Arbeide sammen med traumer i et engasjert forhold
Ekteskapsrådgivning / 2025
I denne artikkelen
Å bygge relasjoner betyr å bidra til å utvikle relasjoner på en måte som er gunstig for deg og den andre personen og for å holde dem opprettholdt.
Du kan alltid lykkes og være fornøyd med livet hvis du har gode relasjoner med menneskene rundt deg. Å etablere relasjoner resulterer i et respektert miljø og bedre arbeidsresultater. For å få bedre forhold, må du vurdere forholdsbyggende aktiviteter.
Å etablere et sterkt forhold er sunt og veldig viktig for alle par. Noen par liker å dele de samme hobbyene, mens noen elsker å ha lange diskusjoner om morgente eller ligge i sengen om natten. Hvert par er forskjellige, og det er også forholdsbyggende aktiviteter. Uansett hva aktivitetene er, må de være behagelige for begge, kan gjøres sammen og på en daglig basis, og hjelpe deg å kommunisere på en bedre måte.
Still dem forskjellige spørsmål for å bli bedre kjent med dem. For eksempel kan du spørre dem om noen av deres rare vaner, enhver skummel hendelse de måtte ha opplevd, deres favorittmat eller dessert eller deres favoritt barndomsminne.
Spill sannhetens spill. Spør dem om deres største frykt, angrer eller noe lignende som er deres inspirasjon, etc.
Lytt til musikk sammen. Fokuser på sanger som du synes skildrer forholdet ditt. Dette hjelper deg med å bringe partnere nærmere hverandre.
Bytt bøker med partneren din. ‘En mann er kjent av bøkene han leser. Du kan bli bedre kjent med partneren din ved å lese bøkene de leser. Bøker skildrer mye om seg selv.
For et godt forhold, må du jobbe med disse strategiene for å forstå partneren din bedre.
De fleste er nølende når de jobber i et team. Mange relasjonsbyggende aktiviteter i team resulterer i forlegenhet snarere enn spenning. Følgende er noen interessante teambuilding-aktiviteter:
Gjennomføre en workshop og notere punktene som folk synes er essensielle for å bygge et vellykket team. Når denne troen er etablert, vil det være mye lettere å lede et produktivt team.
Arranger et bål og be alle fortelle noe om seg selv. Dette hjelper folk til å vite og forstå mer om hverandre.
Lag en minnevegg som folk legger ut sine minneverdige opplevelser. Dette fører til sunnere og positive forhold mellom medlemmene i gruppen.
Diskuter et problem og be hvert teammedlem tenke på en løsning på det. Dette hjelper oss å kjenne hverandres evner og lar folk tenke ut av boksen. Still tilfeldige spørsmål. Dette gir deg så vel som teamet ditt en sjanse til å kjenne hverandre bedre, og gir deg også en liten pause fra den daglige rutinen.
Å fokusere på teambuilding er veldig viktig fordi når du først har hyggelige og samarbeidsvillige kolleger, blir arbeidet mye bedre og morsommere.
Nøkkelen til ethvert lykkelig ekteskap er basert på forholdet mellom partnere. Par skal ha et sterkt forhold mellom seg for å kunne nyte ekteskapslivet.
Noen forholdsskapende aktiviteter som ektepar kan engasjere seg i er som følger
Yoga er en av de beste øvelsene for å friske opp tankene dine. Det krever ikke noe utstyr eller spesifikk plass, og du kan gjøre det hjemme sammen med ektefellen din.
Reise gir deg avslapning og sjelefred. Å utforske nye byer med ektefellen din gir en følelse av spenning, og dere kan begge ha en annen opplevelse uansett hvor dere går.
Gå for utendørsaktiviteter som sykling, frivillighet, fjellklatring, dans og så videre. Samle alle dine gode opplevelser og skriv dem ned på ett sted, for eksempel i en utklippsbok. Gå nå gjennom hverandres bøker og bli bedre kjent med dem.
Disse aktivitetene fremmer virkelig sunnere og sterkere forhold.
Familie betyr kjærlighet, støtte, hjem. Jo sterkere familien er, jo bedre er kommunikasjonen. For sunnere familieforhold må du fokusere på disse punktene.
Lytt nøye til hverandre, det være seg foreldrene dine eller søsknene dine. Ikke reager med en gang på det den andre personen forteller deg. Vær tålmodig og prøv å forstå hverandre.
Alle familiemedlemmer bør dele sine tanker og tro. Alle som sitter sammen bør få en sjanse til å dele sin mening om hva som helst. Dette bygger opp bedre kommunikasjon mellom alle i familien.
Tilbring tid med hverandre. I dagens verden er alle andre opptatt med sine egne mobiltelefoner. Ta deg tid til familien din og hold disse verdslige tingene til side fordi det ikke er noen erstatning for familien!
Alle familier har kamper. Du må håndtere dem veldig klokt, med tålmodighet, kjærlighet og utholdenhet.
Dette var noen av de morsomme og enkle relasjonsbyggende aktivitetene. Hvis disse aktivitetene utføres ukentlig eller til og med månedlig, kan det gi stor innvirkning på forholdene dine og gjøre dem sterkere.
Dele: