til slutt vil det øke sjansene dine for å komme tilbake med eksen din. I det øyeblikket du tenker på å stoppe kontakten med eksen din, vil du få en ukontrollerbar følelse av å ringe dem umiddelbart. Det er ganske vanlig. Men det du trenger å huske er at den følelsen kommer ut av din desperasjon og ikke fordi du elsker dem. Så du må holde deg sterk i løpet av denne kontaktperioden og la eksen din vite at du ikke er følelsesmessig svak. Og dette er hvordan du kan prøve ingen kontaktregler for å få eks tilbake i livet ditt.

Fungerer ingen kontakt under og etter et ekteskap?

Ingen kontaktregel i ekteskap hjelper ofte par med å reparere sitt sviktende ekteskap. Dette har vist seg å være en ganske effektiv metode for å komme lett tilbake med ekskone eller eksmann. Men, ingen kontaktregel under ekteskapsskille eller ingen kontaktregel under skilsmisse eller etter separasjon er helt annerledes. Her prøver paret å helbrede seg selv, fjerne eksen fra livet og gå videre på hver sin måte etter skilsmissen. Dette er nyttig når ekteskapet endte i mye konflikt og anger, hvis minne er like vondt og usmakelig å huske. Ingen kontakt med mann eller kone etter en skilsmisse betyr ikke at du prøver å få dem tilbake i livet ditt. I stedet prøver du å kvitte deg med den personen som forårsaket smerte og fylte livet ditt med bitterhet.

Men hvis du har et barn fra ekteskapet, kan ikke kontaktregelen etter skilsmisse føre til komplikasjoner. Du lurer kanskje på hva som vil skje hvis ‘vi ikke følger noen kontaktregler, men vi har et barn?’ Vel! Svaret, uavhengig av hvor ulogisk det kan høres ut, er det mulig å følge nei-kontaktregelen og ha delt forvaring på samme tid.

Når skal du ikke bruke regelen uten kontakt?

Du må forstå Nei kontaktregelen bringer frem helt andre resultater, avhengig av hvem den brukes - kjæreste / mann eller kjæreste / kone. Ofte har ingen kontakt vist seg å være en ineffektiv strategi når de blir prøvd på kvinner.

Selvavhengige kvinner som hadde god erfaring med samlivsbrudd, og som har for mye selvtillit, er svært lite sannsynlig å bli påvirket av regelen om ingen kontakt fulgt av kjæresten / ektemannen. Menn vil åpenbart reagere annerledes på nei-kontakt-regelen. Så du må forstå partneren din og deretter bestemme om du vil følge denne regelen for å få dem tilbake i livet ditt.

Dele: