6 grunner til å bestemme når du skal gi opp ekteskapet

I denne artikkelen

• Snakker i stedet for å krangle
• Løs problemer sammen
• Fysisk kontakt hjelper
• Teambuilding øvelser
• Ros hverandre
• Tilgi hverandre

Ekteskap er et alvorlig bånd som par går etter når de virkelig forstår hverandre og føler at de kan tilbringe livet med hverandre.

Ekteskap er en enorm forpliktelse og skal ikke tas lett på.

De første årene går vanligvis i lykke, men etter det kan det virke som om det ikke fungerer. Stadige kamper, følelser av harme og ikke å tilbringe tid sammen kan føre til at du tror at ekteskapet er dødt og ikke kan reddes.

Det kan være tilfelle, men ikke vær for forhastet til å ta en så stor beslutning.

Det er noen få ting du kan prøve, og hvis de ikke ser ut til å ordne seg, kan du seriøst vurdere skilsmisse.

1. Å snakke i stedet for å krangle

Alle har problemer i forhold.

Hemmeligheten til lykkelige par er at de snakker ting på en rolig måte i stedet for å krangle og kaste skylden.

Når partneren din gjør noe som påvirker deg negativt, er det bedre å forklare dem hvorfor du ikke liker det de sa eller gjorde i stedet for bare å si at det er deres feil at du føler det slik.

Dette vil fremme kommunikasjon, og partneren din vil vanligvis gjengjelde deg med ting som de ikke setter pris på i stedet for å skylde på deg.

Anbefalt - Save My Marriage Course

2. Løs problemer sammen

Det er mange utfordringer du vil møte hele livet.

Disse utfordringene kan få deg til å se ut som om du er alene, og du må takle dem alene, men ikke glem at partneren din er nettopp det. Din partner, i alt du gjør i livet.

Når du har problemer, kan du dele dem med partneren din. Du vil oppdage at byrden din blir mye lettere hvis noen er der for å hjelpe deg med å dele den.

Ikke la ting som stolthet eller ego komme i veien.

3. Fysisk kontakt hjelper

Fysisk kontakt betyr ikke bare sex.

Å holde hender, klemmer og kyss, i utgangspunktet enhver form for fysisk kontakt med personen du elsker, produserer et kjemikalie kjent som oksytocin, som er euforikjemikaliet.

Det hjelper til med å redusere stresshormoner og senke nivået av kortisol i kroppen din. Dette får deg til å føle deg lykkelig og avslappet, så prøv å snike i hvert fall et kyss eller en klem hver dag.

4. Teambuilding øvelser

Prøv å utføre aktiviteter som setter deg i tankene til oss mot dem. Dette får deg til å tenke og handle som en enhet.

Å fremme følelser av samarbeid og løse problemer sammen hjelper deg med å styrke forholdet ditt.

Dere er hverandres stein, og dere kan lene dere på hverandre når som helst.

Å spille spill sammen og konkurrere mot andre par bidrar til å bygge teamarbeid. Prøv å ta hverandres side når det er mulig, selv når du vet at partneren din tar feil eller blir villedet.

Blind tro er en stor motivator for folk til ikke å svikte deg.

5. Ros hverandre

Prøv å uttrykke de gode egenskapene til partneren din når det er mulig. Dette vil hjelpe partneren din til å vite at de blir verdsatt og har gode egenskaper.

Ikke prøv å ignorere de dårlige egenskapene, men prøv å akseptere dem i stedet.

Hvis du ignorerer dem, vil du bli sint når de viser den kvaliteten. Men hvis du aksepterer deres dårlige kvalitet, vil du smile når du gjør det, og vite hvor godt du kjenner partneren din.

6. Tilgi hverandre

Tilgivelse spiller en stor rolle i ethvert forhold.

Du kan ikke holde på å klandre. Å holde fast i nag vil bare fremme følelser av harme. Du må være villig til å tilgi, fordi det er slik du kan komme videre.

Hvis alt annet mislykkes, er det på tide med alvorlige betraktninger

Hvis ingen av disse ser ut til å påvirke, kan det være på tide å trekke ut de store kanonene.

Hvis du føler at ingenting du gjør ser ut til å fungere og partneren din legger ned noe, må du snakke med dem. La dem få vite at det er slik du har det, og at du seriøst vurderer muligheten for en skilsmisse.

Oftere enn ikke vil partneren din ikke ha noen anelse om at du føler det slik, og etter å ha hørt deg ut, vil de forandre seg til det bedre.

Dele: