Forstå samtaleterapi: Hva er individuell rådgivning
Ekteskapsrådgivning / 2025
I denne artikkelen
Kvinner er tause omsorgspersoner. Dette er ikke å si at de er eneansvarlige for å påta seg husarbeid og barneoppdragelsesansvar. De er omsorgspersoner fordi de er iboende følsomme og medfølende. Selv om dette kan være en omfattende generalisering, tar de fleste kvinner, selv de som jobber utenfor hjemmene, mer interesse av å holde husstanden i god form enn menn.
Dette innebærer imidlertid ikke at menn prøver å unngå sin del av gjøremål og foreldreansvar. De trenger rett og slett et forsiktig knuff. De trenger sporadiske påminnelser om å ta ut søpla, mate katten, få barna fra skolen og hente klærne fra renseriet. Det er her kvinnen i huset trapper opp og tar ansvar. Hun sørger for at alt forblir på plass, hun sørger for at du ikke går tom for melk, hun sørger for at barna gjør leksene sine, hun sørger for at rørleggeren fikser den tette kjøkkenvasken og mye mer.
Kvinner går den ekstra milen for å sikre det beste av alt for menneskene de elsker. De fortjener en spesiell dag dedikert til å feire innsatsen og initiativene. Denne kvinnedagen, vis damen din kjærlighet hva hun betyr for deg.
Her er noen inderlige gester som gjør at kvinnen din føler seg spesiell på kvinnedagen-
Sertifisert gruppepsykoterapeut og familielivspedagog SaraKay Smullens sier, “skriv kvinnen din et brev eller kanskje et dikt (med blekk, et du skriver selv), og avgrens alt du virkelig ser kvinnen din gjør for å gjøre livet ditt meningsfylt, brukbart, spesielt. Legg den til henne med en utsøkt blomst du velger selv. Hvis det er barn, la dem se deg presentere gaven din - det vil være en fantastisk leksjon i takknemlighet og kjærlighet. ”
Verbale uttrykk for beundring og takknemlighet er kjempebra, men å skrive på skrift er en spesiell måte å kommunisere hvordan du har det. 'Det er noe hun vil kunne beholde og lese på nytt så mange ganger hun vil', sier profesjonell rådgiver, KerriAnne Brown .
I tillegg til å få henne til å føle seg spesiell, kan du benytte deg av denne muligheten til å sette pris på henne for alle tingene hun gjør for deg. I brevet eller diktet du skriver for henne, nevner du eksplisitt de tingene du er takknemlig for, som virkelig gjør en forskjell. Profesjonell rådgiver Dr. LaWanda N Evans sier, 'en' jeg setter pris på deg 'skrevet notat, sier jeg ser deg, jeg anerkjenner deg, jeg verdsetter deg, og jeg setter pris på deg for alt du gjør. “
Å planlegge en spesiell dag for henne er også en hyggelig overraskelse, sier forholdsekspert SaraKay. Be din kone eller kjæreste velge en helg fra fredag kveld til søndag kveld, en tid da du gjør alt for å oppfylle de små innfallene og ønskene. Alt hun trenger å gjøre er å fokusere på ting som gleder henne, og du vil gjøre ditt beste for å gjøre drømmene hennes oppfylt. Dette bør inkludere tid for seg selv, en dyrebar vare.
Sjonglerende gjøremål og en heltidsjobb kan være nervepirrende. En fridag fra minst ett av ansvarsoppgavene kan være et stort lettelsens sukk for henne. Denne kvinnedagen, ta over alle gjøremålene og la henne sette føttene opp og slappe av. Damer, som er hjemmeværende og blir hjemme mødre, trenger også en dag for å skjemme bort seg selv. Dette kan være den perfekte muligheten for deg å oppfylle det ønsket.
Ingenting kan løfte en kvinnes stemning som å handle. Som mat er veien til et manns hjerte, er shopping veien til et kvinnes hjerte. Dette er ikke å si at kvinner bare ønsker materialistiske gleder, men sporadisk overbærenhet er alltid velkommen. Du trenger ikke hoste en ublu mengde penger for det, en liten gjennomtenkt gave kan gjøre dagen hennes. Ikke bare det, en og annen shoppingekspedisjon har også en utslippseffekt på kvinner. Dobbelt whammy for deg! Hun vil være i et lykkelig og lykksalig humør de neste dagene etter shoppingsatsingen.
Planlegg en middag med levende lys for din kone eller kjæreste, dette er den perfekte måten å avslutte dagen på. Kok, eller bestill noe du ønsker. Endre innredningen og belysningen for å gjøre stemningen litt romantisk. En dato vil gi deg sjansen til å koble til igjen og bygge intimiteten i forholdet ditt. Ekteskaps- og familieterapeut Mary Kay Cocharo sier, “trekk henne nær, se inn i øynene og inviter henne til å fortelle deg hva som er viktig for henne. Mens du snakker, lytt dypt med full tilstedeværelse. Reflekter tilbake det du hører, og be henne fortelle deg mer. Hold deg med øynene og la ansiktet ditt være avslappet og nysgjerrig. En kvinne elsker å vite at du virkelig lytter, validerer ideene hennes og føler empati for henne. '
Denne kvinnedagen får henne til å føle seg verdsatt og verdsatt. Erkjenn hennes bidrag og få henne til å føle seg bemyndiget. Små hjertelige bevegelser kan gjøre dagen hennes, og det kan også gjøre en verden av forskjell for forholdet ditt.
Dele: