10 samtaler hvert par trenger å ha for et bedre ekteskap

Ideelt sett skulle sammenslåingen av to personer, i ekteskapet, som elsker hverandre, ikke resultere i noe annet enn en levetid med ekteskapslykke. Et for forlokkende løfte er ekteskapets virkelighet ofte helt annerledes. Visst, et par kan være lykkelig gift, men dette krever mye hardt arbeid. Et godt, lykkelig ekteskap krever intensjon, evne til å vokse, mye tålmodighet og mye prat.

I denne artikkelen

• Penger
• Fysisk intimitet/sex
• Barn
• Familiebånd
• Delt rom/tid
• Kommunikasjon
• Personlige mål kontra delte mål
• Politiske synspunkter
• Kultur/religion/åndelighet
• Livssluttpleie, ønsker og planer

Med presset og kompleksiteten i hverdagen, er det viktig å ta et øyeblikk til å ha samtaler med ektefellen din om de tingene som virkelig betyr noe.

1. Penger

En av de viktigste årsakene til skilsmisse er økonomisk stress. Dette forventes fordi penger er integrert i hverdagen, derav behovet for ærlige diskusjoner om økonomi. Hvilke forventninger har du til levestandarden din? Kritisk for denne diskusjonen er individuelle forbruksvaner, investeringer, gjeld, økonomiske mål og planer og økonomisk sikkerhet. Selv om man ikke trenger å vite nøyaktig hvor mye ektefellen tjener, er det nyttig å ha en generell idé.

Til syvende og sist betyr disse prinsippene for pengestyring forskjellige ting per individ. Å ha åpne diskusjoner regelmessig, med tanke på at økonomiske forhold kan endre seg, vil derfor gjøre det mulig for et par å slå sammen sine økonomiske mål og planer og nyte et liv de selv velger.

2. Fysisk intimitet/sex

Vellykkede forhold er basert på intimitet som er forankret i et dypt vennskap. Intimitet handler om tilknytning og krever ofte at man er sårbar. Folk utvikler seg, og dette kan varsle endringer i ekteskapet. Derfor er det viktig å ha regelmessige diskusjoner om hva som får partneren din til å føle seg knyttet til deg.

Et annet kritisk viktig aspekt ved intimitet er sex, som ofte blir ignorert under presset i hverdagen. Å snakke om sex - hva som fungerer for deg og partneren din, hvor ofte man ønsker å ha sex, hvor viktig man føler sex er i forholdet - disse intime samtalene kan styrke et pars bånd.

3. Barn

Hvorvidt man ønsker å få barn eller ikke er en viktig sak som bør tas opp før ekteskapet. Over tid kan imidlertid ens syn på barn endre seg. Derfor er det viktig å ha regelmessige innsjekkinger med partneren din. For et par som ønsker eller allerede har barn, er det avgjørende å snakke om ønsket familiestørrelse og struktur. Par har ikke alltid identiske tilnærminger til foreldreskap. Derfor vil en diskusjon av verdisystemene som skal integreres når foreldreskap kan lindre eventuelle foreldrekonflikter et par kan ha, og til slutt styrke familien.

4. Familiebånd

Å snakke om deg og partnerens barndomserfaringer og oppvekst er en innsiktsfull måte å forstå deres oppfatninger og holdninger til familien. Det er viktig å forstå dine forskjellige oppvekst og hvordan familiens rolle påvirker hvordan ekteskapet fungerer. Ekteskapet oppretter en blanding av familier; det er viktig å forstå tradisjonene og dynamikken i partnerens familie for å unngå unødvendige konflikter. Å ha regelmessige samtaler med partneren din fremmer forståelse og styrker ekteskapet ditt.

5. Delt rom/tid

Å ha argumenter er normalt i ethvert forhold. Ekteskap fremhever dette spesielt fordi det bringer sammen to individer med distinkte væremåter og vaner i umiddelbar nærhet til hverandre, til enhver tid. De fleste argumenter stammer fra små hverdagslige irritasjoner som, hvis det ikke snakkes om, bygger harme. Det kan være noe så ubetydelig som å ta søpla ut eller ta oppvasken. Det er viktig å forstå at din tilnærming til hverdagslige aktiviteter er forskjellig fra partnerens.

Derfor vil det å nærme seg denne diskusjonen med et åpent, ikke-anklagende sinn gjøre det mulig for dere begge å komme opp med måter å nyte dagliglivet på, utfylle hverandres evner og gi rom for individuelle særegenheter.

6. Kommunikasjon

Det kan virke overflødig å snakke om å snakke. Imidlertid avsluttes forhold først og fremst på grunn av et sammenbrudd i kommunikasjonen. Nøkkelen til effektiv kommunikasjon mellom par er å forstå partnerens kommunikasjonsstil. Med det uunngåelige av konflikt i ethvert forhold, gjør det å snakke om hvordan hver enkelt av dere nærmer seg konflikt, dere i stand til å bestemme den beste måten å håndtere konflikt på, slik at begge partnere føler seg hørt og validert.

Å forstå partnerens kjærlighetsspråk vil også hjelpe deg å elske dem litt bedre. Så snakk åpent, spør partneren din om de tingene som får dem til å føle seg elsket. Forhåpentligvis fremmer denne innsikten et sterkere bånd.

7. Personlige mål kontra delte mål

Mens ekteskap er sammenslåing av to individer; det er viktig å beholde sin individualitet. Start samtaler med partneren din om dine mål, det være seg økonomiske, helsemessige, åndelige, karriere, familie. Etter hvert som individer utvikler seg, kan deres mål og holdninger også endre seg. Noen ganger kan individuelle mål komme i konflikt med et pars mål. Å ha regelmessige ærlige diskusjoner om personlige mål gjør derfor at et par ikke bare kan sikre at deres egne mål ikke kolliderer med parets mål, men at de oppmuntrer og motiverer hverandre til å være den beste versjonen av seg selv.

8. Politiske synspunkter

Som et par deler dere kanskje ikke alltid det samme synet på politiske saker. I et opphetet politisk klima kan par kollidere om bestemte politiske holdninger. Å dyrke en atmosfære der man fritt kan uttrykke sitt politiske standpunkt uten at standpunktet tas personlig er avgjørende. Et sterkt forhold, bygget på ærlige samtaler, lar begge parter kommunisere motstridende filosofier uten å skape splittelser.

9. Kultur/religion/spiritualitet

Kulturelle forskjeller kan vise seg å være utfordrende i et ekteskap. Selv om du og partneren din har lignende oppvekst og bakgrunn, kan dine kulturelle holdninger og oppfatninger være tydelig forskjellige. Kulturell oppdragelse dikterer ens verdisystemer. Og mens par har en tendens til å ha lignende verdier, er det garantert kulturelle konflikter som oppstår. Å snakke med din ektefelle om kulturen deres vil fremme bedre forståelse og gjøre deg i stand til å slå sammen kulturene dine på en måte som fungerer for deg.

10. Livssluttpleie, ønsker og planer

Dette kan være en av de tøffeste, om enn kritiske samtalene som et par kan ha. Ingen ønsker å konfrontere deres dødelighet, enn si deres kjære. Uansett hvor vanskelig det er, er det viktig å snakke om livets sluttomsorg. I tilfelle en av dere er arbeidsufør, hva er deres ønsker? Hvordan ville dine kjære bli tatt vare på? Er det behov for å tegne livsforsikring eller opprette testamente? Selv om dette er vanskelige samtaler å ha, er de viktige og kan gi deg trygghet

Avslutter

Alt i alt er ekteskapet en vakker, kjærlig opplevelse som lar en blomstre og vokse. Det kan være en kilde til glede og familie. Med de rette ferdighetene, forpliktelse til hverandre og åpen, ærlig kommunikasjon, for å si at et par kan nyte ekteskapslykke, er det ikke så langt.

Dele: