Hvordan kan jeg finne den beste ekteskapsterapeuten i nærheten av meg?

Beste ekteskapsterapeut i nærheten av meg

I denne artikkelen

Å finne en god ekteskapsterapeut i nærheten av meg er som å finne en god frisør - ikke alle kommer til å like alle der ute. Og det er ok.

Det som er viktig er at paret finner en god passform. Når du finner en god passform, er det tillit og evnen til å lære og vokse sammen.

Så hvordan finne en terapeut?

Når søker etter en lokal ekteskapsterapeut , er det viktig å vurdere rådgiverens kvalifikasjoner - hvor gikk han eller hun på skolen? Vil du og ektefellen din være mer komfortabel med å snakke med en mann eller en kvinne, eller spiller det noen av dere noen rolle?

En annen ting å vurdere er personens erfaring og terapi stil. Disse tingene er noe å spørre på ved første besøk.

Kanskje i søket ditt, vil du treffe gull første gang, men hvis du går til en økt eller to med en forhold terapeut og ikke føler at du er kompatibel, ikke føl deg dårlig med å prøve en annen ekteskapsrådgiver.

Her er noen viktige tips du kan tenke deg når du surfer etter 'gode ekteskapsrådgivere i nærheten av meg' eller 'familieterapeut i nærheten av meg':

Gjør omfattende undersøkelser

Dette er det viktigste trinnet som skal følges når du søker etter ‘ekteskap rådgivning i nærheten av meg 'eller' familierådgivning i nærheten av meg. '

Selv om dette er det mest åpenbare trinnet, kan det bli for overveldende å se etter en god terapeut når du har problemer og ikke er i en god sinnstilstand selv.

Så selv om du blir fristet til å fullføre terapeuten for tidlig, ikke gi opp detaljert forskning for å få best mulig resultat av terapien.

I slekt- Hjelper rådgivning ekteskap? En virkelighetssjekk

Også kostnadene ved ekteskapsterapi eller ekteskapelig rådgivning er ganske høye, så du må ta en rasjonell beslutning før du investerer dine hardt opptjente penger et sted. Det kritiske punktet å huske er ‘Research.’

  • Be diskret om henvisninger

Når du er mye bugged med hvordan finne en god terapeut , å søke råd fra venner og familie kan være et godt alternativ.

Men husk at ikke alle venner eller familiemedlemmer ønsker det. Bruk skjønnet ditt om hvem du kan stole på.

Bare spør de du stoler mest på, og kanskje de som du kjenner har kunnskap om ekteskapsterapeuter i ditt område eller de som har gjennomgått ekteskapsrådgivning selv. Du vil ikke trå på noen tær, her, så trå forsiktig.

Du kan også velge å be legen din om en anbefaling.

Kanskje har legen din til og med jobbet med terapeuter før og vet hvem de andre pasientene deres har kjærlighet å gå til. Noen klinikker har også terapeuter.

Et annet godt alternativ er å spørre prestene dine eller andre kirkeledere om hvordan du velger en terapeut.

Mange geistlige tilbyr hjelp i ekteskapet arena, så sjansen er at de kjenner noen av terapeutene i ditt område.

  • Se etter troverdige kilder online

Se etter troverdige kilder online

Hvis du foretar et Google-søk etter 'parrådgivning i nærheten av meg' eller 'pareterapi i nærheten av meg', vil du komme over en mengde muligheter. Men ikke alle er pålitelige kilder. Så sørg for at du ser etter troverdige og lisensierte kilder

En nyttig referanse vil være en psykologi- eller terapiforening, som American Association for Marriage and Family Therapy. Den har et terapeut lokaliseringsverktøy som er veldig nyttig.

Du må også sjekke ut individuelle terapeuters nettsteder

Dette er viktig fordi du her får en følelse av hva denne terapeuten handler om, deres legitimasjon, lisensiering, tilleggsopplæring, erfaring og hva de tilbyr.

Kanskje vil de til og med inkludere noen anmeldelser av tidligere kunder. Så du kan sjekke anmeldelser av klientene som har møtt problemene som ligner på deg og deres erfaring med terapeuten.

  • Intervju potensielle ekteskapsterapeuter

Intervju potensielle ekteskapsterapeuter

Når du er ferdig med å søke etter 'familieterapi i nærheten av meg' eller 'forholdsrådgivning i nærheten av meg' og over med grundig undersøkelse, betyr det ikke at jobben er gjort.

Du må kortliste noen få etiske ekteskapsrådgivere før du fullfører en og investerer de store pengene. Du må enten ha en detaljert telefonsamtale eller en interaksjon ansikt til ansikt med terapeuten din for å få en kort ide om hele prosessen.

Mange terapeuter tilbyr gratis ekteskapsrådgivning for den første økten. Dette er den beste tiden å analysere terapeuten din og sørge for at dere begge besøker terapeuten sammen for å søke svar på de nagende spørsmålene dine.

Sett deg ned og still spørsmål, for eksempel: “Jobber du regelmessig med par? Hva er fokuset ditt? ” Det er i møte personlig at du virkelig vil samle inn informasjonen du trenger å vite om denne forholdsrådgiveren passer godt for deg som par.

Sjekk og bekreft rådgiverens legitimasjon og lisensiering. Sjekk også om de har relevant erfaring for å hjelpe deg begge med problemene dine. Husk at ikke alle terapeuter er kvalifiserte nok og lisensiert til å praktisere, så det er din jobb å se etter disse detaljene.

Se denne videoen:

  • Shoppe rundt

Prøv noen få før du velger en terapeut til å jobbe med på lang sikt. Hvis terapeuten eller rådgiveren ikke tilbyr en gratis økt, kan du bare velge å betale for den første økten og analysere prosessen.

Prøv noen av dine autoriserte terapeuter på listen, og prøv å måle om deres behandlingslinje passer deg. Prøv å stille så mange spørsmål som mulig. Spør også terapeuten din om de er villige til å bruke en fleksibel tilnærming hvis deres terapeutiske metode ikke passer deg.

Analyser i din første økt hvis rådgiveren eller terapeuten din er en god lytter, ikke er fordømmende og har en upartisk tilnærming til dere begge. Som ektefeller kan dere begge ha et annet perspektiv på det samme problemet.

Men det er jobben til en utmerket terapeut å få dere begge til å føle seg hørt og ikke dømt.

Du må også føle deg trygg og på ingen måte krenket mens du gjennomgår behandlingen. Så, komfort og sikkerhet er andre faktorer som må tas i betraktning når du går til 'parrådgivning i nærheten av meg'.

Å finne en ‘god ekteskapsterapeut i nærheten av meg’ er en viktig beslutning, så ta deg tid til å gjøre det riktig. Til slutt, etter å ha drøftet mye om “hvordan du finner den rette terapeuten” og prøvd noen av de tilgjengelige troverdige alternativene, stol på instinktene dine. Bare du vet hva du vil og hva som passer deg best.

Også, hvis du ikke lykkes når du leter etter en 'god ekteskapsterapeut i nærheten av meg', er ekteskapsrådgivning på nettet et annet levedyktig alternativ for deg å vurdere. Selv i dette tilfellet, sørg for at du ser etter alle faktorene ovenfor før du fullfører en for deg selv.

Lykke til!

Dele: