Kjennetegn ved en giftig person og forhold

I denne artikkelen

• Kjennetegn ved en giftig person
• Er det å være giftig en personlighetsforstyrrelse?
• Kjennetegn ved et giftig forhold
• Hvordan håndtere et giftig forhold

Forholdet ditt startet bra. Du møtte en fantastisk fyr, og alt så ut til å klikke. Du gledet deg til tiden din sammen, han fikk deg til å le, fikk deg til å føle deg spesiell.

Men etter hvert som månedene gikk, begynte du å merke noen endringer i personligheten hans. Komplimentene han pleide å gi deg har blitt mer som kritikk.

I stedet for å komme tidlig til datoene dine, dukker han nå opp sent eller noen ganger tekster i siste øyeblikk og sier at han ikke kan klare det i det hele tatt.

Du begynner å grue deg til å tilbringe helger med ham fordi du går tilbake til stedet ditt på søndag kveld og føler deg & hellip; vel, bare dårlig med deg selv. Du føler at du legger deg. Hvorfor er det sånn?

Du kan være involvert med en giftig person.

Kjennetegn ved en giftig person

Giftige mennesker er de som konsekvent bringer deg ned i stedet for å bygge deg opp. Deres negative energi ser ut til å trenge gjennom ditt velvære, slik at du føler deg deprimert og tappet av å være rundt dem.

Noen eksempler på giftig oppførsel inkluderer

• Egoisme. Giftige mennesker tar, tar og gir sjelden noe til partneren sin: ikke tid, ikke støtte, empati eller til og med et lyttende øre. Alt handler om dem.
• De tappes for å være rundt. Et av egenskapene til giftige mennesker er deres Debbie Downer personlighet. De klager mye og ser aldri det positive i noen situasjon. Din mental helse lider fordi det å være rundt denne typen negativitet kan trekke deg inn i en spiral nedover.
• De er upålitelige. Å lyve er et giftig trekk. Hvis du oppdager at partneren din konsekvent lyver for deg, kan dette være et tegn på at du er i et giftig forhold.
• Et annet kjennetegn ved en vanskelig person er at du føler deres konstant dom. Giftige mennesker trenger å bagatellisere eller kritisere andre. Det er en måte for dem å føle seg bedre enn deg. Ingen vil være i et forhold der de ikke føler seg bra nok, ikke sant?
• De mangler empati. Giftige mennesker klarer ikke å sette seg i en annen persons sko. Som sådan har de ingen medlidenhet med de mindre heldige og tillater seg å fritt spotte, kritisere eller fornærme folk.

Hvis du er i et forhold med en giftig person, ikke forvent at de tar vare på deg, hvis du blir syk eller mister jobben. De er ikke i stand til å være rause.

Se også: Egenskapene til en selvopptatt partner.

Er det å være giftig en personlighetsforstyrrelse?

Noen vil kanskje si ja. Hvordan gjør du håndtere giftige mennesker hvis dette er en personlighetsforstyrrelse? En måte er gjennom kommunikasjon.

Giftige mennesker har veldigdårlige kommunikasjonsevner. Hvis du er i et giftig forhold, har du sannsynligvis lagt merke til hvor dårlig du og partneren din kommuniserer.

Du kan føle at å åpne for en samtale umiddelbart blir oppfattet som truende av din giftige person.

De kan til og med gå bort når du prøver å snakke ting ut. Så du må nærme deg dette med vilje og spesifisere det du trenger å kommunisere åpent og ærlig talt med dem.

Kjennetegn ved et giftig forhold

Hvis du spør deg selv hvis du er i et giftig forhold , det er en god sjanse du er hvis:

• Du unngår å tilbringe tid med partneren din fordi tiden din sammen er ikke oppløftende. Hvorfor bo i et forhold som ikke er livsforbedrende ?
• Det er alltid noe drama som skjer i livet deres. Din giftige person har det aldri lett. Det er alltid noen som jukser ham eller ikke anerkjenner sin storhet. Han blir misforstått på jobben (hvis han har jobb) og anklager deg for ikke å forstå hans situasjon i livet. Ønsker du et forhold som alltid er på grov sjø, aldri har et øyeblikk av fred og ro?
• Du finner deg selv i å akseptere atferd fra partneren din som strider mot din etikk og prinsipper. For eksempel stjal partneren din noe fra et varehus. Da du fortalte ham at det var galt, lo han og sa: “Å, de tjener så mye penger på oss; det betyr ikke noe. ' Du utfordrer ham ikke. Og ved å være stille, føler du deg forferdelig.
• Du har en følelse av at du nøyer deg med dette forholdet fordi du ikke vil være alene. Du vet i ditt hjerte at denne giftige personen ikke passer for deg, men du frykter å være singel, så du overser hans giftige personlighet til ditt velvære begynner å bryte sammen.
• Din giftige partner undergraver følelsen av verdighet. Han forteller deg at du ville være så mye penere hvis du gikk ned noen kilo. Han sier aldri at han er stolt av deg. Han fornærmer dine venner og familie. Han prøver å skille deg fra dem. Han forteller deg bare at han vet hvordan du skal elske deg, og ingen andre vil. Du har mistet din egen identitet til denne giftige personen.
• Du er ulykkelig. Sunne forhold øker din lykkekvote. Et forhold til en giftig person reduserer lykken din. Ikke bare føler du deg ulykkelig når du er rundt din giftige partner, men denne generelle ulykken siver inn i andre deler av livet ditt. Du ler sjelden lenger eller føler deg dum og lett. Det er som om denne giftige personen hele tiden er der, en mørk skygge kastet over deg.

Hvordan håndtere et giftig forhold

Hva kan du gjøre når du befinner deg i et forhold med så mange giftige egenskaper?

Hvis du kjenner igjen noen av disse giftige menneskene, kan du prøve unngå dem for enhver pris ., det er et godt første skritt for å gjenopprette din egen identitet og mental helse.

Det vil være nyttig å trekke deg tilbake og se godt på livet ditt. Din velvære er for dyrebar til å få den ødelagt ved å snakke med en giftig person.

La dem være dem, og du være deg. Du er verdt mye mer enn den giftige personen gir deg. Bruk litt tid på deg selv og ta status. Du fortjener bedre enn dette.

Dele: