Er du en samarbeidspartner med en manipulerende ektefelle?
I denne artikkelen
Likhetene mellom deg og dine manipulerende, narsissistiske ektefeller holder deg magnetisk tiltrukket av hverandre. Disse likhetene spiller en viktig rolle i å holde deg innbundet. Les videre for å finne ut og ta korrigerende skritt hvis du er en samarbeidspartner med en manipulerende ektefelle. Forstå om du fortsetter å være i et slikt giftig forhold av en følelse av frykt, ansvar, lav selvtillit eller til og med skam.
Narcissist / Vaktmester likheter
1. Perfeksjonisme
Perfeksjonisme fungerer annerledes hos narsissister og vaktmestere. Narcissister mener de er perfekte, og alle rundt dem skal være perfekte, mens du som vaktmester mener at du skal være perfekt, og det er din jobb å gjøre ektefellen din helt lykkelig. Så lenge du tror det er ditt ansvar å ta vare på din manipulerende ektefelles følelser, behov og forventninger, vil du fortsette å bli manipulert av narsissisten.
2. Mangel på grenser
Du har sannsynligvis normale grenser i dine andre forhold. Det er imidlertid veldig sannsynlig at du blir bytte for å slå deg sammen med din manipulerende ektefelle. Når du føler dyp kjærlighet og omsorg for en annen person, har grensene dine en tendens til å forsvinne. Du synes ikke det er uvanlig å føle deg så nedsenket i din kjære. Du tror kanskje det er galt å si 'nei' eller være 'egoistisk', eller å skuffe henne eller ham på noen måte. Selv når du vil sette grenser eller være uenig, kan du føle deg skyldig for å gjøre det.
3. Høy og lav selvtillit
Du og din ektefelle identifiserer sannsynligvis begge selvtilliten din som ganske høy. Narcissister undertrykker deres lave indre selvtillit så dypt at de ikke engang vet at den eksisterer. Under stress blir narsissister overveldet av sine negative, fiendtlige, til og med hatefulle indre følelser, og de bruker raseri og manipulasjon for å berolige tapet av selvtillit, stolthet eller selvtillit.
Vaktmestere jobber hardt for å være givende og kjærlige og har vanligvis god selvtillit. Men når du kommer i et forhold med en narsissist, eroderer din positive selvfølelse raskt når du prøver den umulige oppgaven med å prøve å behage en narsissistisk ektefelle. Som vaktmester føler du at du må bli og 'bevise' overfor narsissisten at du er veldig velmenende, godhjertet og prøver ditt beste.
4. Skjult skam
Narcissister og vaktmestere har ofte mye skjult skam. Å prøve å være perfekt når du ikke har det bra, skaper stort stress for begge. Narcissister projiserer sin skam utad på andre med skyld, fornærmelser, nedsettelser og nedsettende dommer. Vaktmestere har en tendens til å starte negativ egenvurdering når ektefellen er ulykkelig eller misfornøyd. Hvis du er oppvokst av en narsissistisk eller manipulerende forelder, vil du gjerne føle denne skammen sterkere. Og jo lenger du er sammen med en narsissist, jo mer skam vil du pleie å bygge opp.
Alicia ble oppdratt av en narsissistisk mor som kontinuerlig kritiserte henne og la henne ned. Hun følte seg ikke god nok, uansett hvor mange oppgaver hun tok på seg eller hvor godt hun gjorde det. Så når mannen hennes roper og blir sint fordi det ikke er penger til å gjøre det han vil, tar hun lett skylden. Hun prøver å få ham til å lytte og roe seg, men hun kollapser når Matt anklager og kritiserer henne.
5. Frykt for å være alene / forlatt
Både narsissister og vaktmestere har frykt for å avslutte et fiendtlig, konfliktfylt forhold. Å være alene betyr at du ikke er god nok eller perfekt nok. Å forlate eller la den andre personen gå, indikerer en dyp, ydmykende svikt for både narsissister og vaktmestere.
David kan være frustrert og bitter over hvordan Serena ser ut til å dra nytte av ham, men han vurderer ikke å avslutte forholdet. I stedet gir han passivt aggressivt skarpe kommentarer om rengjøring, klager over å gi henne mer penger og fortsetter å gi henne oppskrifter - alt som hun ignorerer. Men han er fast bestemt på å overbevise henne om å gjøre en god del. Hun ignorerer disse tingene fordi hun for lenge siden fant ut at han aldri kom til å forlate henne. Men hun sørger for å gjøre akkurat nok for å hindre ham i å gå over kanten fordi hun ikke vil gå tilbake til familien i ydmykelse.
Endelig take away
Narcissister og vaktmestere har et trykk / trekk, kjærlighet / hat, overlegen / underordnet, vinn / tapt slags magnetisk symbiose. Dine motsatte egenskaper styrker hverandre, og likhetene dine holder deg limt sammen. Du har smeltet sammen til et sammenstøtende, men ofte fiendtlig forhold, helt fokusert på narsissisten. Du klager kanskje på det, men du gir deg fordi du føler deg forpliktet, ansvarlig og vanligvis for redd for ikke å være med.
Dele:
