12 forholdsritualer hvert par bør følge

Den beste måten forholdsritualer har blitt beskrevet på er vaner kun med hjertet. Det passer ideen perfekt, spesielt når det kommer til romantiske par.

Dette er nye tradisjoner skapt mellom et par; selv den minste rutinen du utvikler har en spesiell betydning. Det er mer enn tristhet hvis du går glipp av en dag på grunn av livsomstendigheter.

Det er mer en tomhet der oppfyllelsen skal være. I hennes bok Kjærlighetsritualer , diskuterer Leslie Koren viktigheten av å etablere daglige ritualer som forbedrer relasjoner.

Hva er relasjonsritualer?

Relasjonsritualer betyr å dedikere en bestemt tid, tradisjon, ferie til personen du elsker. Det kan være så enkelt som å møtes etter jobb på mandager for en jubel som du fikk gjennom en mandag.

Det gjør den dagen unik i stedet for kampen som er typisk for den første dagen i uken. Så har du selvfølgelig tradisjonelle bursdager, jubileer, feiringer eller en hvilken som helst spesiell begivenhet.

I tillegg utvikler par sine egne ferierutiner bortsett fra utvidede familier. Det inkluderer åndelige ritualer for par, spesielt under religiøse høytider.

Vanligvis vil en ektefelle åndelig kontakt med partneren din og nyt åndelige aktiviteter for par som å gå i kirken på julaften og påske hvis disse er en del av spiritualiteten din og høytidene du kanskje feirer. Andre kan ha forskjellige åndelige ritualer for kjærlighet.

Enhver av disse vanene gjør en anledning, en tradisjon, en dag spesiell for kamerater.

Viktigheten av relasjonsritualer

Ritualer er avgjørende for et forhold fordi de ikke bare øke intimiteten for et par, men de styrker forbindelsen og videreutvikler båndet som vennene har etablert.

Hold disse relasjonsritualene friske og spennende ved å endre de små rutinene i stedet for å fortsette dem for evigheten. For eksempel, hvis du har en vanlig kaffedate hver torsdag, rist den opp slik at den ikke blir kjedelig eller gammel over tid.

Ingen vil ha deres langsiktig engasjement å bli forutsigbar, kjedelig eller vokse inn i en lavkonjunktur. Endre kaffedatoen til en annen dag og lag den frosne yoghurt sundaes.

Eller du kan gjøre det til en ettermiddag med en islagt latte i parken. Tanken er å nyte en morsom aktivitet som gjør relasjonsritualene til noe å se frem til; du kan fortsette en stund.

12 forholdsritualer par bør følge daglig

Å opprettholde ritualer hjelper par å etablere sunne, blomstrende partnerskap som vokser seg sterkere for hver dag. Parritualer bidrar til å få et forhold til å fungere ved å gi trygghet for paret, tilby kontinuitet i intimitet og utdype forbindelsen.

Å lage en liste over ritualer hjelper partnere med å etablere forholdsritualer som vil tilfredsstille hver ektefelle, slik at alles behov vurderes og begeistrer paret like mye.

La oss se på noen få forholdsritualer alle par bør engasjere seg i daglig.

1. Puteprat

Enten når de våkner om morgenen eller legger seg ned for å sove om natten, bør kamerater nyte litt kvalitetsputeprat. Det trenger ikke å involvere sex.

Pillow talk er å dele en intim samtale som et par vanligvis ikke ville ha noen annen tid på dagen.

Det kan handle om håp og drømmer, hvor de ønsker å tilbringe en drømmeferie, fantasier de vil nyte, hemmeligheter og sårbarheter uten frykt for å dømme. Dette bør inkluderes i daglige intimitetsritualer.

2. Ikke-digital

Den daglige rituelle betydningen tilsier at tiden sammen handler om binding. Det er umulig når det er avbrudd og distraksjoner fra elektroniske enheter .

Bindingsritualer for par inkluderer å lage middag sammen, ha en intim kveld med samtaler og en valgfri drikke ved bålet, eller nyte en hyggelig biltur langs landsbygda.

Det bør være et telefonvarsling, TV-blaring eller e-post i disse situasjonene. Alt skal slås av eller dempes og legges bort.

3. Tid for søvn

Hvis du ønsker å utvikle ritualer for tilkobling daglig, er en måte å gjøre det på å forberede deg til sengs til samme tid hver natt. Hvis en person er kjent for å være oppe litt sent, kan den andre kanskje ta seg en lur på et tidspunkt i løpet av dagen.

Det vil tillate dem å nyte en herlig kveld og leggetid med partneren sin. De kompromiss er en av mange ritualer for å styrke din kjærlighet.

4. Fitness kan være gøy

Trening er en av de mest kritiske komponentene i velvære. Det er ikke alltid en god tid alene, med noen mennesker som unngår vanen når de er alene.

Strålende relasjonsritualer tar deg tid til å utvikle treningsrutiner som dere kan gjøre sammen. Det trenger ikke å være anstrengende, en enkel 20 eller 30-minutters spasertur før frokost eller etter middag.

5. Førsteperson å vite

Å utvikle kjærlighetsritualer for par kan være utfordrende. Kjærlighet er noen ganger innsats og hardt arbeid. En ting å vurdere er når det er nyheter å fortelle; kameraten din bør være den første som får vite det; ikke venner eller familie, men partneren din.

Det skal være enkelt, og du bør glede deg til å dele med den du elsker med en gang.

6. Forsettlig hengivenhet

Relasjonsritualer bør inkludere forsettlig hengivenhet. Vær oppmerksom på hvordan du gir kjærlighet til partneren din. Når du kysser farvel til partneren din om morgenen, er det en rask å se deg og du er ute.

Eller tillater du noen sekunder, slik at du får litt øyekontakt før du rusler ut døren? Hvilke ville du foretrukket?

7. Hei på kvelden

På samme måte, når du kommer hjem, må den som er først gi hele klemmen som om de nettopp har sett den andre personen for første gang, sammen med en hei og jeg savnet deg.

Når du får noen til å føle at dagen din dreier seg om øyeblikket du får se dem igjen, er det et intimitetsritual som utdyper en forbindelse.

8. Tekster om kjærlighet

Spontant i løpet av dagen, når du er fra hverandre, utvikle et ritual for å sende kjærlige tekster til hverandre som du kan gjennom dagen; kanskje forutse spesielle planer for kvelden, selv om det bare er å kose på sofaen.

9. Små bevegelser

Enten du legger igjen små lapper i lunsjbøtta eller en rimelig gest for å si takk, eller jeg setter pris på deg eller jeg elsker deg, er det mer takknemlighet for disse praktfulle små gestene enn det ville vært for noen overdådig, dyr, prangende gave.

Daglige forholdsrutiner som disse holder et partnerskap sunt, lykkelig og sterkt.

10. Seriøse diskusjoner

Når noen problemer eller problemer må løses, avtal med dere to at dere setter av et bestemt tidspunkt på dagen til ha seriøse diskusjoner å jobbe gjennom disse tingene.

Åpen, ærlig kommunikasjon er avgjørende i et sunt partnerskap. Hvis du finner ut at forholdet er i trøbbel og kommunikasjonen taler til at foreningen tar slutt, inkluderer noen ritualer for å gi slipp på et forhold å omgi deg selv med det beste støttesystemet for å begynne å helbrede.

Forskning forteller at ritualer til og med kan hjelpe par med å bestemme målet for forholdet deres.

11. Ikke glem å be om unnskyldning

På samme måte, når du har fiksbare grove flekker, husk å be om unnskyldning for eventuelle feiltrinn uavhengig av alvorlighetsgrad eller mangel på slike. Det viser graden av respekt du har for partneren din og forholdet som helhet.

For å lære om kraften i unnskyldning, se denne videoen:

12. Kaffe er en viktig del av dagen

Ikke alle føler behov for kaffe om morgenen, men de fleste liker drikken. En av de beste daglige forholdsritualene er den som står opp først, koker kaffen og tar med seg koppen til den andre mens han fortsatt sover.

Lukten vil være deres vekker. Og hvis kompisen er nydelig, legger de akkurat passe mengde fløtekrem og en liten isbit i så den er avkjølt og klar til å drikkes.

Selv om det kan bli en fin opplevelse som ingen vil gi opp, må det være gjensidig med hver person som tar sin tur. Ikke falsk søvn.

Siste tanker

Å utvikle relasjonsritualer er avgjørende for å styrke forbindelser, utdype bånd og bygge intimitet. Disse kan være så enkle som daglige rutiner for å bare sørge for at det er tilsiktet hengivenhet, gå til sengs samtidig eller lage den beste koppen kaffe om morgenen.

Til syvende og sist vil disse små vanene vike for å utvikle mer fremtredende tradisjoner sammen, inkludert feire jubileer , bursdager, spesielle begivenheter i hverandres liv som kampanjer eller karriereendringer.

I tillegg vil du begynne å etablere ferierutiner bortsett fra de som holdes av en utvidet familie som er uttrykkelig laget for dere to.

Disse kan inkludere åndelige feiringer når dere to har etablert din valgte spiritualitet. Spiritualitet er en komponent i forholdsritualer som kan bringe par spesielt nære ettersom hver åndelig forbinder med den andre.

Start i det små hvis dere ikke har utviklet ritualer som et par ennå. Møt opp for kaffe en morgen i uken og bygg fra det punktet.

Dele: