4 tips for å bygge intimitet i et ekteskap

Intimitet i et ekteskapÅ bygge intimitet i ekteskapet er lettere sagt enn gjort, spesielt når du har vært gift i noen tid.

I denne artikkelen

Oftere enn ikke blir par alene om å møte frykten for å bli til 'gamle, kjedelige gifte mennesker', og det skjer med de beste av oss. I disse tider er du ikke bare ute av følelser med emosjonell og seksuell støtte, men når livet ditt ikke er basert på noen ambisjoner, kan det ha alvorlige effekter på ditt psykologiske velvære.

Intimitet og ekteskap

Som noen som er gift, må du innse at det å bygge intimitet i ekteskapet er grunnlaget for et lykkelig og tilfredsstillende liv. Lite vet folk om at selv de minste handlinger av kjærlighet og hengivenhet kan snu ekteskapslivet ditt!

Så hvorfor er intimitet viktig i ekteskapet?

Å skape intimitet og respekt i et ekteskap hjelper par til å dyppe i deres reserver av kjærlighet og overvinne enhver misnøye i ekteskapet ditt.

Måter å være mer intim

Intimitet i ekteskapet blir raskt oversatt til seksuell binding, men hvis du leter etter et bestemt svar på spørsmålet 'hvordan utvikle intimitet?', Er det viktig å forstå forskjellige former for intimitet.

Fysisk eller seksuell intimitet i ekteskapet lar deg avsløre kroppen din, med alle dens mangler til glede for partneren din. Selv om det er et privat øyeblikk for par, feires det for å være en handling av total selvgivende, tillit og kjærlighet.

Følelsesmessig intimitet lar deg dele dine følelser og følelser med hverandre på de mest respektfulle måtene. Intellektuell intimitet lar deg dele dine meninger om sosiale, politiske eller religiøse spørsmål og slukke tørsten etter kunnskap og mate tankene dine.

Åndelig intimitet lar deg finne et formål og en følelse av enhet i din tro og tro. Like viktig er økonomisk intimitet hvor du deler ærlig kommunikasjon om økonomi og fritidsintimitet som utstyrer deg til å nyte morsomme opplevelser sammen.

Her er 4 eksklusive tips som kan hjelpe deg med å bygge intimitet i ekteskapet igjen

1. Oppmuntre hverandre

Hvordan være mer intim? Bli den eneste livs- og personlige treneren din ektefelle noen gang vil trenge.

Motiver dem i vanskelige tider og erkjenn deres innsats når de oppnår noe. Uttrykk din respekt for ektefellen din, og de vil også respektere deg.

Kompliment dem begge, privat og offentlig, og inspirer dem til å bli en bedre person.

Når du gjør alt dette i ekteskapet ditt, trenger ikke ektefellen din å se andre steder for oppmuntring.

2. Le med hverandre

Latter og lykke driver intimitet i ekteskapet og er de beste måtene å holde ting i perspektiv i vanskelige tider.

Når ting er alvorlige og intimitet i ekteskapet tar en nedtur, må du aldri gå glipp av et øyeblikk for å dele en latter og lette stemningen. Lær å kontrollere sinne og oppmuntre ektefellen din til å gjøre det samme, siden det å bli sint er aldri løsningen.

Husk at med din ektefelle ved din side, kan du oppnå hva som helst så lenge du har en positiv tankegang og du kan le av det mens du nyter en varig intimitet i ekteskapet

3. Åpen samtale

Den største barrieren for å bygge intimitet i ekteskapet er kommunikasjonsbarrieren

Den største barrieren for å bygge intimitet i ekteskapet er kommunikasjonsbarrieren. Det er avgjørende å vite om partneren din er lykkelig eller på annen måte, og like viktig er å kommunisere hvordan du har det og hva du tenker. Ved å bygge en åpen og ærlig kommunikasjon med ektefellen din, vil du også kunne svare, hvordan du kan bli intim med partneren din og gjenopplive lidenskapen i ekteskapet ditt.

Husk at åpne samtaler er det første skrittet mot å bygge intimitet i ekteskapet. Alle gjør feil, men det som skaper ytterligere problemer; er når de ikke blir behandlet ordentlig.

Uløste problemer og misforståelser er de første skrittene mot et ulykkelig ekteskap som til slutt kan føre til skilsmisse.

Invester mer tid i åpne samtaler med ektefellen din, i stedet for å diskutere disse problemene med familie og venner.

Det er tross alt din bekymring, og du må takle det selv.

4. Tilgi og bli tilgitt

Ingen intimitet i ekteskapet fra mann eller kone? Vær oppmerksom på å koble fra ektefellen din, da mangel på tilfredshet i et forhold til og med kan føre til juks eller andre former for overtredelser i ekteskapet.

Å være tilgivende, og ikke holde tilbake sex for å straffe ektefellen din eller vinne en maktkamp, ​​kan komme langt i å bygge intimitet med ektefellen din.

En partner som har hengitt seg til seksuelle indiskresjoner tidligere, kan også holde tilbake sex på grunn av manglende evne til å åpne seksuelt for den skadede ektefellen.

For å skape intimitet er det viktig å uttrykke sinne eller vondt på en sunn måte, og ikke bruke sex som forhandlingsverktøy eller våpen. Å utvikle intimitet i et forhold blir en tapt sak når sex brukes som et våpen i forhold til å avgjøre score, da det til slutt fører til sammenbrudd i forholdet, og etterlater ingen intimitet i ekteskapet.

Å tilgi ektefellen for sine tidligere feil er aldri lett, men det er alltid et godt skritt å ta, for å gjenoppbygge intimitet i ekteskapet.

Det er lett å bli fornærmet og skape konflikter i ekteskapet, men det er veldig vanskelig å rette opp dem.

Se på ting fra ektefellens perspektiv og prøv å forstå hvorfor de gjorde det de gjorde, som førte til denne situasjonen. Når du kan tilgi ektefellen din for feilene de har gjort, vil de være villige til å tilgi deg når du har feil.

Flere tips om hvordan du kan skape intimitet i ekteskapet

tips for intimitet

Disse tipsene hjelper deg med å finne svar på spørsmålene 'hvordan være mer intim i sengen'.

  • Ryst opp rutinen da monotoni er den ultimate buzzkill for intimitet i ekteskapet.
  • Unn deg putetale, intime samtaler som lar deg snakke om ting som forbedrer nærheten mellom par.
  • Sett sammen en 'To do fun list'.
  • Tilbring partneren din en 'teknisk fri' tid. Med mindre du sikter mot å drive kil i forholdet, er phubbing et strengt nei-nei. (Snubbing din partner til fordel for mobiltelefoner)
  • Les erotikk eller spill hete sexspill sammen.
  • Fortsett å oppdage hverandre på nytt og avslør mer ved å slippe vakt og delta i full avsløring med ektefellen din.

Også, som et par, husk en sjekkliste for ekteskapelig intimitet. Det kan omfatte ting som å trene sammen, be, ta en aktivitet som et par, skrive kjærlighetsbrev eller utveksle kjærlighet fylt, diskutere ekteskapets økonomi, meningsfulle samtaler eller gå tilbake til glade minner sammen.

Harme, problemer og misforståelser kan ikke bare påvirke ekteskapslivet ditt, men også oversettes til emosjonelle, seksuelle og psykologiske støtteproblemer. Imidlertid, ved å følge disse tipsene, kan du ta de riktige trinnene for å bygge intimitet i ekteskapet ditt igjen!

Dele: